佳明Instinct户外运动手表体验，满足我感受曾经的背包梦

曾幻想着有一天能够成为一名背包客，虽然最终并没有实现，但对户外类的产品还是喜欢得不得了。有幸体验到Instinct这款户外运动手表，得以进一步感受曾经的背包梦。

提起运动手表，很多人都会想到佳明，尤其是背包客们和运动爱好者，这个品牌再熟悉不过了。今天这款Instinct手表的定位跟Vívo、Forerunner运动系列不同，更加精准锁定在户外，适合驴友（背包客）以及户外爱好者。

开箱：麻雀虽小，五脏俱全

近乎标配的简陋包装盒，跟往常一样正面印有手表图片，侧面印有基础信息。

（正面）

背面则是产品的简单阐述，例如三轴电子罗盘/气压式高度计/GPS导航等功能，还有电池续航以及做工标准。基本上看完这些就能对Instinct这款户外手表有一个大概的认知。

（背面）

打开包装盒可以看到它的本体，包装盒内惯例配备了一本使用说明书、贴纸、数据线。4触点的充电线与如今佳明大多数设备一致，长度为53cm。

(整体清单)

腕表依旧采用左三右二的按键排布方式，如果之前用过佳明手表，无需查看说明书就可以上手这款手表了。但是如果此前没有用过，要玩透它还是需要挺多心思和说明书辅助的。左边三颗按键从上到下依次是背光键、向上键、向下键，右边则是开始键和返回键。

(按键布局)

(背部布局)

操作方式由于不是触屏的，使用起来还是比较繁琐的，好在佳明的产品基本操作和各个功能的位置都相差不大。可以很快上手。

外观：经不起细品

Instinct手表是根据美国军用标准MIL-STD-810G打造，外壳采用纤维增强聚合物制成，表盘玻璃用的是强化玻璃，做工和材料方面都十分可靠。还有各种极限环境测试，比如经过盐雾测试（防腐蚀）、使用环境温度从-20℃~60℃，100米防水等等。日常使用中不用像其他数码产品那样小心翼翼，这也是为什么我说更适合驴友以及户外爱好者的原因之一。

(佩戴效果)

表盘屏幕采用半反半透屏，这类屏幕的好处就是背光亮度可以自动适应户外环境。外部光源可以给背光提供部分光源，环境光越强，反射的背光就越强，甚至屏幕本身不发光也可以很清晰的看到屏幕上的数据。缺点也有，采用这类屏幕的色彩会偏暗发灰，可视角度也很差。不过这些放在128*128的0.9英寸“黑白屏幕”上并没有显露出来。

(强光下拍的手表图)

Instinct无法像彩屏的佳明一样有诸多背景的表盘更换，不过内置提供了12个表盘，还能根基需求不同自定义表盘布局，小工具（添加/删除/修改排序），给予用户一定的空间自由定制。Instinct屏幕分成了两个部分，右上的圆屏独立反色显示。这也是很多电子表推出的早些年间常见的设计，不过不得不说八边形的黑色边框设计加上独立圆屏的设计告别了美观这一说法。

（八边形黑框设计）

不是说独立的反色圆屏不好，而是圆屏与8边形的设计冲突，反差感太强烈，个人欣赏不来。另外我倒是觉得反色分屏这个设计挺不错的，能够更清晰呈现出各类数据信息，更直观的看到更多信息。圆屏信息会根据表盘和页面的不同显示不同信息，例如在回复短信中圆屏显示的为剩余电量。

（消息处理）

（平时佩戴效果）

对设计师来说，半反半透屏幕加上黑白屏幕的设计很合理，即省电又能增加续航时间。0.9英寸的屏幕也没有出现可视角度的问题。不过在彩屏标配的今天，这块黑白屏显得有些廉价了。另外这款0.9英寸的黑白屏幕还会有显示不全的情况出现。例如部分字体不过清晰、表盘显示不全、表盘遮挡这类问题。

（字体显示不是很清晰）

表盘背面是内凹的充电口以及略微突出的光电心率传感器。戴在手上并不会感到不适，表带采用的硅胶材质非常柔软，佩戴起来很舒适，触感也很柔和。密集的开孔可以满足不同尺寸的手腕，确保在佩戴方面可以更加舒适。佳明在手表领域深耕了这么多年还不至于在这里翻车。

（表带拆卸）

表带的拆卸算不上复杂，但也说不上简单。宽度22mm的硅胶表带只需一根牙签或手机卡针在两边各戳一下就能拆下。说着很简单，做起来还是挺考验技巧的，相比之下安装则非常简单，压一下就回去了。用户可以根据自身风格自行更换表带。

（这个宣言倒是挺好看的）

在不看表盘的前提下Instinct的整体外观与G-Shock有几分相似。但按目前的设计来看也只能说有点像，细节部分的差距还是蛮大的，可以提升的空间还有不少。除了表盘上的设计缺陷外，其他方面我都挺满意的，做工、用料、手感这方面的体验都蛮不错的。

Connect APP和网页端

Connect是佳明的核心手机APP，可以同步手表数据、查看历史数据以及手表部分功能的设置。另外还提供社交功能，还可以通过手机号或ID查找添加好友，同时也可以将你的活动分享给朋友查阅。

（APP）

试着在搜索框里填入了“超人”还搜索到了不少人，不仅搜到了自己的还找到了一个超人小姐姐。不过小姐姐的运动数据并没有公开，自然也就看不到关于她的相关数据。

（查找好友）

APP首页面显示当天内的各种运动数据，各种运动项目、消耗的卡路里、睡眠分析、心率监测、步数等各项数据，往下拉可以查看昨天、七天的对应数据，整体来说非常的全面。而且点击每一项还可以进入更为细分的页面查看到相对应的分析，单项数据的时间最长为一年。

（数据展示）

APP内还可以定制专属的训练计划，附有专业的教练视频。而在GARMIN CONNET网站（https://connect.garmin.cn/）提供了更为全面详细的数据记录、分析和汇总，网站内还编制各种训练计划，从入门到铁人三项等等。这些均可以通过APP蓝牙传输至Instinct手表上。

（网站的训练计划）

（网页内的各个信息）

无论是网站还是APP，程序功能都很全面。但是手机上有几个影响体验的地方：

1、APP排版乱，数据全部堆积在首页上。

2、部分功能会出现使用不了或连接失败的情况。

3、数据同步会出现失败情况。

（与手机的连接）

以上几点都是在安卓手机系统上发现的，不管是不是系统问题，以上几种情况都应该尽快解决。

扛把子的户外功能

本次试用时间在一周左右，主要还是距离远，很多时间都花在快递上了。好在几个户外必备的功能都能体验到，下面就来分享一下GPS+北斗定位、日出日落、徒步、登山这几个功能的使用感受。

GPS+北斗定位：

在户外的时候GPS+北斗定位可以在30秒内完成定位。定位信息有“北纬”（N）、“南纬”（S）、距离还有高度。完成定位后还可以根据不同需求设置图标和名称。对于经常在户外探险的朋友具有很强的实用性，用于确定方位或是丛林探险时记录下帐篷位置等。而我则是用于标记喜欢的户外景点以及适合垂钓的地点。

（GPS定位）

（很精准）

图标有八种种类，每个里面都有若干个图标样式，让你可以很直观地了解到这个标记点是什么。在命名这一块按键操作的缺陷暴露无遗，26个大小写字母、0-9的数字、还有一堆特殊符号，取个直观的名字非常繁琐，远不如触屏操作，与其为定位取名还不如直接用本子记录方便。

（图标样式）

GPS+北斗定位这一个功能基本上把电子罗盘、航迹返航这两个功能给囊括在内了，能够提供方向以及定位。除了GPS和北斗卫星定位，Instinct还支持GLONASS和Galileo另外两种定位，可以在设置内修改。GPS+北斗定位容易受到高楼的影响，在室内会出现定位不了的情况，不过在户外场景中就没遇到这种情况。

暴风雨预警：

暴风雨预警这个功能可以作为户外运动时的参考，手表增加气压高度传感器、加速度传感器和温度传感器为的就是能为了能根据位置高度、温度、气压的不同来更精准的判断天气情况，但目前还没听说哪家户外手表做到了百分百精准，佳明在这一块领域算得上拔尖，但也限于技术。简单来说就像电视里的天气预报，不是百分百准，但有一定的参考值。这几天的深圳天气都是阴天，预警自然是没有了。

（暴风雨预警）

深圳这几天的连续降温让人冻的受不了，还好15号当天回温了。不仅晒到暖洋洋的日光，还把Instinct的图片也拍了。抵达深圳的荷兰小镇后因为天气变化的原因，气压图的变化也比较明显。

（气压图）

日出日落：

这个功能适合喜欢看日出日落的户外群体，它是根据纬度和定位推算出来的时间，作为参考值还是挺有帮助的。如有需要时可以开启提前预警，手表默认会以震动的方式提醒你。体验这款手表的时间大多都是上班时间，我又比较懒，没敢开启日出的提醒功能，日落的功能虽说体验到了，但是因为深圳这几天的天气都是阴天，没能有非常精确的体验。

（阳光下）

14号晚上5点50分左右感觉到天空开始变暗，直到6点10分的时候已经完全变暗了。同手表上给的预计时间相差不大，还是挺不错的。另外日出日落的日期无需网络也可以自由翻看，应该是将经纬度定位的算法内置在手表内了。

登山：

登山功能可以显示目前位置高度，总上升高度、总下降高度、平均速度、卡路里、心率平均值和最大值、移动距离和垂直速度，还有当前位置的改变。这几天在上班自然是没有时间去登山，不过为了试验上下楼梯的准确性，在15号当天来回走了22层的楼梯，从数据来看楼层的精确度还是蛮高的。

（记录数据）

在户外功能这块感到可惜的是没有氧气摄入量这一功能。期盼在后续的产品中能添加进去。

运动实测：精密计算、数据精准

1、步行监测：

步行是一个正常人最基本的运动方式，现在也可以通过微信、支付宝或者微博来记录每天的步数，但这些APP只能监测步行的步数，缺乏心率监测和速度监测等更精确的数据，不能做为健康状态的参考数据。Instinct内置腕式光学心率传感器和加速传感器，可以更精准的记录用户的运动状态和活动量。

（步行监测）

（APP同步）

点进步伐详情页面可以看到当天步行的距离，还有燃烧的卡路里以及上下楼层层数。如果想要看查看当天的心率则是需要点进心率详情页。我上下班一般都是步行，14号那天走的比较晚，步行数据页从凌晨12点记录到了第二天的1点多，也导致当天的步数没有达标。

（数据结果3）

2、室内跑步：

简单体验室内跑步，数据同室外跑步基本一致，各个数据都有，心率页面还会根据心率的快慢显示不同的状态，相对室外跑步少了相对于的路线图。深圳这几天刚好降温，在16-18摄氏度下跑了400米左右。通过APP可以看到，除了常见心率、时间、距离、卡路里这些，还有更深层的配速、步频、高度、体温温度、训练效果也会详细展现。

（跑步结果1）

（跑步结果2）

3、压力检测：

根据当天数据折算出来的压力评分还是有一定必要的，每天应对的压力不同，力度不同，以此来安排当天的运动强度，可以更好的调节身体，避免身体过度疲惫等状况。在12号当天由于工作缘故加班加的比较晚，休息时间比较短，日间的工作也比较多，压力指数稍微高了一些。

（压力检测）

根据不同的分数还会在数据页内给予不同的小提醒。

（小提醒）

Instinct还支持骑行、徒步、越野跑、游泳、健身房等运动功能，呈现出来的数据都大致相同，只不过运动方式和力度的不同使用了不一样的算法，在这就不一一例举了。

生活中的实用小功能

1、智能提醒

虽然是一款户外运动手表，但是Instinct在智能提醒方面做的也很不错，连接手机后可以很准确的接收到微信、微博、新闻、QQ等软件的消息推送并查看详细信息，不过在使用中发现单个应用只会显示最新一条的消息内容，其他消息则用省略号略过。

（来电提醒）

（未接提醒）

来电提醒能在运动状态下直接查看来电信息，不漏接任何重要信息。手表本身还有短信回复和回拨、拒绝这些功能。在体验中发现安卓手机的话需要提前将APP的权限设定好，否则不能进行回复短信或拨打电话的操作。

2、防水性能

因为支持的运动项目包含游泳且在“符合军工标准”这样的标签下，Instinct的防水等级性达到了100米。日常生活中佩戴手表洗手、遇到雨水天气都无需摘下手表，不用再担心手表进水的问题。

（防水性能）

3、寻找手机

手表比手机优先等级更高时自然会出现找不到手机的情况，这是可以通过手表的寻找手机功能来查找手机。距离越近，手表上的信号则越强，在手表上能很直观的看出。

（寻找手机）

（信号显示）

在户外如果手机丢了也可以通过原路返回来找回。如果手机是被偷了那即使有寻找手机的功能也很难指望得上。

4、音乐功能

为了避免枯燥很多人在浴室洗澡或运动时都会选择听着音乐，而听歌的方式有很多，但有些情景并不适合使用手机，例如浴室就是其中一个，我是一个很喜欢把手机拿进浴室的人，洗澡的时候就会用手机来播放音乐，这时候就可以通过Instinct的蓝牙连接来控制音乐播放、切歌、暂停等功能。

（音乐功能）

略有可惜的是本身并没有像fēnix 5S Plus那样支持存放歌曲。但从两者的售价来看，要什么自行车！

5、续航能力

在描述外观设计时也曾说过，在节能方面Instinct有着屏幕缺陷，但也有了续航上的增强。Instinct在智能模式下最长续航可达14天，GPS模式（关闭心率）:最长15小时，GPS模式（开启心率）：最长14小时，UltraTrac省电模式：最长35小时。

（续航表现）

为了保证体验的全面性，各项功能全部开启，基本上每个小时都会折腾它20分钟，即使这样他也坚持了差不多5天的时间。相较其他智能手表待机时间算得上是名列前茅。在使用GPS+北斗定位时耗电较快，基本上开两个小时多小时就会掉一格电，时间折算也符合官方给出的时间。拍完照片刚刚好手表没电了。

总结：功能强劲，户外精品

前文所述的那些缺点并非不可改进的，例如粗糙的表盘设计和BUG不少的手机APP，繁琐的手表操作也需要进一步改进。不过从佳明此前推出的系列来看，Instinct像是集齐了Vívo、Forerunner、Fenix三个系列的优点，在跟贴近户外设定的同时，在各个部分都做出了妥协，好在整体优点大于缺点，也没用过于致命的缺陷。

（功能强劲）

（户外精品）

Instinct整体体验下来符合官方的定位，户外的几项功能都很实用、运动功能基本涵盖了所有体育项目，综合方面的几项功能也不存在“华而不实”的情况。很多功能在常人看来似乎有些鸡助，但在驴友和户外爱好者的眼中却如钻石般耀眼。罗盘，暴风雨预警，精准的定位这些都能更好的帮助到驴友和户外爱好者。精准的数据还能帮助用户更清晰地认知自己的身体状况。作为一个驴友仰慕者和一个半户外爱好者，在功能方面Instinct很实用，非常适合喜欢户外爱好者的朋友，但是面对仅仅是要记录各项运动数据的朋友，佳明有其他更好的选择。