618凑热闹,不拔草只升级——我的第N双五指鞋
618各种活动很多,但能触动内心的却寥寥无几,更别说到手即变“白菜”的电子产品,毕竟玩得好不如身体好,于是打算给自己的运动装备(跑鞋)升个级。
虽为跑渣,但装备的配比还算是井井有条。
户外:V-TRAIL系列,10km以内打卡,长距离是Alart4.5(回头单独说)
由于装备单一,清洗期间缺乏可替代装备,加之TRAIL已被征用为夏天通勤鞋,所以才有了上面要升级装备的计划。至于升级过程没太多波折,入就完了。
室内健身从EL-X升级到了V-TRAIN2.0(黑红配色);
跑步则在原来V-TRAIL基础上,增配了颜色鲜亮的V-RUN系列(翠绿翠绿滴)。
简单开个箱吧,不然感觉缺点什么,当然各位也别指望能开出太多花样,无非就是些细节堆叠。
关于V-TRAIN2.0
室内系列的升级版,明显做了加固处理,不但较之前的室内系列有加厚,差不多比全系产品好像都厚实了不少。除了看起来这样之外,穿着体验同样如此,尤其两侧TPU胶片加持之后更是如此,加之双保险粘扣设计,让穿着体验更是紧实,避免打滑。因为单位健身环境没有杠铃无法测试深蹲,但一些拉力测试还是稳稳的。
接下来说说V-RUN,应该是Vibram的明星款,不然也不会出现Vibram搜索页得广告中。
关于V-RUN
配色过于激进可能引起部分跑友不适,不过这都不叫事。对于Vibram为数不多保留中底的产品,穿着感觉并没有明显的变化,毕竟只是提供了轻微减震效果,但就是这轻微减震,足够应付路跑需求了。
超轻及网眼涤纶面料,真心透气而且易干,但随之而来的问题就是,如果跑步环境太脏的话,鞋里容易进渣子,可能引发磨脚。
因为从V-TRAIL过渡而来,完全不需要适应,直接上脚就好,测试环境为普通公路和塑胶跑道。因为并没有太多砂石路段,但就盲道而言,RUN要略强于TRAIL(不那么硌脚),且整体包裹感也更贴合(如果你需要稍微宽松点的穿着体验可能会更钟爱TRAIL,比如我现在日常就是光脚穿TRAIL,宽松点还是不错的),其余穿着体验一如既往,那种赤足的舒张,以及不打滑的脚底……
接下来的重点还是说一些体验和所谓的技巧,当然还有后续的问答环节。
关于五指鞋
从V-TRAIL到EL-X,再到新升级两款五指鞋,本渣应该有对五指鞋说道说道的资本。首先是全新的穿着体验,那种脚趾从并拢到“被迫”打开的过程带来了良好的舒适性,但随之而来的是对小腿肌肉的考验,以及给脚踝带来的压力。至于那些所谓世俗的眼光,我想说的是,你想多了,别说跑步时候没几个人看,就连我每天上下班挤地铁,能有几个人关注已经不错了,充其量也就是多看几眼罢了,如果是颜色过分鲜艳的,可能更容易吸引目光,比如新入的V-RUN。
此外,由于产品的设计(主打卖点),在跑步过程中确实可以“督促”前脚掌着地的跑步姿势的训练(自然对于小腿肌肉的考验也是很大的),不至于整个脚掌都重重的砸在地面上,所以,穿五指鞋跑步,会有种自我感觉很轻盈的“错觉”。
关于技巧的话,其实主要就是在增强脚踝即脚步力量之前,跑量不要太猛。比如用脚趾抓笔,抓毛巾之类的训练还是很有必要的,总之是为了尽快适应"释放天性"的快感。
15个赤足训练动作,具体可以参考Vibram公号内容:https://mp.weixin.qq.com/s/aBmY35esK9eZcB9lNHstAg
最后是问答环节,关于跑步,各位咖免开尊口吧,本渣谢过;如果关于五指鞋,来来来,评论区留言走起……
叫我305389679
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训练中的柠檬
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yqlsd
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luo8484
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Vincn
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我叫什么来着
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值友3960868074
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