运动手表 篇三十六：Polar首款双频运动手表Ignite 3速览

Polar在12月（国外11月中）初发布一款新品Ignite 3，价格在3000+，中档价格，与佳明同样定位时尚的Venu 2 Plus价格相当。Ignite 3在polar运动手表家族里有两项第一，一是第一次采用AMOLED高清屏幕，屏幕大，简洁、美观；第一次配置了双频的卫星定位系统，虽然来得有点晚，总算有了。Ignite 3定位时尚健身训练心率表，相比Ignite 2增加了不少新技术和新功能。主要更新内容介绍如下：
– 升级到 1.28 英寸 AMOLED 触摸屏（分辨率达416×416）搭配曲面玻璃镜面，尺寸增加 20%

– 添加了常亮显示选项

– 增容30% 电池: 官方说明持续训练可使用30小时，正常模式可使用5天(与Ignite 2相同)

– 添加了多频段/双频 GNSS（索尼）

– 处理器功率翻倍（2 倍之前的 Ignite 2）

– 添加了自定义表盘小部件的功能

– 添加了跑步和步行测试（以前只有体能测试）

– 增加了过轻拍手势进行手动记圈

– 增加了比赛速度

– 添加了基于位置的自动圈速

– 新的扣环式腕带

– 现有的 Polar Prime 光学心率传感器

– 语音训练指导 (通过手机)

– 日间灵敏度 (功能发布时将会对所有用户开放) (基于皮肤温度的生物钟功能发布时)

– 增加了Sleep Wise睡眠提升功能

– FitFlex 训练计划 – 手表重 35 克，包括两个尺寸的表带（20 毫米尺寸）

– 金属边框边缘

1、屏幕

Ignite 3具有AMOLED触摸屏显示器，分辨率达416*416，1600万色，相比同档次的佳明Venu 2的360*360更高清，据了解，这是第一款Polar配备AMOLED的手表，其它品牌如佳明、华为等品牌在偏时尚类手表中已是标配。

高分辨率屏幕加曲面玻璃镜面，外观确实好看，黑边还有，不过已经不明显了。手表可以设置息屏显示时间，不过比较费电，看你需求了。触摸屏使用顺滑度比Polar VV2流畅多了。触屏的操作包括了上、下、左、右滑，没找到返回上一级的触屏操作。

新的扣环式腕带看着不错，不过使用起来很不方便，特别是在运动情况下，表带往内塞，操作困难。唯一一个物理按键位于手表左侧，与一般运动手表位于右侧相反，在使用上有点不习惯，特别是手表戴在左手时。

2、处理器

Ignite 3承诺通过增强处理能力来解决这些滞后问题，与Ignite 2相比，从120MHz的CPU速度设置转变为更快的192 MHz设置。它在内存部门也从0.64MB增加到5MB的RAM。使用起来比较流畅，没有卡顿。

3、自定义表面界面

自定义表盘不是官方提供各种各样的已经制作好的表盘下载，是内置了四种表盘模板，表盘上显示的内容可以自己选择，可选择的内容包括电池、卡路里、倒数计时器、模拟秒针、当前心率、数字秒数、天气、呼吸、步数、活动、日期、Polar标志。模板中栏目最少2项，最多4项。

上图中的+号，可以添加你喜欢的显示内容。

此功能挺有创意，比较运动范。

4、双频GPS首次亮相

真没想到Polar会在Ignite 3加入了双频，卫星包括GPS / GLONASS/ Galileo / Beidou，其实Polar pacer/pacer pro更适合加入此功能，或许Ignite 3是在试水，以便在下一款手表调校出更好的GPS精度。如下图，在小区密集住宅楼间的道路上，红色ignite 3轨迹不如FR955

后续等阳康了，测试更多数据分享给大家。Ignite 3采用了升级版的Precision Prime精准光学心率监测，与polar pacer pro一样，10LED，光电模块没有明显的凸起，佩戴更舒适。

这是一次跑跑停停的跑步运动，Ignite 3与Polar H10心率带比较，总体来看表现不错，局部停顿时会有差别，平均心率一样。

更多心率测试，在后续分享。
Polar Ignite 3有轨迹返航功能，但没有轨迹导航功能。增加的跑步性能和步行测试提供了额外的方法来衡量您当前的健康水平。

Polar包括其Training Load Pro和Energy Sources见解，但没有提供Recovery Pro和Running Index指标。下面是单次跑步记录的内容，在使用华为地图后，轨迹地图正常显示。

5、睡眠跟踪分析

Polar 的睡眠跟踪给人留下了深刻的印象，在佳明没有推出HRV状态参数以前，polar提供的夜间ANS数据（含HRV）在运动手表中独一份。Ignite 3保留了以上功能，并推出了睡眠提升Sleepwise新功能。什么是睡眠提升Sleepwise呢？官方解释是SleepWise助您达到并保持健康的睡眠节律，指出您最近的睡眠对日间机敏性水平的影响。更好的机敏性能够提高反应速度、准确性、判断力和决策能力，有助于更好地做好准备，迎接一切挑战。不知道大家理解没有，以实际图例说明。睡眠提升数据需要有过去连续7个晚上的睡眠数据，预测将是有效的，另一个需要提前设置每天的睡眠时间段，比如11：00-7：00。

提升分数：0-10，越高越好
图表解读：每日预测图显示您最近的睡眠，预计将为您一整天的表现带来怎样的提升。阴影越浅，条越高，提升等级越高。这意味着您可能会感觉敏锐并且身体已做好准备。简单理解，条柱越高，精力越好，可以把一天中最重要的事情安排在此时间段。入睡之门：预测您的身体准备入睡的时间，身体的内在节奏可能并不总是与您的日常安排相一致，这就是现实生活中入睡之门不一定是理想睡眠时间的原因。

6、续航

官方标称是日常使用是5天，GPS续航是30小时，截止发稿时，正好一个电量周期结束。电量从100%到耗尽，正好5天多点。使用条件：24小时佩戴、GPS高精度、信息推送关、息屏显示关。

GPS续航能否达到30小时，尚不清楚，感觉有点悬，从单次运动耗电情况看，不容乐观。本文就到这里，拿到手表后，正好赶上了本人新冠，补充分析一下新冠期间的ANS数据。

平均心率：下降HRV：上升呼吸速率：变化不明显

要说明一下，ANS记录的数据是睡着后4小时的数据，并不是全部睡眠时间的数据，所以不可与其它品牌的手表数据进行对比。看趋势线，夜间平均心率下降，HRV上升。这里有个问题，ANS恢复远高于平常，数据达到最高值10，是因为建立基准时正好是身体最差的时候，新冠前三天，导致目前看到的基准不是健康状态下的基准。