家中常备速冻食品，几分钟解决早餐！

当你有时间的时候，你可以做更多的食物，然后冷冻，或者直接买速冻食物放进冰箱。它特别适合早上不能起床做早餐的，或办公室工作人员和匆忙的人。以下是五种速冻食品，你可以在几分钟内吃到早餐，而且一定有很多营养。

第一种：糯米烧麦

这蘑菇肉又大又饱。糯米和紫菜是用来调味的。味道几乎无法抗拒。用原厂酱油勾兑而成，皮香糯，内鲜味美，眉毛鲜嫩。早上，在锅里蒸15分钟。别担心。你可以毫不拖延地洗漱和化妆。

第二：手抓饼

当早上起床时，煎一个鸡蛋，与手抓饼一起煎，加一片新鲜生菜，挤番茄酱和沙拉酱，一顿美味的早餐就准备好了，五分钟就可以完成。真的很方便。

第三种：速冻饺子

通常，在家包饺子时，我们会多包饺子，然后冷冻。当我们早上起床做饭时，我们可以在10分钟内吃到热饺子。但是，如果我们没有时间包饺子，可以直接购买速冻饺子。湾仔码头的饺子味道很好，而且是用真正的材料做的。

第四种：花馒头

许多人早餐喜欢吃馒头。首先，它可以滋养胃。第二，馒头没有馅。相对而言，卡路里并不是很高，所以对减肥很有帮助。选择速冻馒头，在锅里蒸。你可以吃它而不必事先解冻。味道很好，也很方便。

第五：速冻小馄饨

平时，在家里储存些速冻小馄饨，如果没有时间做就买现成的。不过，我们最好选择一个大品牌，这样我们就可以保证质量。早上起床时，直接把水烧开煮。加入一点调味品后，就可以吃了。