美白，可不要再留到下一个秋天了！！！

啊！秋季！万物繁盛的季节

啊！秋季！收获硕果的季节！

啊！秋季！又是把美白提上日程的季节！

为什么本宫这么说呢！毕竟无论本宫怎么强调，你们在夏天可能都不会去严格防晒。毕竟你们可能要起早贪黑，没法宅在家里躲避骄人的阳光。毕竟你们总会看自己不顺眼，觉得自己没有闺蜜来的白皙！

所以，如果你夏天没有做好美白工作，变成了你心目中不喜欢的自己，那么秋天可谓是你在一年当中，最适合美白的季节。

又是为什么本宫这么说呢，因为秋季温度不高，适宜护肤进补；而在没有考虑臭氧层变化的情况下，阳光也的确不像夏季那般焦灼了。

而我们肌肤变黑的罪魁祸首便是阳光，确切一点是紫外线。紫外线照射在肌肤上，就会激发人体自身的防御系统。人体会通过产生一种名叫络氨酸酶的物质，来刺激黑色素细胞生产黑色素，而这样产生的黑色素能够带走阳光中紫外线的能量，并一部分沉淀在肌肤部位，成为大家眼中的斑点以及黑色肌肤。所以其实黑色素是一个好东西，只不过相比白皙带来的美丽，现代的女性们对其不是那么待见罢了。

所以既然秋季的阳光不是那么强烈，而我们又身负夏天留下来的黑色“债券”，是不是应该趁此机会抓紧美白呢？

大声喊出你们的“是”！

美白之路就此开始！

—— 常见的美白剂 ——

有了上文的科普，正常的逻辑思维大概便能想到美白的两种方式：减少体内存在的黑色素，抑制黑色素的形成。实际上，现行的美白护肤也的确是这么做的。而根据两种方法的不同，多种成分被研发出来，针对的对象从黑色素到协助生产黑色素的络氨酸酶再甚至涵盖到了阳光。这些成分常见的有以下几种。

烟酰胺(维生素B3）

图片来自网络

我们的老朋友，本宫甚至都不想提它了，但它就是这么imba，就是业内被运用最广泛的成分，躲都躲不开。作为最最常见的促进体内黑色素消散的成分，烟酰胺能够“命令”含有黑色素的区域从人体剥离，并且还能够控制人体减少生产黑色素。又控又丢，就是这么霸道。

至于产品大家也应该早都清楚该买些什么咯~~~不知道的姐妹就再点进《烟酰胺有大用途》一文中看一看！

而除了使用外部烟酰胺产品之外，本宫同样建议口服含有维生素B3的食物或者补剂，这样的话维生素B3的功效便可直达全部人体，效果比单纯外部使用要明显许多。

熊果苷

常见的抑络氨酸酶剂，抑制黑色素的生成，功效十分强大；渗透性极强，易于吸收，同时帮助消除体内炎症。

维他命C

常见的抗氧化剂，可以淡化肌肤中已经存在的黑色素，还能够阻止黑色素细胞生成的黑色素向人体其他部位移动。

传明酸

常见的抑络氨酸酶剂，通过抑制络氨酸酶的活性来抑制黑色素的生成。

鞣花酸

常见的抑络氨酸酶剂，另一方面也具备极强的抗氧化性。所以在对抗自由基以及络氨酸酶时都非常出色。

此外还有一些各家的另辟蹊径，例如赫莲娜的雪绒花精萃，雅诗兰黛的山管兰提取物等等，都可以一定程度上促进美白大业的发展。

当然，我们不能光想着压制黑色素在体内的数量，却忘了杜绝黑色素的来源，那便是

—— 防晒 ——

防晒究竟有多重要呢？可以说是抗黑，抗老，抗氧化，抗痘，抗油，抗炎等方面最为重要的处理措施，而且属于“预防”一级的措施，通过隔绝罪魁祸首——阳光，来达到护肤的目的。所以与其拼了老命改善已经存在的各种问题，不如好好防晒，掐断问题的部分源头。

最后，护肤方面的美白手段还有动用美白界猛药的

—— 刷酸 ——

这方面的原理在于通过使用一定浓度的酸剂来达到铲除包含一定黑色素的表层肌肤，由此产生新的肌肤细胞(含黑色素较少)进行替换，从而达到视觉美白的目的。

通常在这方面，高浓度果酸会更加得当。像更多关于刷酸的问题欢迎大家移步《刷酸大讲堂》一文进行阅读。接下来便是一些比较值得大家尝试的产品。切记初次刷酸一定要从浓度低的产品开始尝试。

以上都是本宫心目中较为温和有效的美白方式，但假如你“不幸地”严格使用完上述产品及方式，却依旧没能获得些许的美白效果，那么原因可能有以下几个。

✨天赋异禀✨

姐妹！你是天选之子啊！基因决定了我们人有些时候没办法跟天作对(至少目前还很难)，身体添补黑色素的速率比我们消除的还快，这就非常气人了！其实美黑同样也是一种美丽，除此之外，加强身材管理，学习一些立体出彩的妆容可能会比美白更加妥当。

✨见效慢✨

你幸运地躲过了上文那个无法挽救的局面(如果你对美白执念真的很深)，那么你就可以考虑下自身体质对于美白产品的见效度是否够格了，可能人家一个月就能见效的身体到了你这里八年十载都达不到要求。

所以时至今日，本宫想了只能贡献出最后一条路子：医美。

美白针，改变就在当下，见效快，效果惊人，但其实门道也只不过是通过静脉注射的方式将大量美白剂比如维生素C，传明酸以及谷胱甘肽等打入人体，跟发烧吊瓶好的快没啥两样。然而静脉注射的方式经受的风险异常之大。本宫只在这里提几点建议：

A.无法分辨正规机构与否者不要做

B.器官排毒能力差者不要做

C.敏感肌肤者不要做(与下条不同)

D.身体对任何成分(咨询医生)过敏者不要做

E.胆小者不要做

F.心理承受力差者不要做

G.心脑血管疾病者不要做

H.任何具有专业资质医生不建议的问题

除了美白针之外大家还可以选择激光换肤，这一点与刷酸的原理大同小异，通过激光剥离老旧肌肤，提高基底细胞生成新细胞的分裂速率。大家可以看做是更剧烈的刷酸过程罢了。同样也是敏感肌姐妹慎用。

最后，每个人所能达到的白皙程度通过观测自身大腿及手臂内侧白皙度便可以得出，这些地方经年难见阳光，摩擦较少，因此是极佳的对照模板。不要盲目相信明星们的美白宣传，他们看着白皙度超越常人，这是因为他们有化妆，有后期，但论其底子真不一定比你强。

✨产品组合有问题✨

第三种情况虽然少见于各个文章中，但其实是有真实存在的。比如说，当刷酸与使用美白剂同时进行时，酸可能会使某些美白剂失活，例如“烟酰胺”；此外，酸与常见的抗氧化剂“维他命C”同时使用时，极其有可能让肌肤薄弱的亚洲人吃不消，也因此需要慎重使用。这一点很可能无法规避，毕竟现今产品添加的成分如此之多，并没有专门的实验测试过某些产品会不会存在着冲突性。这一点可能需要广大消费者多多摸索了。

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那么从现在开始，本文算是告一段落了。不过虽然写完了文章，但本宫其实意犹未尽。如今这个时代，美白几乎已经是一个被说烂却又不得不说的话题，知识科普的频繁大大超越技术发展的脚步。让人想写很多，但写很多都是过去写过的影子。所以大家看到这一类话题大可不必心生厌倦，何况总是会有需要的姐妹在苦苦挣扎。

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