【蓝牙耳机推荐2025年度榜单】蓝牙耳机推荐排行榜测评全面解析！

蓝牙耳机通常具有时尚的外观设计、丰富的音质调校以及智能连接功能，能够激发用户的听觉享受并提升他们的日常使用体验。作为一名专业的音频设备评测师，我必须指出，尽管市场上产品琳琅满目，但如果所选产品的音质调校技术不够成熟或缺乏针对性的用户群体设计，用户在使用这类产品时往往会感到不满。很多产品宣传音质卓越，但用户反馈听感一般。蓝牙耳机怎么选呢？我进行了一次深入的热门蓝牙耳机测评，最终挑选出11款入选蓝牙耳机推荐2024榜单的产品，适合不同需求的用户，确保购买后物有所值。

以下是我近期测评的部分图片展示：

【蓝牙耳机前排推荐】

1、颠覆性价比认知，百元必入之选——西圣AVA2蓝牙耳机（售价：129元）

西圣这个品牌可是以“平价享轻奢”的亮点为人所熟知的，它旗下的耳机在同价位都是一骑绝尘的存在，尤其是这款西圣AVA2，在200价位内独有千元般的音质，收获了一大批数码、音乐发烧友的喜欢，这火爆程度试问还有谁！！

西圣AVA2这款在我用过之后真的对它赞不绝口，性价比太高了，远超我的预料！耳机单耳就3.2克，搭配Buoyancy工学设计，在做到真正空气感佩戴的同时也能保障稳固不掉，运动也不受影响，适配程度高达99.9%！音质上采用了13mm双声环聚能声音单元、三重实时听感优化以及Tri-Auro全景音频矩阵等先进技术，百元价位能有这种体验太难了，音质体验直接比肩千元的蓝牙耳机！它还配备了HyperBoost 2.0游戏稳帧引擎，游戏模式下延时低至65ms，拿来当电竞耳机也完全没有问题，目前在200价位以内可以说是没有一款能做到这样，数据都为千元水准的性能王者！

2、千元价位，旗舰级配置——索尼WF-1000XM5（售价：1699元）

索尼这个品牌向来以“科技革新，卓越品质”著称，尤其是在音频领域，凭借其强大的技术积累和创新精神，打造了一系列备受用户青睐的耳机产品。特别是索尼的无线耳机，不仅在音质上无可挑剔，而且在设计、舒适度、续航等方面都有着极高的水准，成为了无数数码发烧友和音乐爱好者的心头好。

这款耳机单耳重为5.9克，佩戴舒适，长时间使用也不会有任何不适感。配合它的DSEE数字声音增强引擎技术和高质量的8.4mm动圈单元，无论是低频的震撼感，还是高频的清晰度，都让人惊艳，音质表现完全符合了它千元的定位，堪称千元价位中的音质之王！同时它还配备蓝牙5.3和IPX4防水等级，运动中佩戴也毫无压力，是运动耳机中的优选。

【蓝牙耳机疑问大解答】

如今，用户对蓝牙耳机的要求越来越高，如果我们选择了不达标或低质量的蓝牙耳机，就非常容易引发包括听感不佳、耳朵不适以及音质失真等问题。

一、音质调校不当的蓝牙耳机对用户有哪些影响？

一款蓝牙耳机的音质调校如果存在问题，对用户的使用体验会有不良影响，具体如下：

1、音质调校过高（过于尖锐或刺耳）：

①听力损伤：长时间暴露在高音量的尖锐声音下，可能会对用户的听力造成损伤，导致听力下降或耳鸣等问题。

②听感疲劳：尖锐或刺耳的声音容易让用户的耳朵感到疲劳，长时间佩戴可能会引发耳朵不适或疼痛。

③影响音乐享受：音质调校不当会破坏音乐的平衡和美感，使用户无法真正享受音乐带来的愉悦。

2、音质调校过低（模糊或平淡）：

①细节丢失：音质调校过低的蓝牙耳机无法准确还原音乐的细节和层次感，使音乐听起来模糊或平淡无奇。

②缺乏沉浸感：音质不佳的蓝牙耳机无法提供足够的沉浸感，使用户在听音乐或观看视频时无法完全投入。

③影响心情和情绪：音质的好坏直接影响用户的心情和情绪，音质不佳的蓝牙耳机可能会让用户感到失望或不满。

二、目前蓝牙耳机市场的现状存在哪些问题？

1、许多国际大牌虽然知名度高，但往往采用代工模式，缺乏对音质调校技术的持续投入，导致产品音质一般且价格高昂。

2、尽管一些蓝牙耳机宣传具有各种智能功能，但如果音质调校不佳，这些功能也只是徒增噱头，无法带来真正的使用体验提升。

所以我们在挑选蓝牙耳机的时候不要一味地追求大牌，同时也不要被花里胡哨的智能功能所迷惑，应该追求最实用的使用效果，将钱花在刀刃上。

三、蓝牙耳机类型解析

1、入耳式耳机
这类耳机需要深入耳道，通常配有硅胶耳塞，佩戴牢固。因为密封性较强，能够有效隔绝外界噪音，提升音质的清晰度与沉浸感。然而，与半入耳式耳机相比，舒适性稍逊一筹。

适合人群：对降噪效果有较高需求的人士。
应用场景：运动、学习、工作等需集中注意力的场合。

2、半入耳式耳机
这类耳机贴合耳道，但不会完全深入，佩戴舒适自然，几乎没有异物感，长时间使用也不会感到压迫或闷热。

适合人群：注重舒适性的小耳型或油耳人士。
应用场景：通勤、学习、娱乐等日常生活场合。

3、头戴式耳机
这类耳机拥有良好的包裹性与隔音性，自然降噪效果出色。由于发声单元距离耳膜较远，对听力比较友好，还能提供高分辨率、高保真的音频解码体验（如支持Hi-Res或LDAC技术）。此外，独特的外观设计还能作为时尚配件提升个人风格。

适合人群：追求高品质音乐体验与降噪效果，同时注重时尚感的人群。
应用场景：通勤、图书馆、宿舍等需要安静或沉浸的环境。

4、挂颈式耳机
这类耳机在剧烈运动中也不会轻易脱落，挂在脖子上便于随身携带，不易丢失。耳机通过有线连接，无需担心在拥挤的公共交通工具上被挤掉。操作简单，适合喜欢直观操控的用户。

适合人群：热衷户外活动或健身，注重简约设计且担心耳机丢失的人。
应用场景：户外活动、运动健身等动态场合。

5、开放式耳机

这类耳机采用开放式设计，能够让用户在享受音乐的同时，还能清晰听到周围环境的声音，避免完全隔绝外界音响。这种耳机舒适透气，适合长时间佩戴，不易引起耳部不适。由于声音外漏，适合在安静的环境中使用，或需要时刻保持警觉的场合。

适合人群：需要关注周围环境声音的用户，如骑行者、跑步者或在办公环境中需要兼顾沟通的用户。

应用场景：跑步、骑行、办公室工作等需要兼听外界声音的场合。

【蓝牙耳机选购攻略大公开】

一、舒适度（主要看耳机重量和结构设计）

市面上的蓝牙耳机种类繁多，佩戴方式各异，上面我们也讲了主要包括头戴式、开放式、半入耳式和入耳式等，其中真无线蓝牙耳机中，半入耳式和入耳式最为流行。半入耳式耳机的设计使耳机与耳道的接触点位于外侧，佩戴起来更为舒适，不容易给耳朵带来额外负担，适合长时间佩戴的用户。而入耳式耳机则采用紧凑设计，接触点位于耳道内侧，通过耳帽提高密封性和隔音效果，但可能会让耳道感到封闭。

耳机的重量对佩戴舒适度有显著影响，轻便的耳机（如单耳重量低于4克）能够有效减轻耳朵负担，保持长时间佩戴时的舒适感。此外，采用人体工学设计的耳机能够更好地贴合耳朵自然轮廓，减少佩戴压力，提供更舒适的佩戴体验。

二、音质（主要看振膜类型、调校技术、发声单元大小、编码协议）

在音质方面我们主要看四部分，首先振膜类型上，通常采用轻薄且柔韧性好的高分子复合振膜等材料，在保证强度的同时能灵敏响应音频信号振动，声音还原自然、通透。

在调校技术方面，鉴于多用于日常长时间聆听，侧重于保证声音清晰可听的基础上使各频段平衡过渡，低频不过度渲染，适度增强下潜深度以体现节奏韵律，着重提升中频人声还原度让其亲切真实，高频控制好亮度避免刺耳，整体调校出的音质给人轻松、舒适的听觉感受，契合长时间佩戴的舒适特性。

发声单元大小方面，受自身结构限制，一般相对较小，常见在6mm - 10mm左右，能够超过13mm的发声单元在低频量感上会显得十分充足，整体营造的声场开阔和谐。

编码协议方面，目前市场上主流的音频编解码器包括SBC、AAC、AptX、LDAC和LHDC等，它们的关键参数主要包括采样率（KHz）、采样位数（bit）、传输码率（kbps）和传输延迟（ms）。其中苹果手机仅支持SBC和AAC，在选择时可根据自己的实际需要来选择。

三、连接速度和稳定性（主要看蓝牙版本和延迟表现）

蓝牙版本是影响连接速度和稳定性的关键因素：蓝牙5.0：主流版本，传输距离和速度较4.2有显著提升；蓝牙5.2及以上：引入LE Audio技术，支持更高质量的音频传输和更低功耗。更高的蓝牙版本不仅改善音质，还能提供更稳定的连接体验，尤其在复杂的环境中更为明显，目前主流的蓝牙版本是5.3。

延迟是蓝牙耳机使用体验中的重要指标，尤其对于看视频或玩游戏的用户至关重要。低延迟耳机能够保证音画同步，避免体验割裂。部分支持低延迟模式的耳机通过优化编码和传输协议，将延迟降低到70ms以下，从而满足实时性要求。

四、续航（单次续航最好选择大于5小时的，总续航最好选择大于25小时的）

单次续航是指耳机单独使用时无需充电的连续播放时长。一般来说，单次续航时间大于5小时的耳机能够满足大多数用户的日常需求，无论是通勤、运动，还是短时间娱乐，都不用频繁地进行充电。

总续航是指耳机搭配充电盒的综合续航能力，反映耳机的整体使用时长。总续航时间大于25小时的产品可以显著减少充电次数，提升使用便利性。

五、使用寿命（主要看是不是有抗衰减性能设计）

蓝牙耳机的使用寿命不仅影响长期经济性，还关系到其音质、续航等性能的稳定表现。选购时，应重点关注耳机是否具备抗衰减性能设计，以延长产品的使用周期，其中包括对于采用高质量锂电池，优化充电曲线和设置电量保护阈值（如80%-20%范围充放电），可以显著提升电池的循环寿命、使用耐用材料和结构设计、提供软件支持与固件升级等，都能很好地提升耳机的使用寿命。

【蓝牙耳机诚意推荐】

一、西圣AVA2蓝牙耳机

（1）性能配置

这款蓝牙耳机抗干扰性能达到普通蓝牙耳机的三倍，全新升级的蓝牙5.3芯片，在15米内可以稳定连接，在低延迟、低损耗方面的表现更加突出，用用来做游戏电竞耳机，完全无难度。搭配双路4麦Ai通话降噪，身在嘈架环境中，对方也听得清你的声音，拥有超长续航30小时，各方面核心维度都能媲美千元耳机！

（2）舒适度

西圣AVA2耳机在佩戴上几乎感觉不到有耳机的存在，其机身设计结合了欧拉螺线的理念，并经过多次人体实际佩戴测试，确保更好地符合国人的耳廓，提供了舒适度和牢固度的完美结合，每只耳机仅重3.2克，通过Buoyancy人体工学设计，从耳机的曲面、角度等方面精心打磨成6面黄金环形支撑，即使佩戴一整天也不会感到耳朵酸胀，在同类产品中独树一帜，赢得了消费者广泛的好评。

（3）音质

从硬件方面来看，西圣AVA2完全可以对标千元级声学配置，它采用了13mm双声环聚能声音单元、三重实时听感优化以及Tri-Auro全景音频矩阵等先进技术，这些方面的结合使得听歌变得非常享受：声音更加饱满、紧实，低音更加浑厚，声场更加开阔。整体音质表现可媲美千元大牌，而且还获得了权威专业测评师以及国内外专业音质检测机构的评选，被评为年度音质性价比蓝牙耳机品牌。

二、索尼WF-1000XM5蓝牙耳机

（1）其他性能

索尼无线耳机搭载了蓝牙5.3 技术，相比旧版蓝牙，具有更强的连接稳定性、更低的延迟以及更高的传输速率，无论是日常听音乐还是进行游戏，都能提供流畅体验。耳机还支持 IPX4防水等级，防汗防水，即使在高强度运动或雨天也无需担心。同时，其续航表现极为出色，单次充满可使用长达30小时，满足通勤、娱乐和长途旅行的需求，无需频繁充电。

（2）舒适度

索尼耳机单耳重5.9克，结合人体工学设计，提供轻盈的佩戴体验，不会对耳朵造成额外负担。通过多次佩戴测试优化设计，耳机能够贴合不同耳型，提供稳固性与舒适度的双重保障。无论是长时间办公佩戴，还是运动中使用，都能做到毫无不适感。

（3）音质

索尼无线耳机以出色的音质表现著称，其搭载的 8.4mm高品质动圈单元，结合独家的 DSEE（数字声音增强引擎）技术，显著提升音乐细节还原能力：低频：浑厚震撼，沉浸感十足；中频：人声饱满清晰，极具感染力；高频：细腻通透，展现丰富的层次感。

三、OPPO Enco Air3蓝牙耳机

（1）其他性能

OPPO Enco Air3 搭载了蓝牙5.3技术，相比前代蓝牙版本，连接更加稳定，功耗显著降低，无论是看视频还是游戏竞技，均能提供超低延迟的流畅体验。这款耳机还配备AI通话降噪功能，即使身处嘈杂环境，通话质量依旧清晰。耳机拥有 超长续航，单次充电可使用6小时，配合充电盒可提供长达25小时的总续航时间。

（2）舒适度

OPPO Enco Air3 采用半入耳式设计，结合人体工学优化，即使长时间佩戴也能保持舒适感，不会对耳朵造成压迫。每只耳机仅重 3.7克，轻盈无感的设计让它在运动、通勤或休闲时均表现出色。同时，耳机的弧形曲面经过多次调校，能够贴合耳部轮廓，提供稳固的佩戴体验，避免运动中滑落。

（3）音质

OPPO Enco Air3 采用了 13.4mm超大动圈单元和高分子复合材料振膜，搭配 HiFi5 DSP音频处理技术，音质表现不错，低频深邃饱满，浑厚而不混杂；中频人声清晰自然，细节也有表现出来；高频部分相对还不够通透亮丽，层次感差了一些。

四、绿联HiTune T6蓝牙耳机

（1）其他性能

绿联 HiTune T6耳机支持Hi-Res金标认证和LDAC无损解码技术，在保障降噪的同时，带来影院级的音质体验。通过专属APP，用户可自定义降噪深度和声音模式，如通透模式、游戏模式等，还支持耳机定位功能，轻松找回丢失的耳机。

（2）舒适度

HiTune T6 采用符合人体工学的入耳式设计，配备多种尺寸的耳塞，确保佩戴稳固且舒适。耳机重量轻盈，长时间佩戴也不会感到负担，适合日常通勤、长时间工作或运动使用。其耳机外壳采用亲肤材质，贴合耳廓不易滑落，即使在运动中也能保持稳定佩戴。

（3）音质

这款耳机凭借Hi-Res金标认证和LDAC无损解码技术，在音质清晰度比较高。低频表现层次分明，鼓点有力，富有沉浸感；中频人声突出，温润饱满，适合流行和人声类音乐；高频清亮通透。不过高解析力带来清晰音质的同时也使得延迟比较高，有时候会出现卡顿的现象，对于延迟这一方面有要求的用户要谨慎选择。

五、倍思M3蓝牙耳机

（1）其他性能

倍思M3耳机支持蓝牙5.3技术，确保连接更稳定，信号传输更迅速，兼容苹果、小米、华为等多种品牌手机。续航方面，M3具备30小时超长续航（含充电盒），满足一整天的使用需求，减少频繁充电的麻烦。

（2）舒适度

倍思M3的半入耳设计，兼顾了佩戴舒适性与稳固性。轻盈的耳机重量减少耳道压力，即使长时间佩戴也不会感到不适。其符合人体工学的设计，适合大多数用户的耳廓形状，无论是日常通勤还是长时间会议，佩戴都比较舒适自然。

（3）音质

在音质方面，倍思M3采用了12mm发声单元，在低频方面有力而不浑浊，动感十足，适合节奏感强的音乐；中频表现人声清晰饱满，特别适合流行音乐和轻音乐爱好者；高频：表现亮丽有稍微的刺耳感。同时，倍思M3配备六麦通话降噪技术，即使在嘈杂的环境中通话，声音依然清晰，让每一次交流都更加轻松高效。

六、vivo TWS Air Pro蓝牙耳机

（1）其他性能

vivo TWS Air Pro支持快速充电，短短10分钟的充电即可使用约2小时，非常方便。更值得一提的是，耳机支持 IPX4防水，无论运动还是日常使用，都能有效防护汗水和雨水。

（2）舒适度

这款耳机采用 半入耳式设计，佩戴时非常舒适，即使长时间佩戴也不会造成不适。它的设计能够确保耳机牢牢固定在耳朵中，避免长时间佩戴时出现压迫感，适合需要长时间使用耳机的用户。不同耳型的用户也能找到适合自己的佩戴方式，增强了使用的便捷性和舒适感。

（3）音质

vivo TWS Air Pro低音浑厚有力，中高音清晰透亮，音质细腻且层次分明，尤其是在搭配vivo手机时，音效更加丰富，比较建议实用vivo手机的可以尝试一下这一款，因为适配度方面会更高，使用起来更得心应手。

七、华为FreeBuds 6i蓝牙耳机

（1）其他性能

华为FreeBuds 6i耳机支持三麦克风降噪，在通话和环境噪音隔离上有显著提升。此外，耳机搭载L2HC编码，提升了音频传输质量，虽然与更高版本的L2HC 3.0相比有所差距，但对日常听歌足够流畅。电池方面，FreeBuds 6i的内置电池容量从上一代的410mAh提升至510mAh，最高可提供35小时的使用时长。

（2）舒适度

FreeBuds 6i 在佩戴设计上进行了适度优化，尽管它的重量为单边5.4g，并且重心偏外，但配备了较大且较厚的耳套，能够更好地避免耳机滑落，提供较好的被动降噪效果。然而，由于耳套较紧密，佩戴时间过长可能会感到不透气，尤其是使用M号耳套时。

（3）音质

FreeBuds 6i的音质提升明显，但依旧延续了低频过重的特性。虽然低音澎湃，对于喜欢摇滚、嘻哈、电子等节奏感强的曲风用户来说是个加分项；但对于偏好 民谣、女声、器乐 等细腻音质的用户来说，可能会觉得低频稍显沉闷。

八、万魔1MORE Aero蓝牙耳机

（1）其他性能

1MORE Aero耳机内置陀螺仪与智能算法，支持实时头部姿态追踪。续航方面，1MORE Aero单次充电提供28小时综合使用时间，支持Qi无线充电与快充功能，充电15分钟即可获得3小时播放时间，满足日常需求。

（2）舒适度

1MORE Aero设计注重佩戴舒适性，即使长时间使用也不会造成不适。耳机采用符合人体工学的入耳设计，保证在运动或长时间佩戴时的稳定性。其降噪模式的舒适度也得到了优化，佩戴后长时间不会产生头晕感，给用户提供了一个愉快、自然的音频体验。

（3）音质

音质方面，1MORE Aero采用了流行乐调音风格，声音宽松、温暖，低频饱满富有弹性，中频人声部分略厚，适合女性声乐的表现，且不会产生明显齿音。高频部分的解析力稍显不足，但整体声音仍保持干净清晰。

九、JBL T280TWS NC2蓝牙耳机

（1）其他性能

JBL T280TWS NC2配备蓝牙5.2技术，相对于蓝牙5.3及5.4版本来说，在连接速度和稳定性方面会差一些。耳机综合续航高达40小时，满足长时间使用需求，确保出行时的便利性。

（2）舒适度

耳机采用人体工学设计，佩戴非常舒适，即便长时间使用也不会感到不适。轻巧的入耳式设计保证了稳定性和舒适性，适合日常佩戴及运动使用。结合IPX5级防水，用户可以放心进行运动或户外活动，避免因汗水或雨水而损坏耳机。

（3）音质

音质方面，JBL T280TWS NC2通过哈曼最佳聆听曲线调音，使得低频饱满有力，清晰的中高频让音乐的细节得以呈现出来。其深度降噪与音质调校相结合，带来更具沉浸感的听觉体验，不过因为开启了降噪，有时候音质听起来会稍微有点闷。在通话时，四麦克风配合ENC算法，确保即使在风大或嘈杂的环境下，通话也依然清晰。

十、三星Buds2 Pro蓝牙耳机

（1）其他性能

三星Buds2 Pro耳机支持蓝牙5.3技术，提供稳定的连接，能够快速与设备配对。在通话时，双麦克风系统和先进的通话降噪技术确保在嘈杂环境下通话依然清晰。防水级别达到IPX7，可承受雨水和汗水，适合运动和户外使用。综合续航时间可达28小时（含充电盒），充电后即可持续使用，满足长时间外出或旅行的需求。

（2）舒适度

Buds2 Pro设计注重人体工学，轻巧紧凑的入耳式设计使耳机佩戴稳固舒适，适合长时间使用。其多种耳塞尺寸选项能够确保更好的贴合度和隔音效果，即使在剧烈运动时也能保持舒适和稳固的佩戴感。

（3）音质

三星Buds2 Pro配备了高解析音频驱动单元，支持24bit Hi-Fi音质输出，带来清晰细腻的音效表现。中高频清晰自然，能精细呈现音符的细节，不过低频部分的冲击力度还不够，下潜不够深，提供沉浸式的听觉体验。

十一、小米Buds 5蓝牙耳机

（1）其他性能

小米Buds 5耳机支持半入耳舒适降噪技术，提供均衡和深度降噪两种模式，并具有自适应降噪功能，满足不同环境下的使用需求。此外，它还支持双设备连接、佩戴检测及多个HyperOS设备间的音频流转，极大提升了日常使用的便捷性。

（2）舒适度

耳机的单耳重量仅4.2g，配合半入耳式设计，即使长时间佩戴也不会造成不适。其人体仿生曲率流线设计能够紧密贴合耳朵，确保耳机稳固且舒适地佩戴，且不会给耳朵带来压力，保持透气感，适合长时间使用。轻便的设计使得耳机非常适合运动和日常佩戴。

（3）音质表现

小米Buds 5凭借11mm内外超感双磁单元和高通QCC3081平台的加持，能够提供16Hz-40kHz的超宽频响应范围，呈现更加宽广和丰富的音域，音质细节更加丰富。aptX Lossless技术的支持确保了音频传输的无损细节，使得每个音符都更加立体，低音澎湃且富有冲击力，中高频清晰自然，不过延迟方面相对也比较高。

【蓝牙耳机推荐总结】

如果你的预算在百元价位，我强烈建议选择西圣AVA2蓝牙耳机。这款耳机无论在音质、舒适度还是配置上，都展现了超一线品牌的表现。它的综合能力非常全面，几乎能满足所有需求。无论是日常听音乐、通话，还是运动使用，西圣AVA2都能提供高性价比的优质体验，是一款“一步到位”的耳机，入手之后不仅省下不少钱，还能享受非常不错的性能。

如果预算是在千元左右的，三星和索尼也都是知名老品牌了，在音频方面的调校技术比较成熟，可以根据自己的需求进行选择。