夏天茶叶该怎么喝才对？行家：牢记这“3不喝”，讲究多好处也多

▶1、不空腹喝茶

夏天的天气比较热，有的网友不想吃饭，就想先空腹喝几杯茶，其实这样做是错误的，老话常说“不饮空心茶”便是在告诉我们不要空腹喝茶，因为茶叶有消食的作用，对于一些肠胃不是很好的人来说，空腹喝几杯茶，可能还会不舒服，甚至出现“醉茶”的情况。

▶2、尽量不喝地摊茶

很多网友喜欢喝茶，但是又不想花太多的钱买太贵的茶，这个时候就将目光投向了地摊茶，地摊茶虽然能喝，但是有很多你不知道的风险。一些地摊茶用的是边角料制作，品质并不怎么好，甚至是添加剂茶，因此这类茶能不喝尽量不喝。

▶3、不喝久泡茶

所谓的“久泡茶”，通常指茶叶被长时间的浸泡在茶水里，如果超过12个小时，也可以说是隔夜茶。想必一些网友听说过“隔夜茶，毒如蛇”的说法，实际上并没有科学依据能证明这种说法。

尽管如此，但是久泡茶还是不建议大家喝，首先，茶叶被长时间久泡之后，会大量析出茶碱，口感也不如新泡茶。其次赶上现在夏季闷热的季节，茶水放置一夜后，还很容易发霉，因此久泡茶尽量是不要喝。

所以我们在喝茶的时候一定要注意以上3点，这样就可以避开很多坑，除此之外，更重要的是我们要挑到好茶，喝好茶才是对身体和精神的极大满足。这里不妨给大家分享2款适合夏季喝的茶，口感完全不输大牌。

▶仙雾凤茗

这是一款红茶，产自北纬28度黄金产茶区，产地也是全国闻名的早茶之乡，由经验丰富的制茶师制作，采用的是国家非物质遗产技艺，尽显巴蜀红茶特色，高香持久，且经久耐泡，还曾获得“国家地理保护产品”称号。

这款茶的原料来自高山，茶青均产自乌蒙山脉，海拔900米以上，虽然品质不俗，但茶农不善于宣传，因此这款茶的知名度并不高，不过凭借品质出色和价格实惠这一点，也获得了不少回头客。

干茶细紧，色泽乌润，且干香悠扬持久，犹如置身茶园一般，颇有一番欣赏价值。冲泡之后的茶汤颜色橘黄通透，清澈无杂质，同时散发出馥郁的果香，闻起来如花似蜜，品上一杯温润适口，完全没有绿茶般苦涩感。

▶福州茉莉花茶

这款茶产自福建福州，也是当地的特产之一，深受不少老茶客的喜爱，同时获得中国国家地理标志产品。福州是我国茉莉花茶的主要发源地，且历史悠久此茶通常选用的是绿茶茶胚和茉莉花窨制而成。

其产地具有得天独厚的自然生长条件，光照充足，降雨量丰富，且气候适宜，为茉莉花的生长提供了优良环境，生长的茉莉花香，香气浓郁，口感鲜醇浓爽，且经久耐泡，多次冲泡过后依旧杯有余香。