李宁跑鞋矩阵   跑鞋推荐

品牌介绍：

李宁，是“体操王子”李宁在1990年创立的专业体育品牌。李宁公司拥有完善的品牌营销、研发、设计、制造、经销及销售能力，以经营李宁品牌专业及休闲运动鞋、服装、器材和配件产品为主，已在中国建立庞大的零售分销网络和供应链管理体系，并持续加码电商阵地、构建电商生态。（来自百度百科）

直到今天，国内跑鞋领域只有李宁和特步拥有完整的全系列跑鞋矩阵。抛开性价比不谈，李宁飞电2.0 Elite绝对是国内碳板竞速跑鞋天花板级别的纯在，而且这个级别的跑鞋纯在的意义就是追求极致的性能。4月19号，无锡马拉松正式官宣终止与亚瑟士的合作，正式牵手李宁。也进一步地证明李宁在中国马拉松领域的地位。但是我还要吐槽一下，国内就没有厂商认认真真做钉鞋了吗？

品牌跑鞋科技：

中底：

䨻:

提到李宁的中底科技让人第一时间想到的就是䨻科技。䨻是李宁家的超临界发泡材质中底材料，采用了pebax超临界发泡技术。什么技术我们可以不知道，我们只要知道䨻相比于传统中底材料拥有更轻的重量，更高的回弹性能，并且拥有更长的使用寿命就可以了。根据不同的运动需求，李宁对自己家的䨻进行了相应的调教。飞电系列跑鞋为了竞速需求就将䨻调教得相对更软，更轻，更软的中底就需要内嵌碳板等抗扭转材质提高稳定性。超轻系列为了控制成本，抗扭材料相对于飞电就少得多，他的䨻就需要更扎实一些来保证鞋子的稳定性。我不认为纯在低配高配䨻的区分，只是对于不同运用场景而进行不同调教而已。

弜：

随着碳板跑鞋的推广和发展，碳板形状也不仅仅是停留在铲型碳板和全掌碳板，今年发布的的361飞飚就采用了异型翻折碳板来增加稳定性。李宁的弜科技则更为大胆，运用双碳板叠加的方式暴力增加向上的推进力，来实现高回弹的目的。这个弜到底怎么样，我们在下面讲绝影的时候再去具体讲，反正我对于这个设计运用在跑鞋上还是存在异议的。

Light Foam：

李宁的Light Foam科技说直白一些就是调教很好的eva材质。相对于传统eva材质Light Foam更轻，回弹性能更好，而且稳定性非常号，赤兔4上的Light Foam材质就是我非常喜欢的脚感，软而不泄，而且没有负赘感。一般用于李宁家中低端鞋款上。

李宁云：

LI-NING CLOUD"李宁云"是李宁的鞋底减震科技，全掌中底使用高分子材料配方，有效积累缓震时的冲击力，并转化为回弹时的能量，形成能量循环体系。同时具备柔软、轻量的特性。减少外界冲击，提升运动表现。

大底：

GCU：

GCU是GROUD CONTROLUNIT 的缩写，全称GCU全天候止滑耐磨科技。是基于浇注型聚氨酯弹性体（CPU）制作的鞋底材料，具有良好的耐磨性和防滑行。

Tuff RB橡胶：

Tuff RB是一种具有高耐磨性能的橡胶材质，比普通的橡胶材质相比Tuff RB橡胶拥有更好的耐磨性，用在飞电discovery这样用于长距离综合训练的鞋子上，保证稳定的同时还要保证鞋子的使用寿命。

FOAM RB LITE橡胶：

FOAM RB LITE橡胶与普通橡胶相比重量更轻，可以很好的减轻鞋子的重量。烈骏5就采用Tuff RB与FOAM RB LITE拼接大底的方式，在易磨损区域使用Tuff RB橡胶增加耐用性，其他部分则采用FOAM RB LITE来减轻鞋重。

跖枕科技：

跖枕科技是李宁家的全新中底科技，依据仿生学原理，在中前掌位置（跖骨下方）设计枕状轴，形成硬性支撑结构，内置支撑片与中底异构碳板形成联动，借助杠杆原理为跑者在前足蹬伸阶段提供有效助力，大幅提升蹬伸效率。

鞋面：

䨻丝：

BOOM FIBER（䨻丝）是将新型的热塑性弹性体，借鉴中国古代 “罗” 织造技术打造而成。与之前大规模采用的mono纱相比，䨻丝具有更好的延展性的透气性，现已运用在2022款飞电上了。之前国内跑鞋为了控制重量千篇一律地采用mono纱材质，偏硬且不透气，希望䨻丝的出现不会让我们失望。

mono纱：

Mono材质其实就是我们所说的单丝，这种材料硬挺、坚韧且轻盈。国内竞速跑鞋为了控制重量都会采用这种材料。

Cool Shell鞋面科技：

COOL SHELL是一项解决运动中脚部温度上升的技术，通过鞋舌、鞋身和鞋底360透气结构组成透气降温体系，提供降温作用。

HEEL LOC：

HEEL LOC/支撑是一种环绕在鞋后跟的TPU支撑稳定装置功能特点：稳定、支撑引导脚有效地离开地面，在不停的运动阶段帮助平衡。

竞速跑鞋：

飞电2.0Elite：

飞电2.0Elite的定位是顶级马拉松竞速碳板跑鞋。虽然近两年国内碳板竞速跑鞋呈井喷式发展，各家也都拿出看家本领推出了自己碳板竞速跑鞋，但是不得不承认飞电2.0Elite依旧是国内竞速碳板跑鞋天花板般的纯在。飞电2.0Elite鞋面采用一体织+MONO纱的配置，保证轻量化的同时拥有良好的包裹性，2022全新飞电将采用䨻丝材料，相比mono纱有更好的延展性和透气性。中底采用䨻材料加上全掌异性碳板的组合，这块碳板通过不同分区采用不同密度的方式来帮助跑者减少跑步做功，提升前滚推动力。飞电2.0Elite前掌采用全新的跖枕科技，借助杠杆原理为跑者在前足蹬伸阶段提供有效助力，大幅提升蹬伸效率。大底采用GCU全天候止滑耐磨橡胶。飞电2.0Elite前掌23mm，后掌30mm，坡差7mm，42码单只194g。价格虽高，物超所值。 价格2099。

飞电Challenger

即使没有飞电2.0Elite，单拿出来飞电Challenger，我都敢说李宁是国内竞速跑鞋的老大。飞电Challenger和飞电2.0Elite都是顶级的竞速跑鞋，两双鞋的配置也很像，这里就不多赘述了，我们就来谈一谈两双鞋的区别和到底该怎么买。相比于飞电2.0Elite，飞电Challenger采用的是2/3碳板，实际上脚穿不出太大差距。飞电Challenger的后掌会比飞电2.0Elite的后掌宽那么一丢丢，对后跟包裹性也好一些，相应的重量也会重一些，驾驭门槛也就更低了。实际上脚体验，两双鞋差距不大，飞电2.0Elite对速度的追求更极致一些，飞电Challenger的门槛更低一些，性价比更高。个人推荐飞电Challenger， 售价1299。

竞训跑鞋：

飞电Discovery：

李宁官方给飞电Discovery的定位是一体织支撑稳定竞速跑鞋。相对于其他两个老大哥，飞电Discovery更像是一双没有碳板加持的长距离速度训练鞋。飞电Discovery鞋面采用沙架贾卡材质，保证透气性的同时包裹性也非常好，鞋领处采用弹性非常好的针织面料，柔软亲肤，后跟也做了保护处理。如果说飞电Challenger和飞电2.0Elite的鞋面设计是为了让你跑得更快，飞电Discovery的设计思路就是如何让你在长距离训练过程中长时间处于舒适状态。中底是䨻加PROBAR LOC的配置，䨻材料提供软弹脚感，PROBAR LOC抗扭转片来提供没有碳板而缺少的稳定性。大底全掌Tuff RB耐磨橡胶。实测42码单只不到260g。飞电Discovery是一双既可以长距离lsd也可以用于中考体测的万金油跑鞋，在飞马摆烂的时代，飞电Discovery不妨是一个非常好的选择。 二级市场我能找到的最低价格是476。性价比非常高。

李宁 赤兔5pro：

赤兔5pro是李宁家一双定位非常精准的训练跑鞋。鞋面分为WATER SHELL PLUS防泼水防虹吸科技版本和纱线版本，个人更推荐纱线版本，鞋面没那么精贵，而且透气性更好。中底采用全掌LIGHT FOAM PLUS加前掌䨻的设计，我体重偏轻，刚上脚有一点偏硬的感觉，跑了一下回弹效果还是蛮爽的。PROBAR LOC嵌入式抗扭转保证了鞋子的稳定性，赤兔5pro的前后落差也刚好和我心意的那种大落差。大底采用TUFF RB耐磨橡胶材质。鞋重42码250g左右，我不喜欢这个g重。实际体验下来赤兔5pro更适合进行力量训练和节奏跑训练，十公里以下能够完美胜任，配速高起来也不会有泄力的感觉。 二级市场467起。

李宁 赤兔5：

李宁赤兔5跑鞋相比于赤兔5pro更像是赤兔4的升级款。鞋面采用和赤兔4相同的针织贾卡鞋面，包裹性和亲肤性都很好。中底采用全掌LIGHT FOAM PLUS加上PROBAR LOC稳定片的搭配，比上一代更弹。赤兔5pro内嵌䨻的地方，赤兔5做了一个外底上翻的设计。大底是更厚的Tuff RB橡胶大底，耐磨性更好。和赤兔5pro相比，同尺码要重个30g左右。中规中矩，没有缺点也找不到太多优点的一双跑鞋，赤兔家族一贯的稳定输出。 42码部分配色200+性价比极高。

李宁 赤兔4：

赤兔4是我最推荐的李宁跑鞋，是一双集性价比，耐用性，性能于一身的日常训练鞋。也许是因为赤兔4并没有搭载李宁家最新的跑鞋科技的缘故，李宁官方对于赤兔的定位是慢跑和日常训练。但是我实际上脚赤兔4就是那种相见恨晚的感觉，鞋面采用针织贾卡材料，不是超轻材料但是十分亲肤。中底是LIGHT FOAM加上抗扭塑料片的结构，不硬而且长距离训练我这个体重不会有泄力感。大底是非常耐磨的橡胶大底。赤兔4给我一种当初穿飞马36的愉悦感。非常适合中考体测。 二级市场42码200出头，官网都不贵。

缓震跑鞋：

李宁 岚：

李宁岚跑鞋是李宁家的缓震慢跑鞋。鞋面采用双层梭织一体鞋面，结合透气网孔，保证了日常轻量运动的舒适性。中底采用全掌Light Foam，一直从鞋底延申到鞋子港宝位置，满满的包裹性。厚厚的橡胶大底保证了鞋子的稳定性。时尚的外观加上良好的缓震效果，让这双岚既可以满足日常穿搭，也可以满足十公里内轻度慢跑的需求。说真的中国汉字是让李宁玩明白了。 此配色42码最低279。

李宁 绝影：

我对绝影的评价是一双颜值非常不错的缓震运动休闲鞋。鞋面采用高强度梭织材料，透气性非常好，但伸缩性有些不够。中底采用䨻+弜的配置，有一个非常强的向上弹性。大底采用GCU LOC耐磨大底。现在来陈述我实际上脚体验，绝影在跑步中的回馈力是向上的并不是向前的，没有实质的滚动感。确实很弹，但是弹的方向不对。日常穿搭非常靓丽，走久了足弓会有一点不舒服。我对它的评价是，不是不够好，是不值得。 官网1699。

绝影Essential：

绝影Essential与大绝影最大的区别就是他的弜科技中底是由PEBAX板构成的，脚感相对于大绝影也柔和的多，性价比也高得多。如果你喜欢绝影的颜值并且不用这双鞋去进行强烈运动，绝影Essential是更好的选择。 官网899，二级市场500+。

李宁 超轻19：

李宁超轻19是一双颜值非常高的缓震慢跑鞋。超轻十九的鞋面采用贾卡材料，非常透气。中底采用䨻加仿生TPU的结构，中的镂空部位非常显眼。42码单只200左右，轻，弹，软。受中底材料和镂空设计的影响，超轻19的中底还是偏软了一些，不适合长距离配速跑和力量训练，严禁体测穿超轻19。这是一双中底柔和的日常休闲慢跑缓震鞋。 官网599，二级市场4开头。

李宁 防护云PLUS：

防护云plus是李宁家的入门级缓震跑鞋。鞋面采用针织网面，并运用WATERSHELL PLUS防泼水科技处理。中底采用云科技包裹䨻科技的方式，缓震性做的非常好，可以进行轻量的运动。大底是非常厚的TUFF RB橡胶材料。这双鞋的定位给我一种ub和匹克太极的感觉，非常适合日常穿搭通勤。 官网239。

支撑跑鞋：

李宁 烈骏6：

烈骏6是李宁家为数不多的支撑类跑鞋。烈骏6鞋面采用贾卡材质，轻盈透气。鞋领和后跟处添加了大量的填充泡棉来提高保护性。后跟采用HEEL LOC环绕后跟tpu的结构。中底采用DUAL LOC鞋中底内侧双密度结构，来提供防侧翻的功能。中底材料则是采用一体eva包裹䨻的结构，缓震和支撑性都很好，PROBAR LOC中底稳定装置贯穿鞋底。烈骏6的整体设计都是为了保护支撑服务的。 官网599，二级市场256。

李宁 越影：

李宁官方给越影的定位是反光支撑稳定减震跑鞋，但是实际上脚感觉可以当作长距离训练鞋来穿。越影鞋面是针织材料，但前中后鞋面的厚度和柔软度明显不同，前部鞋面偏柔软，轻薄，保证了透气性。中部鞋面相对更坚固一些，有一些束紧的感觉，后跟港宝做的也是偏稳定保护的。中底采用全掌䨻科技材质，后跟处甚至达到了40mm，稳定性和缓震性能都非常好。42码单直280g+。这双鞋的支撑性得益于鞋面的包裹性和中底的稳定性，虽然是支撑系的跑鞋，在䨻的加持下依旧能够完成日常训练和高强度训练。 官网499，。

李宁吾适 5S 2.0：

吾适5S 2.0定位是反光支撑稳定休闲慢跑鞋。吾适5S 2.0鞋面采用多层结构设计，最外层采用mono纱材质，鞋身多处做了补强结构设计，后跟港宝加厚。中底采用三层结构设计，上面一层是大家熟悉的Lightfoam科技，中层内内嵌一块全掌尼龙纤维板，下一层的中底采用不同于上层的高强度泡棉。大底也是一层非常厚的耐磨大底。非常适合日常穿搭和轻量运动， 二级市场500+起。

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