日常用品 篇二百零七：减脂大作战，一些有意思的俯卧撑工具分享。

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今天和大家分享一些有意思的俯卧撑工具，祝大家锻炼火热，瘦身强体。

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这一款俯卧撑训练器，有4个比较突出的特点：

首先是智能计数，其次是保护手腕，然后是高强承重，再就是防滑底座。

别小看俯卧撑和伏地挺身，虽然动作简单，效果却是很好的，有效锻炼到全身80%的肌肉群，比如：臂部肌群、胸部肌群、腹部肌群、背部肌群、臀部肌群、下肢肌群。

平板支撑，可以增强身体协调性，强化腹横肌。

支撑侧踢膝，可以练去手臂赘肉，告别蝴蝶袖。

俯卧撑，可以锻炼全身肌群，增强核心能力。

这套架子采用舒适泡棉握把，易抓握吸汗不打滑，训练舒适。

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这一套俯卧撑训练板，有多功能训练方式。强化局部肌肉力量，矫正运动姿势。

用这个来做俯卧撑，可以避免手腕或者是手掌触地，其实舒服很多，还可以专业调整训练距离，按照板子上的科学线路指导，刺激不同部位肌肉群，标准动作，高效塑形。

采用abs材质，韧性好，强度高。底部有16个防滑底垫，抓地力大，防止打滑。

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这一套板子的特点是：科学分区，三合一锻炼模式，保护手腕，智能计数，可折叠存放。

和徒手做俯卧撑相比，使用支架做俯卧撑，可以较有效的避免手腕受伤。

不同的锻炼姿势、锻炼不同的肌肉区域。

硅胶握把，防滑。板子承重300斤。在板子底部有20个防滑垫，防止打滑。

好啦，一些造型功能比较有特色的俯卧撑板子就介绍到这里了，锻炼重在循序渐进和坚持，大家用过哪些有意思的俯卧撑板子记得在评论区留言分享，谢谢。

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