Life君的数码生活馆 篇一百一十：书房灵魂改造：北弧M1双电机升降桌助我达成完美桌搭

桌搭是书房的灵魂

近两年，由于外部环境的变化，居家办公、远程会议、直播上课的时间大大增加。在家上班（Work From Home，简称WFH）逐渐成为常态，随之而来的，是困扰大多数办公族的各种健康问题：

• 由于长期伏案工作，不注意休息和锻炼，颈肩腰均出现各种不适，我有好几位同事都是年轻轻的患上了腰椎间盘突出。传统的坐姿一般是长期保持低头、耸肩、驼背，不把人整出病来才怪。

• 我自己则是手腕出现了鼠标手的症状，单手很难提起桶装水。诱因是：小臂没有与地面水平且得不到有效支撑、造成半边身体的重量压在手腕上，长时间工作造成手指手腕过度用力等等。

• 尤其值得注意的是：久坐日渐成为一个影响健康的大问题。居家办公模糊了公司和家中的界限，吃饭坐着，聊天坐着，开视频会坐着……不知不觉，你早已是“久坐族”中的资深一员。澳大利亚昆士兰大学研究发现：久坐1小时减寿22分钟。 看到专家称久坐是离死亡最近的距离，吓得我赶紧站了起来。

针对以上需求，电动升降桌就是最好的站坐交替办公解决方案。本次桌面升级大作战，看重的选购要点是：

• 要买大品牌、双电机型号。这是有前车之鉴的，之前好友买过某不知名升降桌，让我帮忙去安装调试。结果发现桌子用料偏软、容易变形，不但桌面会随着使用轻微晃动，而且在季节交替时，经常出现阻力增大导致无法升降运作的故障。

• 有足够宽敞的桌面空间，能够容纳笔记本电脑、外接显示器、平板电脑、彩色打印机、音箱、台灯、水杯、绿植等众多物件。另外大面积的桌面，在摆放上述设备后，不会显得局促，整个桌面赏心悦目，能提供一个舒适愉悦的办公环境。

• 手臂手腕要得到宽大舒适的支撑和倚靠，让颈肩腰椎等部位充分放松，避免疲劳损伤；

• 正常使用时要牢固稳当，桌面和承载的设备不应该出现摇晃、倾斜、颤动等。

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经过在张大妈一番做功课，阅读对比了许多晒单和评测后，最终选择了北弧M1电动升降桌竹木升级版，它的主要优点正好满足我的需求：

• 优选天然竹材，实心竹木拼接，环保可持续；

• 双电机同步升降、快速平稳；

• 150*75cm宽大桌面，125kg升级载重；

• 内置陀螺仪，遇阻回弹保护安全；

• 能记忆2档高度，并有众多自定义编程选项，可以按自己的喜好来进行设置。

之前书桌为常规款的140*60cm，北弧M1竹木升级款不但宽度达到150cm，深度也增大到75cm。桌面尺寸比前者足足增大了34%，不仅所有的办公数码装备井井有条，我甚至还能将桌面分区布置了。

效果如图，升降桌的左边因为临近电动功能沙发，我就布置成休闲阅读区。

造型台灯的竹子底座与北弧M1的竹木桌面相得益彰，iPad Pro、电子书阅读器、绿植、手办都放在这一边。柔和的暖色灯光投射到自然细腻的竹木纹理上，形成了一个温馨放松的小空间。

右边则是写作办公区：旗舰商务轻薄本、便携显示屏、无线键盘鼠标、音箱、TWS无线耳机、手机、咖啡杯、小风扇都分布在这里。

为了拍照画面的效果，还有很多办公设备没有放上去。其实从俯视角度看去，无论宽度和深度方向，宽敞的桌面都能轻轻松松留出很大的剩余空间，继续摆上打印机、数位板都绰绰有余。

安装步骤一：准备工作

北弧官方是有预约安装服务的，但因为我之前组装过电动升降桌，所以这次还是打算自己安装。

快递小哥一共送来两个包裹。这个不用说，从外观看就是桌面了，好吧，等摆放到地板上开箱时，我才发现这一面真的印有品名。桌面不是很沉，一个人就能搬动。

这个箱子很沉，快递小哥肩扛上来的。从外观看，应该是桌腿、底座等各种配件了。我其实最关心的是说明书，应该也在这个包装箱里面。

在正式安装之前，先给大家总结几个要点，按我的教程提前准备一下，可以让你事半功倍：

第一是足够的空地。根据经验，你要腾出比升降桌的桌面略大一些的空地，作为安装的场所。当然旁边还要留出一米见方的空地，摆放桌腿横梁等配件备用。

比如，这款竹木桌面是150*75cm，那我们可以利用桌子的包装箱和泡沫、珍珠棉作为衬垫和保护，就地进行安装。

桌面一边靠着沙发，我们只需要在桌面的另外三边留出足够行走的地方，方便安装。

第二是电动工具，这里是指充电钻或者电动螺丝刀。它可以大大提高你的工作效率，也减少拧紧拧松大量螺丝的繁重劳作，毕竟咱们都不是专业工人，难免有装了拆、拆了装的返工和调整。

事先并不知道会遇到什么样的螺丝，所以我带了一整套的批头。实际用到的主要是两个：一是十字螺丝，二是内六角螺丝（图中充电钻延长杆前端安装的就是内六角批头）。

厂家已附赠了一把内六角扳手，如果你没有电动工具的话，你还要自备一把十字螺丝刀。

第三就是图中这一大块厚厚的珍珠棉，这是我专门保留的一块包装物，你也可以用瑜伽垫或者类似的软垫来代替。

它的作用很多，由于桌面摆在地上，组装时免不了要经常伏地工作，这个软垫可以保护你的膝盖；另外就是避免零配件相互碰撞摩擦，损伤漂亮的漆面或者竹木的表面，降低颜值。

第四是充足的照明。让我们能看清工件、安全工作。既避免出错，也提高了效率。

万事俱备，开工吧。打开配件箱，里面是分层收纳的两个泡沫托盘。

最重的桌腿和电机放在下层。上层有适配器、电源线、延长线、控制面板、横梁，以及螺丝钉、扳手等各种附件。

我一眼就看到了说明书，马上先通读一遍，以确认自己能搞定升降桌的组装任务。

先按照说明书的提示，把所有的零部件都点数一遍，这也是熟悉各个零件的过程。

北弧电动升降桌的包装是很用心的，所有的零部件都有自己的塑料袋包裹，避免了散乱磕碰，保证产品以完美的状态送达用户手中。

由于本文不是开箱晒单，此处省去一千多字。

安装步骤二：框架组装

先要将桌面翻过来，底部朝上。这里能看到预先钻好的孔位。先把两个桌腿摆上去。

北弧M1是双电机升降桌，所以每一边的桌腿跟电机是一体的，故称为升降桌腿。圆滚滚的桌腿立柱采用航空级冷轧钢，坚固又稳重。而白色喷漆的表面工艺与竹制桌面则非常搭配。

组装的第一个关键步骤，是把两侧的升降桌腿与横梁连接在一起。这样就得到了一个门字型的稳定结构，能够对桌面进行有力支撑。

所以在桌面下方，显然需要有一个坚固的金属横梁来实现。

• 升降桌腿与横梁的连接固定，就用到了内六角的螺丝钉。

• 北弧升降桌的各个部件，都用字母进行编号，方便用户看图、识别。比如这里的4根横梁编号为A和C，两根升降桌腿编号为E。

• 查看竹制桌面上的预钻孔，对照图纸，也很容易识别横梁的朝向。

• 借助充电钻，可以快速拧上螺丝；对准位置后，最后用内六角扳手上紧。

这是两侧升降桌腿与横梁组装好之后的效果。咦？这长度似乎不够哈。

别着急，还有两根能够插入横梁的伸缩横梁来帮忙。

这里要注意调整升降桌腿和伸缩横梁，以得到合适的长度，以桌面上的预钻孔为准。注意，这里先不要用8颗编号为S-F的平头螺丝来紧固伸缩横梁。

有了这个完整的金属横梁，在宽度方向上，保证了桌面的稳定。那么深度方向的固定，该交给谁呢？请继续往下阅读。

在横梁的两端，沿着深度方向，我们要安装编号为E的两根侧架。

侧架以先嵌套，再拧螺丝的方式，得到了非常紧密的固定。

看一下效果，无论是宽度方向还是深度方向，这个金属框架结构都为竹制桌面提供了强有力支撑，实现了很高的稳定性。

安装步骤三：桌面结合

现在，我们要将金属框架与竹制桌面结合在一起。

这里要用到编号为S-B（ST4.2*13）的自攻螺丝钉了，所以注意看充电钻也换上了十字批头。

以上的所有安装工作，都是我一个人独立完成的。最后一步，最好有人帮忙，一起把桌子翻转过来，摆放妥当。

至此，北弧M1电动升降桌的安装就大功告成了。

体验：天然竹木 纹理细腻

为了与家居环境协调一致，增加自然的元素，这次特意选购了竹木升级款。

北弧M1电动升降桌优选天然竹木板材，实心竹木拼接，环保可持续。经过紫外线强化处理的竹木桌面，既显示出原生的质感，又能防潮防腐，使用更长久。

体验：智能控制面板

北弧M1升降桌的控制面板（手控板）个性也很突出。

圆形的显示屏、圆形的边框，跟竹木桌面的四个圆角、圆形升降桌腿相互呼应，视觉识别度很高，让人一下就记住，一眼就认出这是北弧。

6个按钮的符号也直观易懂，不看说明书也能看出来，从左到右：上升、下降、站立、坐下（两档高度记忆）、设置、定时。

体验：控制面板-升降

先从最基本的升降操作开始吧，这也是测试产品是否正常的必由之路。

比较特别的是，显示屏是3位数字，当高度低于100cm的时候，步进值甚至精确到了mm。

北弧M1升降桌的调节高度范围：690-1170mm。

体验：两档高度记忆

升降按键必须始终按下，桌面才能随之运动。如果松开，就会停止升降。那么当我们每天站坐交替办公的时候，有没有更便捷的操作方式呢？这就用到了两个记忆档。

• 记忆自定义高度的步骤也很简便。

• 先将桌子调整到合适的高度，本例为103cm；

• 按一下设置键，屏幕闪烁S-，等待选择档位；

• 按左边那个站立符号，此时屏幕闪烁S-1（记忆档1）；

• S-1短暂闪烁，然后显示103，表示将103cm高度值存入记忆档1。

• 再看记忆档2的设定，方法是一模一样的。

• 不过这一次，我们要点按那个坐立的符号，屏幕闪烁S-2（记忆档2）；

• S-2短暂闪烁，然后显示97.3，表示将97.3cm高度值存入记忆档2。

这样，我们就设定并记忆了站立、坐下的两档高度。一键升降，方便我们站坐交替使用升降桌。

体验：智能升降

有了记忆高度，就不必一直按着升降按钮了。

只需要点按想要的记忆档，比如站立符号（记忆档1），北弧M1升降桌就会自动升至103cm。

此时，再点按坐下符号（记忆档2），北弧M1会自动下降到预设的97.3cm高度。

升降过程中，点击任意键，都会停止运动。

体验：定时提醒

• 为了防止久坐忘记站立，北弧M1升降桌还支持设定定时提醒功能。

• 按最右边的时钟按钮开始设定；每按一次，定时时长增加0.5小时，最多设置2小时。

• 设定成功后，显示屏上方的白色指示灯常亮，表示定时功能激活。

这个2小时的上限，想想也合理。既然我们倡导站坐交替办公，那你设定超过2小时的定时提醒（说明处于久坐状态），就失去站立工作的意义了。

当设定时间到时，就会有嘀嘀的蜂鸣声提醒用户，该站立了。

体验：锁屏功能

家中多了一个上上下下的大物件，就怕好奇心强的熊孩子来捣乱，这就需要用到锁屏功能（儿童锁）。长按设置键3秒，屏幕显示三个减号，锁屏功能激活，此时无论按任何按钮，升降桌都不会有反应，避免了误操作。

解锁控制面板也很容易，再长按设置键3秒，高度值重新显示出来；

控制面板在1分钟内处于激活状态，可以进行各种操作。

体验：遇阻回弹

北弧M1升降桌是我日常办公、写作、阅读的主要桌面，摆放的都是笔记本电脑、平板电脑、手机、便携显示屏、彩色打印机、音箱、真无线耳机、台灯等装备，旁边也会有水杯、绿植、手办等点缀。这些高价值资产及心爱之物，如果升降时桌子出现倾斜晃动等意外，就可能造成不希望的损失。

所以运行的安全就要靠北弧M1内置的陀螺仪和碰撞传感器，配合灵敏的检测算法来保障。

来看一个日常经常出现的场景：为了整理腾出空间，我们经常会把椅子或抽屉柜推到桌面下方。在本例中，椅子在升降桌下方靠右。

• 当桌面依指令下降，遇到椅背的阻挡时，阻力和桌面的倾斜（左低右高）都会被传感器立刻检测到，并触发遇阻回弹的保护动作。

• 我们发现桌面会马上停止下降动作，然后缓缓上升一小段距离，摆脱障碍物，并且恢复到水平稳定状态，以保护桌面上各种装备物品的安全。视频中易碎的咖啡杯和手办都稳稳当当、安然无恙，没有出现滑动、翻倒或坠落等意外。

• 同时，屏幕闪烁错误代码：E05。查说明书可知：代表升降桌在上下升降过程中有障碍物妨碍其运行，请清除升降桌运行范围内的所有障碍物。

体验：静音平稳

北弧M1电动升降桌两侧的升降桌腿各配一个电机，即双电机配置。双控制器联合两台电机同步升降，更有双传感器加持，两台电机同频顺滑运作，速度达到了25mm/s，噪音低至48dB。

双电机虽然增大了成本，但双动力输出也带来了更大的承重能力（125kg）。匀速升降的同时，保证又轻快又稳当。

实测一下，除了按键启动瞬间，水面轻微晃动一下。整个升降过程中，水杯稳稳当当，我们很直观地体验到了匀速、减震、降噪这三重优势。

一次超出期望值的桌搭升级

这次书房升级改造的核心，北弧M1电动升降桌满足了双电机、125kg承重升级、儿童锁、倾倒防护、遇阻回退等需求。

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对照购买前的需求，我最看重的两点都完美实现了：

一，天然竹材的桌面，从材质、纹理和色调上，都非常适合家居环境；

二，150*75cm的大尺寸，让我能够分区布置桌面，得到赏心悦目的阅读、写作、办公环境。

北弧M1双电机升降桌，非常适合站坐交替办公，已成为我最常用的生产力桌面。

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