全光谱和自然光谱的护眼灯哪个好？推荐五款能够保护眼睛的护眼台灯

今天路过一所小学发现年纪很小的同学都带上了眼睛，造成这种原因有两种，一是随着时代的变化人们开始使用电子产品的频率越来越高，然后许多孩子孩子眼睛未发育完全时就开始使用电子产品，使眼睛的视力受影响，还有一种就是孩子在平时读写时没有良好的光线环境，使孩子的眼睛长期处于一个疲劳的状态。为了能够让孩子的视力不在受影响，这里建议各位家长选择护眼台灯。能够友好的环境视觉疲劳，保护眼睛视力。

一、全光谱和自然光谱的护眼灯哪个好？

全光谱和自然光谱的护眼灯都可以提供较为柔和、舒适的光线，对于保护眼睛来说都具有一定的好处。不过两者的光谱特征略有不同：

全光谱护眼灯：全光谱灯的光谱包含整个可见光谱范围及部分紫外线和红外线等，能够提供更为丰富的颜色和更多的光波长度，更接近自然光的光谱分布。使用全光谱护眼灯，可以更加真实地还原物品的颜色和细节，看物品时更加舒适和自然。

自然光谱护眼灯：自然光谱灯的光谱分布与自然日光的光谱相似，具有较高的色温和较低的色差。使用自然光谱护眼灯，可以使眼睛更加舒适，减少眼睛疲劳和视觉损伤。

总体而言，两种灯都可以提供良好的护眼效果，选择哪种更好，取决于个人的喜好和实际需求。如果需要经常进行细节工作，例如画画、绘图等，则全光谱灯更适合。如果长时间的工作需要更接近自然日光，则自然光谱灯更为合适。

二、推荐五款能够保护眼睛的护眼台灯

1、书客L1护眼台灯

书客是目前护眼台灯中做得最好的一个品牌，非常适合青少年儿童使用，特点是健康安全和不伤眼睛！在它家核心的“12项黑科技护眼技术”下，这款书客L1能够实现近视风险降低86%！许多知名育儿博主和护眼专家都称它为护眼台灯天花板。

健康安全的护眼效果是书客L1一大亮点，利用SDIT自适应调光系统，每秒100次高频监测转换光线为数据，从亮度、色温、柔和度、稳定性等多个维度进行智能补偿调整，实时保障光线安全舒适。另外DT多漫射技术，将光线多次均匀分布，配合2000万纳米级导光板和钻石上棱镜，做到99.8%还原太阳自然光。完成健康安全的护眼，可以有效降低86%近视风险！所达到标准，远超国标AA级要求。

书客还严格把控出品的品质，要求高标准的测试让产品足够可靠，每一项测试标准都要高于行业水平，护眼效果、频闪检测、稳定性、光线调节都要比其他台灯有着更深层的检测要求。而且从没看见过它家打广告，单纯因为品质被很多家庭用户和媒体推荐，但依旧是销量及口碑排名第一！

书客L1还获得6家全球权威检测认证，达到Ra98高显色、无频闪、抑制眩光、RG0豁免级无蓝光的要求，具备45分钟定时休息、夜灯模式、手扫无极调光多个提升使用体验的功能。更运用OCLT光透镜设计出360度交替照明的光路，消减手部阴影，并且182CM²的大面积光源，打造出2米全桌面的自然光，让用眼更舒服。

2、欧普元睿台灯

欧普元睿采用的是圆盘形的发光面，并且模拟了上午十点的太眼光，可以让瞳孔接收太阳光的色温，舒适通透无蓝光危害。台灯内置有侧发光结构让光线均匀交织，能够使光效均匀柔和无人眼可视的闪屏效果，提升视觉体验倍感。灯臂采用铝合金材质，可以实现多角度调节，台灯底部金属稳固底座防滑脚设计。

3、松下致玫台灯

松下致玫采用的是长条形的发光面，并且使用了扩光透镜技术，可以使透出的光线形成良好的广角光线，光能的扩散也能是光线更加的均匀，给用户带来更棒的读写体验，台灯内置有挥手感应头即开即关，悬停明暗调节，能够更精准更便捷的使用台灯，提高使用台灯的效率照明好视力。有底座款和夹子款可选择。

4、孩视宝VL225B-1台灯

孩视宝VL225B-1采用的是多功能的双光源，照度均匀度高达2.07，并且使用了反射曲面发光技术提高边缘亮度，使面光源在导光的基础上增加环节源侧面的发光,205mm的面光源，使光线分散更均匀，为孩子提供足够的照明空间，减少视觉疲劳，底座内置感光芯片可以感应周边环境亮度，并且台灯提供了四档色温调节，可以不同光色营造出不同的用光氛围。

5、明基MindDuo台灯