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平价跑鞋推荐一:咕咚跑鞋10k PRO通勤有颜值跑步有配速

巴山牛二哥 02-22 19:31 关注

创作立场声明:每逢佳节胖三斤,仔细一看三公斤;春暖花开的季节穿上跑鞋跑起来吧,甩掉身上的赘肉。跑鞋不需要太贵,性能够用就行,接下来几期二哥给大家推荐几款好穿又能跑的专业跑鞋,放心,都是我穿起跑过的鞋子。

对大多数长跑爱好者来说,一双弹性好,支撑稳定、耐看、价格实惠的跑鞋是大家寻找的目标。不过,很多时候鱼与熊掌不可兼得,比如Nike ZoomX专业跑鞋又轻又透气、弹性、缓震性、稳定性俱佳,基普乔格穿上创造了1小时59分40秒的全马最快纪录、但是,它真的适合大众跑者吗?显然不是,抛开价格不说,绝大部分大众跑者的配速与核心力量都不能驾驭,而且这类竞速跑鞋一点不耐磨,五分、六分配穿它跑步除了装X,我找不到任何理由。而且,笔者一直坚持一个观点,日常跑步普通跑鞋足够。接下来几期,笔者给大家分享几款自己穿过适合跑步的平价专业跑鞋。

平价跑鞋推荐一:咕咚跑鞋10k PRO通勤有颜值跑步有配速

第一期,咕咚跑鞋10k PRO ,先说好看,就这鞋型,第一眼看到不说惊艳,至少耐看,如果满分10分,我打8分。

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一体飞织鞋面以及鞋面左右两侧、前端的热熔TPU既增强了鞋的包裹支撑性,也有不错的装饰效果, 山峰型鞋后跟与后跟两侧峰型TPU相呼应,看上去有横看成岭侧成峰的意境,再搭配上由白色渐变成蓝色鞋底边沿,有如蓝色天空中的繁星,又如海面溅起的朵朵浪花,越看越喜欢。

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聊完好看,接着聊好穿,好穿涵盖的点比较多,个人认为,无论跑步还是通勤鞋楦很重要,咕咚跑鞋10k PRO的鞋楦宽度适中,并且能通过延伸到脚背的鞋带调节松紧。

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我的脚背稍微有点宽,太宽的鞋楦穿上感觉鞋面是塌陷的,比如之前那双匹克态极,穿上咕咚跑鞋10k PRO鞋面就饱满得多,同样的40码,穿上不挤脚,脚趾也活动自如。

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包裹支撑防侧翻保护上,咕咚跑鞋10k PRO在一体飞织鞋面额外添加了热熔TPU增强稳定性,第一个地方是鞋头处的U型TPU保护脚趾,另一个是在脚背左右两侧添加的鸡翅型TPU,保护脚背在跑步中的稳定。

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鞋的后跟及脚踝同样有TPU做保护,即使在做一些跳跃动作,比如跳绳、乒羽运动时,双脚落地依然稳固。而且,在脚踝两侧的峰型TPU上还涂有反光条,夜跑咕咚跑鞋10k PRO也是可以的。

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鞋身上的保护TPU对初跑者特别重要,必须要有,对有一定经验的跑者来说重要性一般,但脚踝以及脚后跟的必不可少。不过,咕咚跑鞋10k PRO定义为全天候通勤跑鞋,比如沙石路面也能稳定通过,穿上它跑过一段泥巴山路,石板路,通过时鞋身三侧TPU能很好地稳定双脚,一点不晃。

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读书那会,有一年夏天去报亭买足球报,不小心一脚踢到一颗地脚螺丝,隔了几天大脚指甲整个脱落,钻心的痛至今都记忆犹新,长大后,买鞋特别在意鞋头的保护性。咕咚跑鞋10k PRO鞋头做了上翘,大底延伸到上翘部分,弧度自然,即使偶尔踢到硬物,脚指甲也不至于脱落。

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鞋舌和鞋后跟做了加厚处理,穿了几次,感觉鞋舌柔软,与脚背能无缝贴合,鞋后跟弧度刚刚好,舒服得很。

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虽说咕咚跑鞋10k PRO是一款入门级跑鞋,通过几次跑步体验,它一点不逊于竞速跑鞋的鞋垫,有着不错的回弹性能,吸汗的效果同样出色,这段时间我这里下午室外气温超过20℃,跑山路那次,总里程有22公里,跑完鞋垫依然干干的,一方面是鞋面透气性不错,另一个就是鞋垫吸汗效果同样不错。

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一双跑鞋最有科技含量的地方在中底,价差很大一部分也在于此,咕咚跑鞋10k PRO在入门级跑鞋中加入了双密减震材料,并使用了高弹EVA缓震中底,一方面有着不错的缓震性能,也有着不错的弹性。

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咕咚跑鞋10k PRO采用了“波浪簇丛花纹”橡胶鞋底来提高鞋的抓地力、增强防滑性能,四通八达的凹槽排水性估计也不错。不过,这段时间天气一片晴好,还没尝试雨天跑步。但我这双是渐变蓝配色,压根没打算雨天穿。

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从鞋楦、鞋跟聊到中底大底,咕咚跑鞋10k PRO究竟好不好穿?答案是肯定的,好穿还好看。第一次上脚就能感受到软弹,去年12月底分享过安踏咕咚联名款创1.0,刚穿上硬邦邦的,下点毛毛雨没有一点抓地力,穿它跑了差不多200公里才有咕咚跑鞋10k PRO刚上脚的软弹,价格却贵200多,你说选哪款。

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目前穿咕咚跑鞋10k PRO跑了几次,总里程55公里,第一个体验是弹性好,其次无论公路、山路、瓷砖路面、泥巴路、石板路还是环湖彩色路面,鞋中底的双密EVA减震材料能很好的吸收掉跑步中身体对膝盖的冲击力,跑下来身体没有任何不适。

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而且,咕咚跑鞋10k PRO虽然是入门级跑鞋,它出色的回弹以及如海绵吸水一般的缓震性能,配速能快能慢,慢到身体没有一点负担,拿我来说,快能飚到四分半的配速。跑山路那天,穿它跑半马同样没问题,虽然官方定义是10千米跑鞋。另外,从上图能看出这个数据是14号情人节的,那天特意穿了咕咚跑鞋10K PRO 渐变蓝准备跑个520配速的13.14公里,结果经验不足,跑成了每天爱你多一点。

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相信很多人不知道鞋带上那个黑色玩意干嘛用的,它是咕咚跑步精灵,结合咕咚APP能记录11项跑步记录,与运动手表互补,得出比较完整的跑步数据。比如你每次跑步是前掌着地、还是后跟抑或全掌着地,内外翻幅度等数据。并在APP中根据这些数据给出跑姿建议,让你更科学的跑步。

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根据跑步精灵得出的数据,我目前需要解决的问题是减少触地时间,增加腾空时间,如果能做到,跑起来是不是更经济,同样心率下配速也会上去。综合打分咕咚给了96分,说明咕咚跑鞋10k PRO对姿态控制有着非常好的支撑,虽然它仅仅卖一百多。

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如果你想跑步、爱跑步,无论是初跑者还是有一定经验的大众跑者,咕咚跑鞋10k PRO都适合。如果用一句话总结咕咚跑鞋10k PRO的优点就是:好看,不需要磨合,上脚就能感受到弹性及缓震性,跑10千米还是半马随便你!这就是笔者推荐的第一款好看、好穿的平价专业跑鞋!



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全部评论 (8)
值友2176272440
1
02-22 22:21

21k仿亚瑟士的c系,10k仿布鲁克斯的鬼系列,咕咚[赞一个]

巴山牛二哥
0
02-25 20:20
方哒哒: 好价多少可以入 1

个人觉得149性价比非常高。

方哒哒
0
02-25 14:36

好价多少可以入

巴山牛二哥
0
02-23 12:05
值友2176272440: 21k仿亚瑟士的c系,10k仿布鲁克斯的鬼系列,咕咚[赞一个] 1

学像也是一门学问。

巴山牛二哥
0
02-23 12:01
高斯定理: 69能解决的 我看不行,这个不能跑步只能足力健走路。 1

恰恰相反,这鞋跑起来真舒服。

巴山牛二哥
0
02-23 12:01
大学食堂小灶吃饭: 这一周得刷几回[惊喜] 1

不下雨的话,一周休息一天。

大学食堂小灶吃饭
0
02-22 21:07

这一周得刷几回[惊喜]

高斯定理
0
02-22 20:40

69能解决的 我看不行,这个不能跑步只能足力健走路。

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