近视，儿童青少年近视已成全社会关注的问题，正值寒假，孩子们在家看电视、电脑、手机的时间增多，更引发了家长们对孩子近视的担心。
不少家长表示平时孩子写完作业就会玩手机，打游戏、浏览社交软件、刷短视频……有的家长会刻意控制孩子玩手机的时间，也有家长认为说了孩子也不听。
过去，近视的发生率主要为6岁到10岁之间，而目前儿童近视眼的发生率已经提前至3到7岁，对此，教育部将采取相应的措施，比如减轻学生负担，小学阶段作业不出校门，随堂作业应该在校内完成，初中阶段作业不超纲，高中阶段作业不越界等。同时，教育部明确2021年工作目标为儿童青少年近视率下降至少0.5个百分点。
专家指出，造成近视眼的主要原因有以下几点：
1.用眼时间过长；
2.所看物体过小；
3.用眼姿势不当；
4.光线过暗或过亮。
面对越来越多的“小眼镜”，我们应该如何预防近视呢？看看下面这些事项你家娃注意了没！
1.阅读距离最少40厘米，阅读距离愈近，眼睛负荷愈大，不单容易令眼睛疲劳，更加容易引起近视或使近视恶化。
2.近距离用眼时，每30分钟必须望远景，让眼睛休息30秒。
3.在发育期间，近视眼镜，度数要配足。假如近视度数不配足，眼睛就像未完全对焦的相机，不但令我们看东西时影像模糊，更会导致眼球加快生长，增加近视加深的速度。
4.近视度数越深，出现并发症机会就越大，如果是高度近视应定期验眼。
5.多进行户外活动，是最简单的防控近视办法。多作户外活动或运动，既可强身健体、舒畅身心，更可减少近视形成及加深的机会。
孩子们由于缺乏自制力经常会控制不住玩手机的时长，作为家长应该及时提醒，每天设定固定的玩手机时间，从小教育孩子远离手机依赖，同时，也要以身作则，在生活中主动树立榜样，多和孩子进行互动，希望每个孩子都能远离近视眼，健康快乐的长大！
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作为眼科医生说一句，文章里说的都对，不过没用。口号喊的非常响亮，整个社会却做的非常龌蹉，学校课表漂亮的一堆副科体育，结果实际算是主科在上，课间拖堂是家常便饭，30分钟休息30秒就是笑话。我参观过的所有教室就没一间座位安排是合理的，管你一个班是30人还是50人。家长还各种补习班压上来，一周七天可以不带重样的上。满大街的打着眼睛保健按摩治疗的进去保准是个坑，眼镜店从业人员水平参差不齐，会认123的都能开店。妇幼保健院买个几千的机器就要给新生儿儿保的时候做视力筛查，不客气的说他们懂个锤子啊，纯粹骗钱的项目。总结一句：近视是社会问题，我感觉没得救，大家认了吧。
孩子上一年级的时候 经常在校看动画片，体育课也经常不上，一天天的喊口号
主要原因是上学后室外活动不足，体育课少，课间也不让出去
作为家长自己看手机 很难孩不看。开始一段时间做到回家就关手机 现在太难了。 买了投影仪。 偶尔看看动画片
回家就关机，这是保住了孩子眼睛，保不住工作的节奏[大囧]现在真的有点抱起了孩子就搬不了砖的节奏……
减负减负，最后学校教的越来越少，全在外面报辅导班，还孩子和家长反而越来越累！！！
目前是系统性问题，第一，手机短视频手机游戏小孩子非常容易沉迷，第二，现在孩子谁也不放心一个人或者一群人在外面玩，得家长带着，减少了很多户外时间，第三，教室照明灯亮度不够，还喜欢拉窗帘上课，老师拖堂，孩子课间活动少，第四，近视后没有及时配眼镜，造成近视度数飞涨，第五，中国人有近视遗传易感性，这个没办法，就是容易近视。不过也不能太过悲观，至少国家开始重视了，家长的观念也开始转变了
手机只是表面现象。一切看近处的（看书，乐高，画画）都会导致近视眼[邪恶][邪恶][邪恶][邪恶]
关键是户外运动
30分钟就休息？那学校上课一节课是45分钟怎么办？并且现在老师留作业很多都是要在app上完成，不给手机家长又能怎么办？每天放学回家作业多到爆炸，老师根本不检查，明确告诉家长第一交上来的作业必须全对、第二学校只能起到一部分作用，主要还是要上外面辅导班……我女儿上学从来没学过作文，老师也不交，明确告诉你要去辅导班学……哎