半年瘦20斤——击溃瓶颈深层劲爽云麦筋膜枪Pro Basic试用
当去年买的裤子穿不下的时候,当去年买的衬衫勒得慌的时候,当小跑两步就气喘吁吁的时候。
我意识到自己真的月半了,而且,月半了很多
从4月5号开始,我站上了云麦好轻体脂称,记录下了一个155.3斤月半子的蜕变。
时间一晃就来到了11月23日,最近因为加班的缘故反弹到了135斤,4.5到11.23刚好瘦了20斤(当然最瘦的时候132斤啦) 减肥没有什么“花招”,唯有“坚持”两字。减肥的过程需要和两样东西做对抗。一是“饥饿”每天都很饿,很想大吃特吃。二是“酸痛”无论是有氧运动还是撸铁,都不可避免的会产生乳酸,带来酸痛感。
感谢长大妈和云麦让我成功申请到了云麦筋膜枪Pro Basic,缓解一下酸痛。
包装
云麦筋膜枪Pro Basic的包装为黑色的便携收纳手提包,正面正中间是大大的云麦商标,双拉链设计,红色云麦logo作为点缀,这种包装在筋膜枪里很常见,方便带去健身房嘛。
开箱
云麦筋膜枪Pro Basic采用了极简设计,整体设计比较刚硬,银灰色质感也很好,标配了四种按摩头,从左到右分别是,球形头:适合大腿小腿腰背等大肌肉群;圆柱头:适合按摩深层肌肉,冲击力更集中;平扁头:万能,哪里都合适;U形头:适合按摩脊柱两侧(对单身人士不友好的头)
充电口位于机身底部,充电时闪电标志会亮起。云麦筋膜枪Pro Basic提供三挡力度调节,通过隐藏式按键调节,一档一个灯亮,二档二个灯亮,三档三个灯亮;官方宣传1档模式下,每天使用10分钟,可以达到80天的续航。 懂得都懂,几次以后肯定是三档怼满使用的。
实际体验
中都中了,带到健身房体(嘚)验(瑟)下
跑个步,洗个澡,换套干净的衣服开整 经过几个月的练习,5公里已经能跑进24分钟内了,今天忘记停表了,走了1分钟才想起来,作为强迫症,平时肯定5公里准点掐表的。
小腿肌肉还是比较发达的,那就先按摩下小腿。
球形头、圆柱头 、平扁头的三个档位都试了下,小腿肌肉用球形头按摩会比较温和,如果想来点猛地,那就直接圆柱头,真的爽 冲了5分钟,感觉小腿不是自己的了。
值得一提的是,筋膜枪默认有保护功能,单次使用时间达到10分钟会自动停止,需要重新开关才可以。
所谓新手练胸,当然胸肌也得放松下。PS:千万别用圆柱头按摩胸肌,太太太太太酸爽了。
球形头1档按摩胸肌还是很爽的 还得接着练,胸肌不够大。
最后按摩下二头肌和三头肌 在下麒麟臂还是挺粗壮的,按摩下真舒服舒服。
小结
本人181cm,现在135斤,看数据挺瘦的,但是吧,照片还是挺壮的。云麦筋膜枪Pro Basic应该能帮我练得更强壮。
我尊重每个人的生活方式,但,更瑞思拜身材好的人士。
每一份付出,才可能看到一丝收获。
每一次突破,意味着背后无数汗水。
如果你也在减肥、健身的路上,除了科学的饮食,正确的运动方式,也许你也应该有一把让你放松下来的云麦筋膜枪Pro Basic,助你早日达到让人羡慕的身材。自律使我自由。
抽不到补签卡了
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