分享一下这些年喝过的各种味道不一但好喝又养生的花茶

大家好，我是元元子，又和大家以文字形式见面啦

众所周知我们国家的茶文化历史悠久，茶叶的品种繁多且各具功效。今天就是给大家分享一下花茶，花茶是纯天然的草本饮品，是回归自然、品味自然的一种体验，每一种花茶所带有的功效都不一样，根据自己的体重情况，多喝花茶是一种享受健康的时尚方式。花茶融合茶味之韵、由于鲜花之香为一体，在不同的季节，我们女孩子可以通过饮用不同花茶来实现减脂养生的功效。

元元子喝的最多的就是玫瑰花茶，也是最适合我们女孩子喝的一种花茶，对于元元子而言玫瑰花茶主要是味道不错，冲泡也非常方便，每次想要喝的时候，只需要那几朵，用开水冲泡就可以了，

玫瑰花的香气在开水的作用下特别浓郁，喝一口满满花香，还具有具有美容养颜，理气活血，活血化瘀、调节内分泌等功效，主要适合在秋季饮用，但要经常喝才会看到效果哦。

而元元子喝的第二多的就是茉莉花茶，茉莉花本身香味就特别浓郁，让人无法忽视，不用凑近，浓郁的茉莉花香的就扑面而来，整个人都瞬间清醒了，做成茉莉花茶其香味则清新淡雅，喝一口就很难忘记，香醇浓厚，淡中带甜，香味在口中久久不散，

并且茉莉花茶可以提神醒脑、缓解情绪、减轻焦虑、还能抗氧化、杀菌抗菌，增强身体的免疫力，是一款适合任何季节的花茶。

而元元子喝的第三多的就是桂花陈皮茶，桂花香味浓郁（闻多了直接会头晕），但可以促进胃肠健康，而陈皮中含有一种挥发油可以对胃肠道产生轻度刺激作用，能促进消化液分泌，进行调理脾胃，其实我不是特别喜欢喝这个款花茶。

但是元元子脾胃不是特别好，可能是太喜欢吃辣的原因，就导致我特别容易胃疼和拉肚子，于是就开始喝这款花茶，喝过之后感觉还不错。

就是冲泡的时候必须使用沸水，再闷泡10分钟左右才可以喝，这样才能既能温暖脾胃，还理气化痰，平时脾胃虚寒或者寒湿可以常喝桂花陈皮茶哦~（其实这个桂花做桂花酒酿汤圆非常好吃，这个我喜欢）

对于喝花茶还有金银花茶可以清热解毒，菊花茶可以降火，洛神花茶可以减脂，百合花茶可以滋阴养肺等等，这些花茶真真实现了可观可赏、可做美食、可泡茶品茗、可治病救人、可调理养生、可美容养颜……

希望大家喜欢元元子的分享，帮我点赞关注评论哦～

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