银耳美容养颜，让你焕发青春光彩！

银耳出乎意外的好，产地就是有名的古田县，古田县银耳品质全国数一数二，出胶特别好，配料表也是干干净净的，只有银耳，之前特别想买金燕耳的银耳，但总觉得200多两罐实在有点贵，毕竟没买加工最后的银耳也没几个钱，只是换个包装打碎就200多没舍得，然后看到这家的销量挺好，评价也好，就买回来试试，果然不失所望，挺满意的。银耳的出胶很可以，焖烧杯热水温过以后到入，我都早八把3g银耳，300ML开水，一包红枣枸杞放入焖烧壶，午餐打开食用时温热不烫嘴，特别粘稠，营养健康上班必备。

特别是秋季干燥容易上火的宝子们和姐妹们，每天喝一杯自制的少糖银耳汤，对我们皮肤改善提亮肤色有很大帮助，一杯银耳抵过好几张面膜，内补肯定是比外补强太多。而且银耳还是含膳食纤维的减肥食品，促进新陈代谢，它的膳食纤维可助胃肠蠕动，减少脂肪吸收，大餐过后吃银耳是很好的选择。

银耳润肺去燥，平时有时间在家时候，将泡了4小时的红豆＋银耳+西米放入锅内煮（记住一定要用开水，因为西米只能用开水煮，不然就化了），煮到红豆开花就可以了，再加入牛奶或者是奶就是一杯有颜有营养的甜品，对女孩子真的特别友好，养肤美颜汤做起来！



送得焖烧壶也颜值也高，上面的花花真好看😊

汤的颜值是不是也很高，今天牛奶🥛忘带了，不加也挺好喝的😄



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