生酮减肥好伙伴，防弹咖啡！

说到减肥一直是困扰着胖子们最头疼的问题，谁不想有一个好身材呢？谁又想总是因为买不到合适的衣服而苦恼呢？胖子买衣服根本不敢网购，买回来穿着合身的真是不多！

那么生酮减肥有没有用呢？怎样能顺利的减肥呢？老婆之前生完孩子有一段时间都快抑郁了，孩子哭闹，家庭琐事，身材走样！真的看着一点精气神都没有了，很是担心老婆的心里问题！

等孩子一断奶就主动申请让她去减肥，给她办了健身卡，用各种方法，其实减肥并没有捷径！健身见效很慢，能坚持下来的很少！后来了解了生酮减肥法！不过老婆刚给孩子断奶，一下子控制食量真的是比较难受！就给老婆找一些生酮食物，生酮咖啡之类的辅助进行，效果可以说还是比较明显！其中老婆认为最方便的就是生酮咖啡，每天喝上一瓶，可以抗饿五六个小时！对老婆来说很友好，就是口感不太好！不过总比饿肚子强！

上面说的是老婆上一次减肥的方法，大概有两年多的时间了。这次是因为这三年在家出去很少！尤其是22年老婆在家办公了差不多有6个月的时间，平常没有运动叫，体重又上来了不少！这次还是给她买了生酮咖啡！之前买的品牌找不到了，找了一个销量好的试一下，老婆挺不错，就是口感有点腻，不过这东西本来就没有好喝的！希望老婆这次还能和上次一样成功，期待你的蜕变

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