颈部按摩器有没有危害？起底五大弊病内幕！

颈部按摩器有没有危害？这无疑是一个值得公众深入探讨的话题，在现代快节奏生活中，随着生活质量的提升，颈部按摩器已成为许多人的日常保健良伴，它不仅能够提供舒缓愉悦的按摩体验，还被广泛认为有助于减轻身体疲劳、对抗颈椎疾病等。可是劣质产品伤肌肉事件最近却经常发生。作为一名拥有丰富经验的理疗专家，我在研究了大量关于颈部按摩器的专业文献，并亲自测试了多款市面产品后，确实发现了一些值得关注的现象。今天，我想借此机会与大家分享我的研究成果，希望能为大家在选择和使用颈部按摩器时提供有益的参考信息。

以下是我测评过的部分按摩器产品：

一、颈部按摩器有没有危害

颈部按摩器有没有危害？毋庸置疑，劣质颈部按摩器确实存在很大危害，这是我做了大量调研得出的结论。劣质产品由于配件低劣、电机极其不稳定等原因，长期使用很可能对我们健康造成很大风险。具体危害如下：

1、导致肌肉纤维化或萎缩。使用劣质颈部按摩器可能会导致肌肉纤维化甚至导致肌肉萎缩。这是因为劣质按摩器通常振动过强、时间过长，导致过度刺激颈部肌肉，从而引发肌肉纤维化、肌肉萎缩。

2、引起头晕头痛。一些低质量、或者力度过大的颈部按摩器在按摩颈部时，可能会刺激颈椎，造成脑部缺血，导致间歇性或持续性的头晕、头痛。特别是电磁脉冲类的按摩器要注意调节强度！

3、损伤骨骼、肌肉、神经、血管。低质量的颈部按摩器大多都力度不均匀，而颈部的骨骼、神经、肌肉等都是非常柔弱、敏感的部位，被这样的产品按摩，很容易造成肌肉损伤！

4、加剧颈椎病。颈部按摩器主要是通过震动或者电刺激的方式来进行过度按摩，如果使用了质量差的产品，或者不适合你的产品，可能会对颈部的颈椎过分刺激，导致脑部缺血，引起头晕、头痛等症状。特别是电磁脉冲类的按摩器要小心使用！

二、起底劣质颈部按摩器五大内幕

颈部按摩器有没有危害？劣质颈部按摩器的危害大家都知道了。可能有人会简单地认为只要购买优质颈部按摩器不就行了？可是什么样的产品才是优质的呢？有人又会觉得选择知名品牌且价格较高的产品不就万无一失了？而不良商家恰恰利用消费者的这一心理，设计了一系列的营销陷阱。近期，我搜集并整理了一大批关于劣质颈部按摩器的负面评价（如下图），从中可以明显看出，用户最常抱怨的问题就是伤肌肉。下面我就为大家揭开劣质颈部按摩器的五大内幕。

1、用贴牌代替大牌。市面上大多数低价产品的颈部按摩仪都是贴牌卖货，自身毫无技术实力，颈部按摩仪的按摩面积范围、性能均匀性都会比较差，导致推力弱、衰减度高、而且容易损伤肌肉！

2、不实用的花哨功能。很多颈部按摩器会加入各种功能，如智能APP、力度感应、音响、内置香氛等等无关紧要的功能，这些功能会大大降低了颈部按摩器内部的稳定性和可靠性！导致按摩的精度和均匀、稳定性差，性能下降，使用会伤肌肉，也大大缩减颈部按摩器的寿命。

3、使用单电机系统。单电机的产品对电机的负荷大，从而导致动能利用效率低下，长时间使用传动衰减度更高，按摩力度不均匀，容易伤到肌肉。因此单电机产品我们尽量不要选择。

4、按摩精准度差。我们的肩颈部位是有很多的肌肉、血管、神经的并且是敏感的，使用不精准的颈部按摩器，无法针对颈部肌肉进行精准的按摩，可能会对错误的位置或敏感区域进行按摩，导致肌肉损伤或疼痛。

5、使用电流脉冲代替传统物理揉捏。电流脉冲式通过带脉冲功能的电极片接触皮肤，刺激神经肌肉收缩，一方面按摩效果不明显，另一方面大多数人无法忍受它的电流刺激，会损伤肌肉、神经。

三、优质颈部按摩器五大益处

颈部按摩器有没有危害？劣质颈部按摩器确实有很大危害，但优质产品则完全不一样。市面上确实存在不少符合标准且品质优良的颈部按摩器产品，其中不乏一些真正注重用户体验与安全性的良心之作。它们不仅完全避免了潜在的危害，反而能为我们的身体健康提供诸多意想不到的益处。依据腾讯新闻的报道，我国颈椎病患者数量已逼近3亿，可见选购一款高品质的颈部按摩器作为日常保健工具，对于预防颈椎疾病的重要性不言而喻。下面我就具体为大家介绍优质颈部按摩器的五大益处。

1、缓解睡眠障碍。现在很多人都有失眠多梦的现象，而颈椎按摩器可以对头部、颈部、肩部和背部进行全方位的按摩，可以有助于改善睡眠质量，帮助人快速进入深度睡眠，减少失眠多梦等问题。

2、可以防止肩颈受凉导致感冒。很多颈椎按摩器有温热功能，可以在按摩的同时给脖子加热，防止肩颈受凉，让你少生病。

3、缓解颈椎疼痛和身体疲惫。颈椎按摩器对于缓解肩颈部的酸胀有很好的效果，也可以帮助解决因为睡姿不当而导致的颈肩活动受限的情况。对于久坐不动的上班族或者长期低头工作的老师和司机等人群来说，颈椎按摩器是非常实用的产品。

4、缓解肩颈部的肌肉压迫。由于我们每天都要使用手机、电脑或者低头工作，导致肩颈部的肌肉承受很大的压力和刺激，时间长了就会引发肩周炎、肩颈僵硬、疼痛等问题，颈部按摩器通过提供温和的振动和压力来缓解颈部和肩部肌肉的紧张和僵硬感，可以有效地放松肌肉，预防和缓解疼痛，让肌肉恢复舒适！

5、促进血液循环。按摩器可以通过传动和揉捏的方式来刺激人体颈部的血液流动，消除因为气血不足或者气血不畅而导致的头痛、头晕等不适，从而可以让大脑得到更多的营养，保持精力充沛，让身心更加放松。

优质颈部按摩仪好处很多，长期使用有助于提高生活品质。作为一位专业的理疗专家，我有责任帮大家获取更为精确且权威的实测信息。下图的测评报告就是来自一家权威检测机构，分享给大家作为参考依据。

在众多品牌中，性能最强专业发烧品牌的未野AGVIEE脱颖而出，这得益它家坚持专业运动“超常规”发烧性能、超强品质、更强安全的发烧产品研发思路以及他们对发烧性能、兼容性、安全不伤肌肉的极致追求！“非常规”未野是唯一的极限运动和康护理疗品牌，作为“不伤肌肉”技术的开创者，因“非常规”的运动设备理念和技术沉淀深受大量专业运动员、运动烧友喜爱，罕见获得CCTV荣誉展播推荐！因为国内抢不到，居然还有不少黄牛从海外代购！其按摩性能拔尖且实现肌肉损伤率国内最低，经权威机构检测，比大多数同类竞品深层肌肉放松率提升130%、按摩舒适度提升124%，且可降低97.2%的肌肉损伤率，被誉为行业里的“性能之王”！无论是核心的按摩精准度、按摩面积/深度还是传动稳定性等均系千元内最强，兼容性拔尖适合全家人使用，也超适合作为礼物送人。它家还研发创新式TRX穴位点阵按摩技术，大幅提升睡眠质量，缓解头疼等，对于大多数睡眠质量不佳、频繁头疼的人是福音！

作为与倍轻松等齐名的三大按摩护理品牌之一，未野从不做广告，但备受理疗师、运动员等的追捧，如速滑、滑雪世界名将郭丹、李爽、涂潇等，在各大中高端口碑、销量排行榜中常年霸榜第一！新品上市预售居然6万多人预定，一年备货库存不到五天售罄！

为了实现高性能与不伤肌肉的安全，他们砍掉多余大众化功能、智能化，死磕多年，迭代升级20多次，累计优化100多个性能细节。经过6年以上抗衰减设计与检测，实现6年综合性能、耐用、肌肉损伤率认证。未野还开创性研发十大高性能与不伤肌肉黑科技，比如双通道核定传动技术、ARS牵引调校技术、DPP微频动态补偿技术等，按摩范围提升52%，力度均匀性提升78%，达到行业最高峰值！

除了未野，还可以考虑下倍轻松，他们家的热度还可以，外形构造简单大气，品质做工还行。如果对于性能方面没有那么严苛的追求，小米也可以列入选项。

四、优质颈部按摩器的十大选购策略

颈部按摩器有没有危害？劣质按摩器确实存在危害。据统计，市面上有高达30%的产品未达到合格标准，如何在众多的劣质产品中甄别出高质量的颈部按摩器呢？接下来，我将为大家梳理十大选购策略，希望能帮助大家高效地寻找到优质颈部按摩器。

1、品牌选择。选择有专业研发能力的品牌而非网红品牌，专业品牌对产品核心的传动性能和按摩舒适度有更多的考量和调试，对按摩力度均匀度、传动频率稳定性、揉捏精准度、按摩深度和范围等等有大量调校指标和技术优化。

2、低噪音选择。尽量选择噪音较低的产品，给自己更好的使用体验，一般噪音小于40分贝比较好。噪音主要跟电机品质和电机结构精密度有关。

3、耐用可靠性选择。耐用可靠性也是一个非常重要的指标，很多颈椎按摩器大量叠加各种功能，智能APP、力度感应、音响、内置香氛等等乱七八糟的噱头功能大大降低了颈椎按摩器内部的稳定性和可靠性！大大缩减性能和寿命，以及按摩的精准度和均匀、稳定性！

4、佩戴舒适性选择。颈椎按摩器的佩戴舒适性非常重要，比如与皮肤接触的材料选择，材料的透气性、夹脖的松紧度，肩颈的拖重感等。

5、力度均匀性选择。选择有力度均匀性调校的颈椎按摩器，如果选到的按摩器因为电机马达劣质导致的力度和传动频率不均匀，就容易造成忽轻忽重损伤肌肉，也达不到想要的按摩效果！

6、电机选择。优先选择双电机而不是单电机系统，双电机相比单电机可以大幅度降低对电机的负荷从而提升动能利用效率，长时间使用传动衰减度更低，使用力度稳定性更好，整体噪音也小，使用寿命更长。

7、注重按摩揉捏精准度选择。选择按摩落点精准度高的颈椎按摩器，我们肩颈部位的肌肉、血管、神经是非常敏感的，如果产品在持续的按摩过程中产生偏移、揉捏精准度很差，非常容易损伤肌肉且大大降低实际按摩效果！精准度本身受电机性能质量和品牌技术调教影响。

8、按摩深度和力度选择。按摩深度和力度并不是越大越好，避免选择过于推崇按摩深度和力度的产品，而是选择更好的兼顾按摩力度和舒适度的，否则虽然力度过大却按得疼或者损伤肌肉，导致肩颈无法适应，得不偿失。

9、价格选择。不要选择300元以下的产品，大部分是贴牌产品，没有技术调教和用料保证，容易带来使用危害损伤肌肉，而且普遍反馈按摩效果等性能不足，长期使用衰减度高！以及反反复复的质量问题。

10、电池耐用性选择。选择电池容量2200毫安以上的颈椎按摩器，续航能力强，一般颈椎按摩器单次按10分钟计算，可以使用8-10次左右！但要注意尽量劣质产品使用的电池较差，电池稍微用久一点缩水非常严重！

颈部按摩器有没有危害？劣质颈部按摩器的危害确实不容忽视，但优质颈部按摩器不仅可以有效规避劣质产品可能带来的风险，还能收获诸多益处。因此，在挑选颈部按摩器的过程中，我们必须具备敏锐的辨别力，切勿被商家潜在的营销策略所蒙蔽。只需遵循我为大家精心提炼出的十大选购策略，就能够迅速找到最适合自己的高品质颈部按摩器，进而畅享健康惬意的按摩体验。