随时随地运动瘦身—米家智能跳绳
最近连续的阴雨天,都不能出去跑步,买个跑步机、健身器材又太大,占地方而且价格还贵。还不如买个跳绳,便宜又轻巧,需要运动时随时可以拿出来。
跳绳可是最佳的有氧燃脂运动,健身瘦身都很有效!
这不,最近我就入手了米家推出的新款智能跳绳,非常好用,大家跟着我来看看吧~
开箱
▲外包装比较简单,正面是智能跳绳的产品高清图,背面有具体参数,可以看到是有两种模式,有绳/无绳双模式可以选。
▲内部产品全家福:智能跳绳(球体)、说明书、收纳袋、运动绳
都是深蓝色的简约风设计,而且摸起来挺有质感的,我还特意闻了一下,没什么味道,就淡淡的塑胶味、不重。以前买的跳绳,最怕一拆开有很刺鼻的味道,一看用料就不行。
▲收纳袋有束口设计,正面还有米家的logo,我试过了,整个跳绳放进去刚刚好,这样携带也方便,平常家里不用的时候收纳起来也不易脏。
外观体验
▲自带安装好的是运动球的,小巧光滑,本身采用科学配重,让你甩动的时候有真实跳绳的感觉,同时不用怕会被绊倒,更轻松自在,适合在家里、房间里等空间不大的地方用。
▲整体重量都很轻,握起来没啥压力,同时因为采用了360°的精工轴承,甩起来很顺滑,不会有卡顿的情况,也没什么声音。
▲除此之外,米家智能跳绳还配备了一条3m长的运动绳,可以在户外或空间较大的地方,体验传统的跳绳方式
▲有绳的跳法燃脂效果会更强,健身效果更好。而且米家配的这款运动绳,表面光滑,外柔内韧,不易打结,甩动起来更加自然。
同时很耐磨,我在我家阳台上跳过好几次了,基本没什么磨损,稍微有点脏了拿湿纸巾擦一下,立马干净了,清洁起来也方便。
▲虽然绳长是3m,但是你可以根据自己的身高,按照说明书上的方法调教绳长,来适应自己。
智能APP连接
说是智能跳绳,那是智能在哪里呢,现在就来给大家揭晓啦~
▲在跳绳手柄底部,有一个电源键和一个充电口,这个充电口是type-c的,用平常我们充手机的电源线就充。
然后长按电源键2秒,就能启动跳绳。
▲可以看到此时还没连上手机,蓝牙图标在闪烁。
▲手机打开蓝牙,安装小米运动健康APP,点击“运动”,选择米家智能跳绳。
然后按照提示连接上智能跳绳就行。
▲可以实时记录下你的运动数据:个数、时长、消耗的卡路里等通通都有,在你开始跳的时候就启动记录,结束时可以短按两次手柄电源键,或者手机上长按两秒“结束”图标即可。
还能生成多维的运动报告,可以直接分享出去。
▲同时还有目标训练、间歇训练、视频运动课程等,其中视频课程有好多种可供选择,初中高级任选,全免费的哦,开启之后可以跟着教练,边看边跳,实时语音激励指导,高效不枯燥。
手柄屏显
▲除了手机上可以看数据,手柄上也有显示,使用的是无边界点阵屏显,运动过程中息屏,一结束立马自动点亮,短按电源键可以切换显示的数据。
上图显示的是消耗的卡路里。
▲这两个显示的分别是跳绳个数和时长,都挺清晰的,一目了然。
总结
米家智能跳绳用了好几天了,感觉相比传统跳绳,还是有很多优势的,首先是可以帮你记录数据,手机上就可查看,简单方便还能算卡路里、设置运动计划,督促训练。
再者有绳无绳双模式,户外居家都可以使用,不受场地限制,随时可以运动。
配备的3米运动绳也比普通的质量要好,重量控制很轻,耐磨还不易打结,收纳的时候随意怎么卷都行,不影响下次使用。
相比于买其他像跑步机之类的大件运动器材,智能跳绳还是更加经济实用,不占用空间,携带也方便,随时随地可以进行运动,我觉得还是挺值的。
作者声明本文无利益相关,欢迎值友理性交流,和谐讨论~
Dill喂尒飽
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