跑步通勤透气舒适，咕咚智能跑鞋5K分享

跑步是最简单而有效健身的运动之一，在室内室外都可以跑，而莫名则是喜欢在江边晨跑和夜跑，因为这样更能挥洒汗水，做到有氧运动的初衷，而随着跑步的深入，我也开始选购适合跑步的跑步鞋，而最后我选择的是咕咚的跑步鞋，其实是因为我在用的跑步记录软件是咕咚，所以在APP内也认识到，跑鞋对于跑步的重要性，这次则是入手入门级的跑鞋-咕咚智能跑鞋5K。

说真的，我是比较喜欢咕咚的语音播报，于是我也入手了咕咚跑步精灵，每次跑步都能自动进入运动模式，并且伴随语音播报，更重要的是，跑步精灵还能通过感应来矫正我们的跑步姿势，当姿势错误就会语音提醒。

跑鞋顾名思义就是为跑步而生，所以鞋底的设计尤其重要，直接影响到脚底落地的缓冲效果，而咕咚智能跑鞋5K的鞋底采用的是桶型TPU双重稳定系统，前后掌分段式蜂巢纹路设计和高密度的耐磨橡胶，不但增强抓地力，耐磨性也很强。

再来看看鞋面，如果想舒服透气是很有必要的，咕咚智能跑鞋5K鞋面采用的是Microknit一体微距飞织技术，遍布上万个透气孔，而鞋面的鞋舌鞋身是采用一体成型设计，有效提高对脚背的包裹感，跑步的时候会更加稳。

最后来看看鞋垫，采用的是发泡胶棉，作用是用来排散脚底的湿气，因为跑步的时候脚会出汗，所以保持干爽就会跑得更加舒服，而泡胶棉还有抑菌减臭的特性。

为什么叫智能跑鞋，其实前面介绍到，我用来记录运动数据的是咕咚APP，而咕咚智能跑鞋5K的鞋垫下面是有一个凹槽用来放置咕咚芯片的，而芯片的作用是不用连接手机也能自动记录跑步的数据，连接手机后就能同步了。但因为我有跑步精灵，就没有购买芯片了。

了解完咕咚智能跑鞋的结构外观，来上脚试试舒适度如何，莫名先前穿的是咕咚联合安踏的创跑鞋，这次购买咕咚跑鞋5K就是用来替换使用，早上晚上更穿不一样的，这样对鞋子的保养也起到一定的作用，而咕咚跑鞋5K的尺码可以说是比较合适的，毕竟国产的总比进口的要更合适国人的脚型，所以购买鞋子最好是买国产呀，又便宜又合脚。

咕咚智能跑鞋5K的脚后跟部分是设计得真厚，跑步的时候能明显感受到脚落地的缓冲减轻，而阻力也相对较少，比起穿普通的悠闲鞋跑步要更加舒服，更轻便。而我入手的是黑色配色，平时穿来上班也是挺合适的。

早上谭江边的空气怡人，穿上咕咚智能跑鞋5K来和咕咚跑步精灵来一次上班前的晨跑，因为时间有限，每次早上跑步基本一个小时内就完成，全程差不多4公里，而跑步精灵会在跑步的时候语音提醒跑步者跑步的姿势对不对，当步伐太快或者出现错误的跑步姿势就会提醒，十分的实用。

跑步结束，来看一下跑步的数据，携带手机开启咕咚APP记录运动可以记跑步的轨迹，然咕咚精灵则是可以给跑姿评分，通过评分数据可以改进自己的跑步步频，下次跑步调整好跑姿就能更高效的进行跑步了，这次跑步3.16公里，用时是33.44分钟，平均速度不快，因为不是全程跑步，会有步行恢复的情况，而穿着咕咚智能跑鞋5K跑步，因为有较好的缓冲，所以跑步的时候脚底很舒服，跑完没有不适感，而透气也不错，脚基本没有出汗，袜子还是干干的。

不得不说，咕咚智能跑鞋5K带给我不一样的跑步体验，不但穿着舒适透气，而且对脚底的保护起到不错的缓冲作用，结合咕咚跑步精灵或芯片，可以不用带手机也能记录到运动的数据，确实是不错，如果你喜欢短途健身跑步，不妨考虑一下咕咚智能跑鞋5K。