食品专栏 篇六十六：又买钙加锌了，又是10盒

夏季最佳补钙时期是5月6月，所以这两个月要给孩子补补钙，一年中要补1到3个月的钙比较好，家有两个娃，所以用得多，一盒18支，一天每人两支，两人一天就要4支了，所以十盒也就一个半月的量，上一次是4月中旬买的，也是买五送五，一共十盒，现在还剩一盒就没有了，所以正好又有活动买五送五，马上囤，囤了这次，刚好补够3个月，那就合适了，就先缓一缓，明年再补了，因为钙也不能多补的，平时可以多靠食物来补充钙，多吃鱼，虾，豆类的食物，也是能补充人体所需的钙的。

现在的孩子普遍偏高，我家小哥哥却因为挑食不是很长个，所以每年的补钙都不能漏掉，希望他以后能长高高。平时运动量也是要求他做够的，跳绳，打球，跑步，每天最少要完成一样任务，除外他自己每天还做200个俯卧撑，说可以练到有腹肌和手臂，我一听这些孩子这么小就知道要腹肌了？好吧，是我大惊小怪了，孩子喜欢就练吧，总好过玩电子产品，就不知道做太多俯卧撑好不好，对生长有没有影响。

这款钙加锌好多人都有用，去医院开也是开这个，那药店有优惠当然还是选择药店买了，这个钙加锌是有点酸甜的味道的，很好喝，所以小孩自己每天都会自己主动去拿来吃，不用监督，不然每天重复叫做一件事情，也很累的，而且是液体状的，也好吸收。

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