[拒绝云评测] 2022 筋膜枪推荐，有品 PICOOC 热敷筋膜枪实测体验

大家好，我是小筱知，90后的我，总感觉最近上年纪了，在工位上，坐久了不光脑阔疼，眼睛疼，还肩膀痛，腿痛，各种痛，痛定思痛，我决定给自己买一款筋膜枪，听说放松肌肉、缓解疼痛的效果很是不错。

筋膜枪是智商税吗？

所谓筋膜，是一种遍布全身肌肉的结缔组织，对骨骼、肌肉等组织有约束和保护作用。

筋膜其实很脆弱，长时间保持不良坐姿，慢性劳损等，都会造成筋膜紊乱，感到肌肉酸痛。

而且，讲个鬼故事，筋膜炎已经成为年轻人常见疾病之一。

所以，筋膜的健康需要好好重视起来。

而筋膜枪，能对紧张的筋膜，有一定程度的缓解作用。

无论是经常健身的人，还是日常没有运动习惯，或者是经常保持同一姿势的上班族，或者是从事体力劳动的人群，购买一款筋膜枪，可以让肌肉很快放松下来，早日帮助肌肉恢复状态。

而我，由于最近工作这几年，经常坐着，肌肉已经有些吃不消了，所以才买了筋膜枪。

为什么选择有品，有品筋膜枪有什么优势？

1. 有奥运冠军 庞盼盼 代言

有奥运冠军的加持，让我对这个品牌，有一种与生俱来的信任感。

2. 千元内性价比无敌；

振幅 10mm，10kg 大推力，3600 转的最大转速，这个设定，在 千元价格 的筋膜枪里面，是性价比很高的一款。

3. 噪声真的低，吊打其余品牌；

调到二挡，还能将噪声保持在 30dB 以下，这个数值在市面上，打着灯笼也难找。

4. 独特热敷头设计，用起来舒服。

自发热按摩头，8s 速热，50°恒温。

实际体验，几乎开启没多久，都会感受到升温的过程，用起来真的舒服~

开箱环节

收到快递之后，我就迫不及待的打开了：

拆箱后：

黑金配色，逼格高，品质感直接拉满~

所有的配件，如下图所示：

一共附赠三个按摩头，分别是：

球形头：适用于大肌肉群。

发热按摩头：浑身都能用，配合加热按摩头，用起来很舒服。

锥形按摩头：适合冲击深层组织。

这里有一个细节，说明下，筋膜枪可以非常方便的收纳到一个小提包里面，健身携带，也会很方便：

使用体验

1. 操作逻辑简单明快

这款筋膜枪一共有四个档位：

点击如上图中的开关按钮，即可启动，等的数量代表的档位，每按一下，切换一次，周而复始。

长按，即可关闭筋膜枪，学习成本几乎为零。

除了以上几个档位之外，还可以点击环状按钮（如下图黄色阴影部分）：

点击环状按钮后，可切换至变频按摩，可以给肌肉提供更多深层刺激。

2. 独有热敷功能

搭载 超导热陶瓷发热体 的热敷按摩头，可满足 8s 速热，50° 恒温，这按摩感受，不要太巴适！

热敷按摩头，如下图黄色圆圈所示：

偷偷的告诉你，筋膜枪的热敷功能可以调温哦。

在关机状态下，长按环状按钮，直至灯光闪烁，之后，点击环状按钮，既可以调节温度。

我个人还是更加偏爱温度高一些的档位。

3. 肌肉放松效果好

下面四个视频分别为四个不同档位的按摩力度，对小腿肌肉的打击视频：

有品筋膜枪 1 档使用效果

有品筋膜枪 2 档使用效果

有品筋膜枪 3 档使用效果

注意，由于手机录像采样率过低的问题，会使得频率变化不够明显。

一档二挡，比较轻柔，适合唤醒肌肉，或者是打击小臂、小腿部分的肌肉。

三档四挡，劲道大，适合打击臀部 ，大腿等厚肌肉群。

哦对，这里说明一点，我之前也接触过部分劣质品牌的筋膜枪，使用起来有很强的震手感，有品的这款稳定性很强，长时间使用没有不适感。

在点击环形按钮之后，开启变频模式，模拟还原奥运康复师按摩手法，相当于暴走模式，对于肌肉的刺激效果会更好。

4. 压力捕捉黑科技

通俗说来，在筋膜枪的把手处，有一个压力传感器，如果你的握力越大，筋膜枪的打击力度也越大。

实时自动捕捉使用者施加的压力，瞬时转化输出倍数级能量波，放大按摩力道，按摩更高效。

5. 噪音真的小

有品热敷筋膜枪对于电机做了很多优化，在不影响性能的基础上，30cm测距音量噪声仅有 30分贝，这在同级选手中，是很优秀的成绩。

6. 握持感受佳

握持感觉符合人体工学，触感细腻舒适，用料上乘，握感舒适，没有任何刺鼻味道。

7. 续航与充电

续航时间高达 80 天，两小时即可充满电。

从日常使用角度考虑，真的很方便。

总结

总的来说，有品热敷筋膜枪，是一款性价比高，且对于产品有自身追求和想法的产品。

热敷按摩头，市面上我个人还没有见到第二款，用起来使用体验真的不错~

而且，没有短板，推力强，续航久，充电时间段。

推荐购买~

有品PICOOC 热敷筋膜枪 颈膜枪肌肉放松器按摩枪健康监