澳滋中老年奶粉让我爸妈心服口服！

我们广东爸妈真的很爱煲汤，每次说到补充营养，爸妈首先想到的都是煲汤。上个月，邻居阿姨体检结果显示骨质疏松，医生建议补钙，我爸妈听说之后也表示要重视补钙，连着煲了好几天骨头汤。

我了解这回事之后，跟我爸妈科普了一下，100g 骨头汤里的钙含量还不如喝一口牛奶补的钙多，我爸妈听了之后大感震惊。我还顺便给他们普及了一些营养知识，比如补钙的同时可以补维生素D，因为维生素D可以帮助促进钙的吸收，比如蘑菇、蛋黄都含有比较丰富的维生素D。他们听了直摇头，说好麻烦，年纪大了记不住这么多营养知识。为人子女，当然要给爸妈排忧解难，我二话不说就给他们入手了一罐澳滋中老年奶粉。

其实，我最近正好在网上看了一些关于中老年营养补给的科普文章，正琢磨着给爸妈喝中老年奶粉，也搜罗了一些口碑好的中老年奶粉，这款澳滋中老年奶粉就是其中之一。最后决定入手这款奶粉，还是因为爸妈说要补钙。它的配方采用了高钙+高维D的营养组合，钙有助于骨骼和牙齿更坚固，并维持骨密度；维生素D可促进钙的吸收。另外，它的配方中还含有铁、锌，以及维生素A、维生素C等多种维生素和矿物质。我觉得给爸妈喝这样的奶粉，可以很方便地帮助他们均衡膳食营养，省心又健康。

另外，我看澳滋中老年配方还有低GI的特点。有研究表明，低GI食物不易引起血糖快速升高，对中老年人控制血糖是比较友好的。当GI值低于55时，可认为该食物为LOW GI食物。而澳滋中老年奶粉的GI值仅40，所以我觉得这样的奶粉挺适合我爸妈喝的。

这款澳滋奶粉的脂肪含量也是比较低的，跟普通全脂奶粉相比，减少脂肪86%。中老年人的脂肪酶分泌减少，对脂肪的消化能力减弱，要适当减少脂肪的摄入，选择这种脂肪含量低的奶粉我觉得是比较靠谱的。

我爸妈现在每天早上都会喝一杯澳滋中老年奶粉，营养补充足够之后，身体感觉更有活力，每天早上去晨练感觉都更精神一些。我打算接下来继续回购这款奶粉，只要爸妈身子骨硬朗，我出门工作也会更安心。