朋克？晚睡不好但是快乐，吃烧烤和白开水。

年轻人要有年轻人的养生方式，年轻人的养生方式非常有趣，我这个年龄28岁还算年轻人吧，那我的养生方式是什么呢，

我的养生方式主要有两个方面，休息和饮食。

第1个情况呢就是喜欢熬夜，知道熬夜不好熬夜，伤身体，第2天也起不来，但就是晚睡晚起，早上起来感觉要了命，每回晚上睡觉都是12点以后，然后造成了第2天起不来的情况，吃早饭都比较费劲。但是我会靠另一种方式弥补，给自己提供一个好的睡眠质量，睡的可以少质量一定要好，当自己有黑眼圈的时候，那一定要贴眼贴，熬夜造成的头发油，然后脸色不好的时候或者是脸上起粉刺，起疙瘩脸上油的情况的时候会做好护肤准备，头发油那自然就是要洗头护发。有人一句比较贴切的话，就是熬最狠的夜，吃最贵的保健品，相辅相成嘛！自己的好身体都被折腾坏了。我知道怎么回事，我就是不改。

第2种在家里什么都不想吃，出去以后什么都能吃，比如说啊，这回我们上锦州，顺便吃烧烤来了，烧烤可以吃，但饮料我没喝酒也没喝，饮品是啥饮品？我喝白开水，白开水，那个大杯的热的白开水，我喝了两壶啊，白开水呢肯定是热的喝的热水，不知道是什么时候养成的习惯，就是只要我吃烧烤的时候又非常能喝水。喝饮料有点喝不下去，觉得饮料太甜，平时能喝烧烤配饮料有点喝不下，白开水都是免费便宜又大碗，平时在家嘛，白开水喝的不是很多，但是吃着烧烤，烧烤属于重油重盐，喝白开水是左一杯右一杯，喝水就能喝饱。吃到吃重油重盐的重盐的饮食不好，却又吃着烧烤，又注重养生，是够朋克的。

写在最后我不是养生，我是在浪费生命。