鱼肝油有什么用?什么样的宝宝适合补鱼肝油?
许多妈妈喜欢给宝宝吃鱼肝油,但并非每个宝宝都要吃鱼肝油?
鱼肝油是从鲨鱼等鱼类肝脏提炼出的脂肪,呈黄色或深黄色油状液体,带有腥味。鱼肝油是维他命 A和维他命 D补充剂。
因为维生素 A可以促进孩子的生长发育,参与视觉形成,增强抵抗力,鱼肝油可以补充维生素 A,还可以预防因缺乏维生素 A而导致的干眼症、夜盲症。
维他命 D能促进钙的吸收,促进骨骼和牙齿发育,鱼肝油可补充维生素D,防止因维生素D缺乏引起的佝偻病和软骨病等疾病。
哪些宝宝适合吃鱼肝油呢?
1.不经常晒太阳的婴儿
如果长时间不外出,没有晒太阳的宝宝很容易出现维生素D缺乏,所以可以服用鱼肝油来补充维生素D。
对于已经断奶的宝宝,并且平时很少吃牛奶、奶酪、蛋黄、动物肝脏、黄色蔬菜水果(木瓜、芒果、橙子、胡萝卜、西红柿等)等食物,容易缺乏维生素 AD,所以这样的宝宝也要吃鱼肝油。
3.疾病预防
补充维生素 A、 D,鱼肝油可防止因干眼、夜盲症、佝偻病、软骨病等引起的疾病。
4.过敏性鼻炎
维他命 A能促进皮肤粘膜生长,通过将鱼肝油滴在鼻腔内,能够有效预防鼻粘膜干燥,提高鼻粘膜的抵抗力,从而减少鼻炎的发作,缓解鼻炎的发作。
5.新生儿尿疹
鱼肝油能起到保护皮肤,保持皮肤湿润的作用,患尿布疹的宝宝可直接涂抹鱼肝油,治疗效果也不错。
6.新生儿鹅口疮
婴儿患有鹅口疮,可用抗真菌药粉及鱼肝油调匀,涂在口腔白膜上,疗效更佳。