书单｜让你内心变强大的三本书

不知道你发现没有，有的人平时看上去挺坚强的，可遇到一点芝麻粒大的事就要死要活的，无论你怎么安慰，他都说你不理解他的痛苦。

当你仔细一想也没多大事，放在你身上就像被蚊虫叮咬一样，稍微有点痒而已。可他却受不了，认为被蚊虫咬了能要他的命。

这只能说明他的内心太脆弱了。这样的人，内心想变强大的话，除了多经历生活的打击之后，就是多读书了，就像下面这三本书。

一、《少有人走的路》

这是一本帮你战胜抑郁、走出困境的好书，它以四个主题为线索，让你的内心变得强大：自律、爱、成长与宗教、神奇的力量。

作者斯科特·派克用自己的经历和思考，给出了很好的建议，让你正视问题、解决困境，从而强大自己的内心。

作者在书里有一句话我特别认同，他说解决人生问题的首要方案，乃是自律。就是说让你以积极而主动的态度，去解决人生的痛苦，如果你做不到一点的话，你的痛苦就一直存在，它只会让你变得更加脆弱。

推荐理由：读了这本书，它就会告诉你的问题存在，并告诉你如何直面问题并去解决它们。另外，从书中你还学到怎样通过自律和爱让自己内心强大起来，尤其在解决内心的矛盾之后，心理承受能力也在慢慢地变强。

二、《越过内心那座山》

假如你的内心不够强大，说明你或多或少有一些心理问题的。当然这不是坏事，因为同样的问题也发生在别人身上，只要勇于面对，并想办法去解决就好了。

这本《越过内心那座山》就是这样一本书，它的副书名已经说清楚了：12个普遍心理问题的自我疗愈。

这本书的作者伊娃·埃格尔是当年奥斯维辛集中营幸存者之一，也是出色的心理学家，他写这本书是用自己的经历和临床案例，分析对普通人常见的12种消极心理，并教你如何去改善它。

推荐理由：本书的12种消极情绪中，你可能有一大半，这些侵蚀你的内心，让你在面对困境时容易产生消极心理，让你的心理承受能力越来越差，如果不及时改善的话，你就变得更弱。

所以读了这本书，你的才知道自己的问题在哪，并找到了如何让内心变强大的方法。

三、《财务自由之路》

你可能奇怪，让内心变强跟这本《财务自由之路》有什么关系？我可不是乱推荐的，因为我发现一个人身上有钱的时候，心理承受能力比平时强很多，毕竟这种内心的强大，还是需要一定的经济基础来支撑的。

其实博多·舍费尔讲的实现财务自由，也是大多数人追求的目标，只是不知道怎样去实现，而整日陷入各种焦虑当中，一旦生活中出现不如意的事就慌了，心里没有一点底——这种情况下，谁的内心都不会强。

推荐理由：如果你因为缺钱而忧心忡忡，或者囊中羞涩没底气，那么就读这本书吧，它教会你如何赚到更多的钱，并在赚钱的过程中慢慢强大你的内心，让它真正变强。

除了这三本书，像《被讨厌的勇气》、《活着》、《人性的弱点》等，也是可以让内心变强的好书。

所以，当你自认为比较脆弱，遇到一点事情就慌，且容易产生负面情绪的话，我还是建议你先读完上面这三本书，到时你就会发现自己的内心变强大了。