办公室神仙零食种草季 早餐篇七

购买理由

早餐，别称早点、过早、早饭，是指在早上享用的餐，一般集中在早上六点至八点，但大多数城市的上班族早起上班通勤基本就在这个时间点了，很多时候早餐只能在路上或办公室解决。可优质早餐通常都以谷类食物为主，再配上牛奶、咖啡、粥等等。毕竟早餐的各种营养素的量，一般应占全天的供给量的30%左右，应适量增加能量，所以才会有早吃好这个说法。

所以本期好物分享就重点推荐几款适合在办公室里吃的营养零食，毕竟人是铁饭是钢嘛，早上吃好才有动力应付一整天的工作，心情好了，分泌的多巴胺也会更多。

01 京东京造 长崎蛋糕1.2kg早餐糕点面包饼干蛋糕休闲食品网红零食独立小包装

早起第一餐嘛，当然是要吃一些容易消化还能给你带来满足的食物啦。长崎蛋糕其实就是最基础但也最经典的一种蛋糕做法，水、面粉和鸡蛋，现代改良版还会加蜂蜜以达到更为松软和香味浓郁之用处。

京造家的长崎蛋糕口感松软，入口即化，而且鸡蛋和牛奶味贼浓郁，棉花糖般的口感，零反式脂肪酸，好吃更健康！

京东京造长崎蛋糕1.2kg早餐糕点面包饼干蛋糕休闲食品网红零食独立小包装40.9元京东去购买

02 胶功夫五黑桑葚紫米饼500g无蔗糖饱腹代餐休闲零食紫米面包蛋糕早餐食品

黑色粗粮里含有的特有营养和维生素，它们的功用就无需多说了，像降血压、抗压降脂抗衰老等等。传统的粗粮面包作为早点的话那不那么好消化吸收，但这种做成馅饼类糕点的话，不仅好吃，而且作为早起第一餐消化系统也不会感到压力。

黑桑葚、黑米、黑豆、黑枸杞、黑芝麻这五样黑色食材材料全是黑发养生必备的，不仅有着很高的营养价值，还有不错的超级软糯的口感，最后则是零蔗糖配方，低升糖的同时还能做到高饱腹，减脂党的小福音了。

胶功夫五黑桑葚紫米饼500g无蔗糖饱腹代餐休闲零食紫米面包蛋糕早餐食品28元京东去购买

03 葡记芋泥肉松味虎皮蛋糕1000g礼盒装 营养早餐糕点心手撕面包吐司

葡记这款芋泥虎皮蛋糕蛋香味可真是超神了，蛋黄含量超过40%，三层虎皮外加芋泥和雪媚娘厚酱夹心，微微酥脆的虎皮加上丝般顺滑的柔软夹心，软糯Q弹且完全不粘牙。鸡蛋和牛奶是优质早餐的标配了，葡记的虎皮蛋糕原材料挺讲究的，属于一口就能吃出的那种。

有条件的话，可以用微波炉叮热一下，30秒即可，那种有点流心的芋泥和雪媚娘心酱配上一杯美式咖啡，早起提神营养早餐的标配呀！

葡记芋泥肉松味虎皮蛋糕1000g礼盒装营养早餐糕点心手撕面包吐司34.9元京东去购买

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