按摩大神教你买丨最全按摩仪选购攻略，怎么买更划算？哪款最值得入手？行家倾囊相授，保证不花冤枉钱！

写在前面

拒绝假推荐，只做真测评！

大家好，我是阿Mo哥，一名深耕按摩仪行业9年的金牌导购。

曾服务国内外多个专业按摩器械品牌，常年混迹于门店与工厂。

考虑到个人未来的发展，目前正往产品经理转型，日常除了本职的导购工作外，亦有参与多款不同类型按摩产品的研发项目。部分款式更成为业内耳熟能详，以及行外大家都略有所闻的经典爆品。

日常工作随拍

由于入场较早，我也见证了整个按摩仪行业的潮起潮落，以及近年来在技术、材料、质量、营销等方面上的飞速发展。因此，对目前市面上，不同类型、不同品牌的按摩仪，都有较为全面且深入的了解，，自己也总结了一套研究分析产品好坏的方法论。

展会交流学习

同时，作为一名专业的导购人员，本人亦曾有幸在实体门店及线上，成功协助超10000名朋友，挑选到最适合他们的家用按摩仪。

之所以来到知乎这个大家庭，一方面是因为自己从学生时代开始，就对内容创作有比较浓厚的兴趣。另一方面则是出于职业的影响，都说干一行，爱一行，全身心投入自己的事业，就是最尊贵的“修行，我也希望可以通过自己多年的经验与知识，能给知友们在选择中带来一点启发，避免踩坑，同时，也更省钱。

先说结论

老规矩，为了照顾没时间或不想阅读长文的知友，我先给大家讲讲，经过本人对比/研究/实测后，各部位综合表现最为优秀，且性价比最高的4款。

★ 腰：【 西屋 - BX3 】

推荐理由：力度足够，可深度触达筋膜层，兼顾酸爽与舒适度，且能多部位使用，肩/脖/臂/腿/臀。

★ 颈：【 NOFA - FK3 】

推荐理由：专为缓解斜方肌不适设计，仿人手揉捏，精准按压，且覆盖面积大，上班低头族必备。

★ 膝：【 西屋 - KR3 】

推荐理由：发热又快又精准，热敷超舒适，又能围绕膝盖的核心肌肉与穴位，更有语音播报。

★ 眼：【 SKG - K5 】

推荐理由：更多独立触点，结合超多手法，全面覆盖放松眼周肌肉，并能自适用按压太阳穴，缓解头晕脑胀感。

阅读提醒：

本文分享的知识点较多，字数超7k，完整阅读约需要20分钟左右。

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正文如下

为了照顾更多还没了解过按摩仪的知友，本次阿Mo哥把内容分为两part，一是按摩仪的选购要点，二是好用划算的按摩仪推荐。

有一定知识基础的朋友可通过目录直接跳到推荐部分，而新来的知友，接下来，就让阿Mo哥给您们简单高效地讲解下吧！

一、按摩仪的选购要点

1. 具体有哪几种家用按摩仪？

随着这几年大家的健康、养生意识不断加强，按摩仪行业也飞速发展，同时也越来越内卷。

据我这个内行人知道的按摩仪种类，就不下于20种。很多基本大家都听过，但也有一些是我最近才知道的。不过一听名字，连我都认为是智商税，这里就不点名了。

而对于普通人来说，接触得最多同时使用最广泛的就4种，分别是眼部/颈椎/腰部/膝腿，这四个也是我们今天重点推荐的款式。

从左往右：颈椎 丨 腰部 丨 膝盖 丨 眼部

阿Mo哥建议：

建议大家在购买时一定要有明确的部位目标，不要为了“多用性”而牺牲了“专业性”。脖子不适就买颈椎的、老寒腿就买膝盖的，不必相信商家所谓的一机多用，大多都是营销噱头。有会更好，但还是要从自己的实际出发。

2. 按摩仪选什么品牌更好？

首选专业度高的大品牌，一方面是投入更多，产品设计更完善。其次是检测体系标准更高更严格，产品质量更有保障。三是售后服务更全面，在物流、退换货等地方更有优势。

以下就是按摩仪业内质量与口碑较好的专业大品牌。

眼：SKG、倍轻松、飞利浦、西屋、迪斯

颈：SKG、倍轻松、西屋、凉介、飞利浦

腰：飞利浦、西屋、SKG、允宝、奥佳华

膝：西屋、SKG、凯伦诗、蓝宝、科普菲

另外，像网易严选、小米有品这些新兴的电商品牌，虽然多数是OEM产品，但由于质检严格以及供应链很强大。因此在质量与价格上都很nice，对预算有限的朋友来说，也是不错的选择。

3. 哪个价格段位最为合适？

这里主要是面向首次购买按摩仪的朋友，有较多按摩经验的，根据自己的实际体验来就ok。

首先，不要买太便宜的。像100以下那些，大多都是山寨厂仿造，基本的质量与安全都不达标，就别说舒适感了，不把症状加重就已经谢天谢地。

其次，太贵也没必要。对于普通人来说，其实500的按摩仪与2000的差别是非专业人士很难感受到的。

而阿Mo哥建议，其实在300-1000元这个区间就可以了，已经能满足99%的人日常使用。

二、好用且高性价比的款式

1. 腰部按摩仪

★ 最推荐：【 西屋 - BX3 】

核心优势：

1）强悍大扭力够劲爽。车载级传动引擎，扭力提升50%，迸发出65KG的力度。搭配3D立体按摩头+腰背贴合设计，按摩质感可直达50mm筋膜层，促进乳酸消散。结合42±5°C热敷功能，热量层层渗透，能够深层舒缓肌肉僵硬与酸痛。

2）材质透气舒适。科技聚合布+Tech-suede+科技绒+定制一体泡棉，亲肤不闷汗。同时又拥有出色的回弹性与保暖性，能很好避免变形与发旧破损。经权威机构SGS检测，有效防螨抗菌达99%，对易敏人群与洁癖党特别友好。

3）低噪运行不扰休息。采用轻音机芯+降噪内部结构，大大降低声响，搭配多用途绑带使用，午休/工作场景特别合适，一边享受按摩，更不会打扰旁人。

4）使用省心方便。120mins长续航+无线便携设计+一键建议操作，不仅外出差旅能免去携带充电器的烦恼，而且家里的长辈使用也十分简单。

阿Mo哥点评：

这款的按摩力度比较充沛且深入，同时又能达到劲而不痛的舒适体验感，因此可以很好放松腰背肌肉，舒缓僵硬、疲惫等不适。

而且在细节上，像材质、续航以及声噪这些方面都处理得十分出色。整体的配置很高，综合实力也很强大。无论是上班族，或者长辈使用都非常合适。结合目前的优惠力度，毫无疑问，这款是阿Mo哥认为最值得入手的款式。

【 SKG - W7 尊贵版 】

核心优势：

1）创新中频脉冲按摩。比普通的低频脉冲更深入，能量提升14倍，结合9档按摩力度与10+种按摩手法，高效阻断酸累信号传递到大脑，还能模拟生物信号帮助肌肉自然收缩与舒展，带来神经、血管与肌肉的3层放松，到用来酥麻酥麻的，快速缓解腰部不适感。

2）1.3mm轻薄隐形。瑜伽服与睡眠内衣同款面料，体感舒适且极限轻薄，不勒肚子也不会捂得闷热，同时更贴合人体腰部曲线，藏于衣内，各种场景也能享受按摩。

阿Mo哥点评：

这是SKG家的流量爆款。区别于普通的腰带款的按摩仪，这款可谓是黑科技满满，我在体验时也认为按摩质感非常好，中频脉冲比上一代的低频效果更为显著。不过这款更建议是有一定按摩经验以及年轻的朋友使用，对于长辈或没有按摩经验的朋友可能会感觉刺激有点过强。

【 飞利浦 - 3111B 】

核心优势：

1）290mm加高兔耳设计。更大的按摩面积覆盖，不同体型的用户都能按到。同时紧密贴合身体曲线，避免落空，让每下发力都能直击疲惫酸痛处，按摩更充分更舒适。

2）3D立体按摩头内外揉捏。两组动力结构，合计共4个按摩触点，搭配4组按摩方式，让按摩更为立体，且体验感更加丰富。接近专业理疗师的人手揉捏质感，深度释压解惫，揉散酸痛，非常适用于经常久坐的996/007上班族。

3）优质慢回弹记忆棉。软硬适中且有很好的支撑性，除了常规的腰部以外，也可以大限度释放头/颈部的压力。枕套处则采用高弹力针织面料，亲肤又耐磨。

阿Mo哥点评：

这款的按摩体验感也相当不错，力度较为平和柔顺。圆滑设计的按摩头用起来很解压，而且不会像普通款式那样，有明显的刺痛感。创新的兔子耳设计，不仅外观好看，而且非常实用。

在操作上，整机一键设计可以免去更多烦恼，长辈用很轻松。不足点方面，则是由于缺乏抗菌性，以及材质一般，因此只排到只能排到第三位，但也是非常值得入手。

【 凉介 - T1 Pro 】

核心优势：

1）4大按摩模式。涵盖轻柔/护理/运动/强劲等模式，对应解决腰部不同疲劳状况的按摩需求。像疲劳感较大，需要深度放松的可选强劲模式，而像长辈日常舒缓放松，选轻柔或护理模式即可。

2）躺卧使用超舒适。承重超150kg，同级别中极罕见，大胖子躺平压上方使用，也毫无压力。结合30分钟超长单档时长，持续深度放松腰椎，对于喜欢躺卧，或疲惫感较重的朋友就尤为合适。

阿Mo哥点评：

这款的按摩舒适度也是ok的，而且个人感觉颜值也比前者好看，亚麻白金与墨黛藏蓝双色可选，时尚感很足。因此，这款更适合喜欢长时间使用，以及对外型有要求的朋友。

2. 颈椎按摩仪

★ 最推荐：【 NOFA - FK3 】

核心优势：

1）深度放松斜方肌。基于6大触点，并结合延长按摩头设计，再加上双档力度与两套程序搭配，按摩力度更充足，向上深度揉捏/抓提颈部肌肉，向下全面覆盖斜方肌、肩胛提肌等核心肌肉群，放松更有针对性，更高效，非常适合经常低头、久坐，而引发斜方肌酸痛的上班族白领。

2）更像人手更舒适。比普通生硬的款式更体贴使用者的感受，这款则采用了柔性硅胶包裹按摩头。使其轮廓在接触肌肉时，具有很好的回弹性，运行时也能大大缓冲机芯所带来的的疼痛感。更像老师傅的双手在发力，也更好避免不适感，带来又爽又舒适的体验。

3）重塑好体态。创新弹性绕背带设计，轻松佩戴。同时，也能时刻提醒姿态调整，避免弓腰驼背，在按摩过程中，也可以让脊椎时刻保持正确的生理曲线，大大提升按摩效率，也有助于带动健康正常的颈-背-腰姿态。

阿Mo哥点评：

这款是专门为斜方肌放松而设计的。因此，非常适合上班族使用，能够很好放松疲惫感，而且细节也处理得很好，例如佩戴、续航、重量这些。而美中不足的地方就是无法蓝牙连接手机或App操作，不过由于按摩体验确实很nice，瑕不掩瑜，另外结合目前的优惠力度，我认为这款可以盲入，

【 西屋 - UJ01A 】

核心优势：

1）全新升级国家专利夹揉技术。运用万元级按摩椅同款机芯+外落按摩头。按摩区域更大，基本可以覆盖全肩颈。同时，按摩过程中不扯皮肤，更丝滑。能最大限度还原人手按摩动作，像揉、捏、敲打这些专业理疗动作都能做到，彻底放松脊椎，并且全面缓解肌肉酸痛疲劳等不适症状。

2）亲肤舒适不闷汗。顶级银狐绒+尼龙裸感面料+慢回弹记忆棉，抚摸质感出色，上手柔软Q弹。又能在使用时，给脖子带来足够的支撑，避免久戴压肩累脖。另外，对不同场景也有很好的适应性，即便夏天户外使用也不会有闷热感，而冬天就有很好的锁温保暖作用，拒绝热量流失。

3）三段隐形磁扣佩戴更方便。结合材质出色的弹力与延展性，轻松满足不同用户的肩宽与脖围，而且佩戴时直接靠近就能自动吸附，并且牢牢紧靠，比起其他的绑带、魔术贴款更为快捷省心。

阿Mo哥点评：

作为它家经典爆款UJ01的2023全新升级款，一方面继承了前者的极致舒适体验，另一方面也在功能配置上更为强大。其中，最大的亮点就是增加了外露头设计，不仅让按摩质感更为真实，更深入，也能覆盖更多的肌肉与穴位。因此，大大提升了放松效果。同时，独特时尚的礼盒包装设计，和高档的产品颜值，也让它自用/送礼都很ok。

【 凉介 - Dolores 】

核心优势：

1）创新外置型仿生按摩手。区别于传统藏在机内，被外层布料包裹的按摩头，这款具有更加真实的按摩质感，就像专业的老师傅在为你服务。同时，按摩面积也更宽广，结合更科学的齿轮传动结构，与4档模式，力度充分渗透，更能直击僵硬肌肉与重点穴位，非常适合追求极致力度的朋友。

2）香薰沉浸式体验。业内少有的磁吸扩香片设计，边按摩，边释放凝神香气，结合3档热敷程序，带来如泰式SPA般的按摩沉浸感。不仅接触的颈椎部位，也给身心全面的放松体验，细节满分。

阿Mo哥点评：

这款很具创新性，按摩质感真实又强悍，很适合追求极致强度的朋友，但不受力的千万别选。而不足点，则是按摩手偏硬，因此按摩时会带来一定的疼痛感，如果有硅胶包裹会舒适很多，希望品牌方在后续会优化这个问题。其次，就是真的贵，贼贵，近2000的价格也并非普通人可以接受。

【 SKG - G7 Pro 】

核心优势：

1）TENS+EMS双脉冲+9D推揉按摩。脉冲款与物理款的双重结合，边按摩表面肌肉边深层放松，边阻断疼痛神经信号传递。再结合红光热灸，功能十分强大，可以给使用者带来丰富的按摩体验，高效且精准地缓解肌肉疲劳、酸痛等问题。

2）4档模式+9挡力度，更加精细化，完美匹配不同人的按摩需求，受力的、不受力的、缓解痛感的、睡前放松的...都能一一照顾好。

3）智能化程度高。手机APP操作+智能语音播报，科技感满满，日常调控更清晰更方便。

4）定制礼盒+祝福语音。既高级，又有趣，送礼更显诚意感。

阿Mo哥点评：

这是行业首款双按摩原理的颈椎按摩仪。不过，个人 感觉它还是偏向于脉冲款，物理震动只是一个“补漏”设计，并非核心。但整体舒适度还是很高的，由于它能脉冲+物理+热灸三管齐下，因此对脖子酸痛比较严重的朋友也很合适。

【 倍轻松 - Neck 5 Lite 】

核心优势：

1）热敷超舒适。采用42°C火山热石按摩头设计，区别于普通款式的远距离发热，其按摩头自身就会发热，热敷效果更佳，深入渗透皮肤-肌肉-神经。配合按摩，高效缓解疲惫不适感。

2）更贴合颈部。在挂脖款的基础上，加入C形环颈曲线设计，既具备了前者的轻便时尚性，又能紧贴脖子，可以很好适配不同身型的头肩比例，让按摩更加高效。

阿Mo哥点评：

这款最大的特点，就是在热敷上的体验感相当出色。而且创新的外形设计，非常具有创新性，就像专为年轻人设计一样，时尚感十足，平时外出使用，不会有任何的突兀感。

3. 膝盖按摩仪

★ 最推荐：【 西屋 - KR3 】

核心优势：

1）按摩舒适度、体验感最佳。采用Leg-Power环膝频震技术，通过7000r/min的高频震动，结合3档震动模式，可以对膝腿进行多重放松，快速恢复活力。在实测体验中，这款是阿Mo哥与同事使用感最棒，也是评价最高的。

2）升级4气囊全方位包裹揉推。创新全自动充气技术，均匀产生内推力，加上3档热敷温度，最大程度还原人手按摩质感，避免局部勒紧，不会产生疼痛感。同时，直达膝腿深处。缓解乳酸积累形成的疼痛感，这方面对于经常久坐，或者运动后放松，尤为合适。

3）宽广热敷面积。同类型中表现相当优秀，，结合40°C-50°C的3档调温，热量快速渗透，可以很好解决“老寒腿”或“肌肉僵硬”等问题。特别是对于长辈在突然降温、秋冬时使用就非常贴心。

4）3层运动级潜水面料更锁温。潜水面料+石墨烯发热片+亲肤网纱，不仅可以隔冷保温，还可以进一步提升热敷效果，那感觉就像在敷一条永不变冷的热毛巾那样。而且还能当保暖护膝使用，冬天内层佩戴，也有很好的保温效果。

阿Mo哥点评：

西屋家这款产品基本所有参数都在测评中排名前一前二，而且试用后的体验也很好。综合实力很强，没有明显的短板，而且，细节很到位，送长辈送朋友也不用重新包裹，很方便。加上目前的优惠力度，毫无疑问就把它放到首位。

【 SKG - BK3 】

核心优势：

1）3档力度区分明显且足够舒适。虽说这几款都是3档力度调节，但感觉它的按摩力度还是比较舒适的，和西屋那款差不多，但每档间的力度差异会更明显，更能照顾不同受力情况的人群。

2）使用省心超方便。磁吸电池盒设计，无线圈束缚，长辈使用不怕绊倒。而且，拆卸很方便，轻轻拔开即可充电，随手一放就吸住。

3）品牌力加持。作为按摩仪行业前2的品牌，在产品质量上肯定是有保障的，而且在物流和售后方面都很完善，整体的购物体验也很满意。

阿Mo哥点评：

这款的按摩舒适度还是很不错的，而且不同力度之间的区分很细致，因此，适用性很强。整个的按摩体验可以媲美上方的西屋KR1，放到次位的原因，主要是它的价格更高，在与前者的对比下，就占了下风。

【 蓝宝 - BPXG02 】

核心优势：

1）按摩舒适度高。这款是本次评测中唯一款“布套型”的气囊款，但给我的感觉很惊艳。力度劲而不痛，不会像其他气囊款那么生硬，就好像是真人在揉捏。

2）有5档热度，40°C-60°C调温范围。其他气囊款的产品只有3档，对温度较敏感的人建议选这款。

3）仅450g重量，轻巧方便。这个没什么好说的，毕竟是唯一的“布套型”，重量肯定要比其他的轻。同时，它可以边走动边按摩，而其他款只能固定坐着。

阿Mo哥点评：

这款的体验感还是很好的，无论是按摩力度还有热敷力度都比较出色，加上目前的优惠力度，还是蛮值得入手的。

4. 眼部按摩仪

★ 最推荐：【 SKG - K5 】

核心优势：

1）12颗独立Nano按摩头+18种指腹按摩手法。全面覆盖眼周与太阳穴，通过按、揉、拍、弹、叩等理疗手法点对点精准按摩，给使用者眼保健操般的全面放松体验，彻底舒缓眼部不适等症状。

2）360°可旋转+自适应伸缩太阳穴按摩。比其它产品的区域覆盖，独立的太阳穴触点效果更显著。同时对头部的适应性也很好，自动感应，不会松垮或过紧，结合旋转设计，精准对位，无须担心按不准。

3）活力/舒缓/睡眠/眼保健操四重模式。满足办公、睡前、居家放松等不同场景。

阿Mo哥点评：

SKG这款的科技含量很高，应用了很多新型技术，对眼肌的按摩很有针对性，且非常舒适。同时，外观上也很炫酷抢眼。但不足点是旋转太阳穴按摩的设计很酸爽，不适应眼部按摩可能会觉得力度有点偏大。

【 西屋 - EA1 】

核心优势：

1）按摩质感超舒适。基于亚洲人脸型大数据，新升级六大科学全包裹分区，可以很好适应不同人面部轮廓，完美贴合上下眼周及太阳穴两侧，而且不压眼球，舒适感更好。并结合4大模式渐进式交替发力，带来多种组合手法，按摩质感如专业真人指压般舒适。同时太阳穴设立独立按摩气囊，高效缓解眼酸/眼胀/眼痛等不适。

2）42°精准恒温彻底放松。导热性佳，升温快，5秒就能暖透眼肌。结合精准恒温技术，时刻保持人体最舒适的温度。就像敷热毛巾，一次15分钟，热量层层渗透，促进血液循环，疏通经络，从而彻底放松，加速黑眼圈、泡泡眼等症状消散。

3）使用随心方便携带。180°可折叠设计+260g超轻量，久用不坠头，不压脖子。而且在收纳方面，无论放哪，几乎不占空间，随手就能塞进包包或行李箱里。结合1200mAh电池容量。达7天超长续航，出差旅游带上它，真的很nice。

4）顶级蛋白皮亲肤更细腻。与眼肌接触质感满分，按摩过程中不会有任何的不适。清洁快捷方便，简单擦拭即净，经常出汗的朋友就贴心。同时还能带来更好的聚热性，在热敷时更好地避免热量流失，保证产品效果。

阿Mo哥点评：

这款按起来相当舒适，比很多七八百、具有双重模式的还要舒适。由于是气囊款，它的力度偏适中，因此适用性广，不同人群都能使用。另外在外观上都同样吸睛，纳米电镀工艺+镜面设计，极具科幻风，时尚感十足，颜控党绝对不能错过。

【 飞利浦 - 7101E 】

核心优势：

1）AirEase轻柔按摩系统。完美平衡舒适感与按摩力度，在确保效果的情况下。轻柔按摩眼周，不压迫眼球，非常适合刚接触眼部按摩且不受力的朋友。

2）10区气囊全面覆盖。按摩面积广，还配备了独立双侧气囊，有效针对太阳穴进行按摩，很好地提升了整片区域的按摩体验。

3）安全可视窗口设计。按摩时有紧张情况也能轻松处理，无须匆忙摘下眼罩，工作按摩两不误。

阿Mo哥点评：

这款的按摩质感也是挺ok的，与西屋那款不相上下。而且功能也很全面，但不足的是外部的镜面设计容易沾上指纹，阿Mo哥看到它脏了总想擦一下。还有里面是皮革的，方便打理，但新买回来最好通通风再用，不然有股味道。

写在最后

好啦，以上就是本次“按摩仪选购”的全部内容，希望能给到有购买需求的朋友些许灵感与帮助。

如果大家认为内容还ok，希望能留下“赞同或收藏”，你们的支持也是我持续创作的动力。

另外，大家有任何问题，或想本人进行其他按摩家电测评，欢迎在评论区留下您的想法，阿Mo哥会第一时间回复。

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