久坐腰酸背痛，乐歌电动升降桌E5S坐站循环交替，让腰背透个气

我的工作就是每天跟文字打交道，大部分时间都是电脑为伴，之前没有考虑太多，只关注电脑配置，忽略了桌椅，刚开始还没发觉，长时间工作才知道保持同一个姿势，容易导致脖颈和腰部酸痛，长期这样下去可不行，不得不考虑把这套桌椅换了。

对于腰部的话，比较容易解决，买个人体工学椅就可改善，至于脖颈的酸痛就得靠选择一款好的电脑桌了。在了解了相关产品，挑选了几款进行对比，同时也有咨询身边朋友的意见，最终选择了这款电脑桌——乐歌电动升降桌E5S，选择它的原因在于，可通过调节升降桌的高度缓解脖颈的酸痛。至于实际体验如何？刚好收到，下面来分享下使用感受。

外包装就不多做介绍了，这次收到了两件快递，一件为桌板，一件是桌腿和安装附件，直接拆开，拿出所有组件，除了桌板和桌腿，还带有加强杆、横梁、控制盒、线材、手控板、安装螺丝等等，下面开始安装。

安装过程中并不难，先把两根加强杆放好，然后再把两侧的横梁对应孔位，再拧紧螺丝即可，这里有一点需要说的就是，螺丝都带有编号的，不用担心会装错。

接下来装入桌腿，一样对准对应的孔位，插入螺丝拧紧即可，然后把控制盒安装在横梁上，把控制器安装桌面，最后将线材接好，把线材都整理并用扎带固定，轻轻松松就组装完成了，是不是非常简单呢？

安装完成后，接下来看看乐歌电动升降桌E5S的各个材质的选用，先说桌板部分，达到了E0级新国标环保标准，超低甲醛含量，使用更加的安全放心。细节方面的处理也是相当细致，桌板的四角都进行了圆角设计，可以有效的避免意外磕碰。

乐歌电动升降桌E5S提供多种不同桌板和桌腿的颜色选择，有雅白桌腿和银灰桌腿以及白色、原木色、实木樱桃木色、实木黑胡桃色等等的选择，我这次选择了银灰桌腿+凹型黑胡桃色桌板，1.4*0.7M的尺寸，刚好放到剩余的位置，放置显示器和其他数码产品已经足够了。

在桌板下方为控制器，可以根据你自己的需求来安装在左侧或者右侧位置，除了显示屏，还提供7个按键，依次为上升键、下降键和4档记忆高度键，可记忆高度的站姿、坐姿，选择好，后面可实现一键调好自己喜好的高度，至于M键为童锁键，家里有小孩的，担心乱按的，可以按下这个来锁定。

在面板底部配备了USB充电口，支持QC2.0和QC3.0快充协议，可为手机、平板等设备进行充电，不用去额外装个排插了，方便得很。

对于桌腿的材质，采用了冷轧钢板，用料相当良心，桌腿很粗壮，非常的结实稳固。至于升降的节数有三节，可在0.62-1.27米大范围自由调节升降，加上高速轻音电机，并采用噪音封控技术，升降过程中声音很小，就算晚上需要调节合适的高度，也不用担心打扰到他人。

乐歌电动升降桌E5S还有一点吸引我，就是采用了双电机设计，在负重上会优于单机的，在升降时能提供更多的动力，可支持100kg超大承重。在实际测试，我本身75kg左右，坐上升降桌上升，过程中稳定性很不错，承重性能无需担心。

至于上升过程中有多稳定呢？我直接在桌上放杯水进行测试，上升和下降分别都进行了测试，过程中没有任何的波动，这样就足以证明它有多稳了吧？

前面说到乐歌电动升降桌E5S采用了高速轻音电机，在实际测试上升的噪音在63—67分贝左右，这还是夹杂着环境噪音的，实际噪音要更加的静。

不得不说就是好的电脑桌就是不一样，有了升降，就可以根据自己需要调节到合适的高度，再配合人体工学椅，工作过程非常的舒适，这样坐姿才是坐着最舒服的坐姿，也让我知道选择一款好的电脑桌有多么的重要。

坐着工作时间太长，也可以站着，可根据自身高度来调整，有时候站着工作不仅可以舒缓久坐的疲劳，同时腿部还可以来来回回运动下，坐和站的相结合，才能有效的避免脖颈和腰部酸痛。

写在最后：

乐歌电动升降桌E5S的体验，笔者就分享到这里了，这段时间体验下来，给我留下不错的感受，不论是材质的选用，还是升降调节，甚至是细节的设计，都足以看出他们的用心程度，升降丝滑，高度调整灵活，加上记忆功能，可以根据自己高度来设定，后续想调节，无需再调节，只需一键即可调到想要的高度，坐站循环交替，既能消耗热量，脊椎也能更轻松，何乐而不为呢？

好了，对于乐歌电动升降桌E5S你们有什么想问，想知道的，欢迎留言讨论！

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