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生活记录篇一百二十：健身小器材，小公斤重的哑铃

这是一款2.0千克重的健身小哑铃，适合放到办公室或者是在家里边随时随地运动起来的一个小运动器材。没事做一做运动可以锻炼身体，舒缓一下筋骨还是非常不错的，这个哑铃只有两公斤重，隔两个小时做20个，既锻炼了身体，又放松了精神，是一个不错的小运动器材

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2023-07-20 · 河南

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