颈椎按摩器的副作用有哪些？小心五大陷阱骗局！

颈椎按摩器的副作用有哪些？这是一个非常值得关注的问题，随着社会的发展，信息技术的成熟，越来越多的人需要长时间坐在电脑前保持一个固定姿势工作，工作结束后常常会感到肩颈酸痛，活动后依然无法很好地缓解酸痛，这时大家就想购买颈椎按摩器来缓解不适及放松身体。但很多人可能不知道，如果购买使用了劣质颈椎按摩器不仅不能缓解不适，还可能危害身体健康。作为一名经验丰富的理疗师，我对按摩器有深入的研究和测试，今天就来分享我的心得体会，希望能为大家提供一些帮助。

（下图是测试过的一部分产品）

一、劣质颈椎按摩器的副作用有哪些？

颈椎按摩器的副作用有哪些？劣质的颈椎按摩器是有很多副作用的，例如，一些按摩器可能过于强力，导致皮肤损伤或疼痛加剧；还有一些按摩器可能设计不合理，长时间使用会对颈部造成巨大的压力。市场上这类劣质产品数量繁多，它们具体有哪些副作用呢？下面详细介绍：

1、损伤骨骼、肌肉、神经、血管：颈椎按摩器的电机质量参差不齐，有些使用劣质材料或力度过大，导致按摩面积范围狭窄。由于颈部骨骼、神经和肌肉等组织十分脆弱敏感，如果按摩器选择或者使用不当，很可能会对身体造成伤害。

2、造成脖子僵硬或麻木：如果您长时间使用质量差或按摩范围有限的按摩器，可能会导致脖子僵硬、部分麻木甚至疼痛不已。这些问题不仅会影响您的日常生活和工作效率，还可能对身体健康造成潜在威胁。

3、加重颈椎病症状：使用颈椎按摩器主要是通过局部传动或揉捏来进行操作。但如果使用产品品质太差或兼容性不好，就可能会刺激到颈椎，导致颈椎病更严重，脖子疼痛症状无法得到缓解。因此，在治疗时需要选择适合自己的按摩器，以避免对颈椎造成伤害，同时有效缓解颈部疼痛。

4、诱发头痛和眩晕：一些低质量或过于暴力的颈椎按摩器，很可能会给我们带来不可预知的健康风险。这些按摩器可能会刺激到颈椎，导致脑部血液供应不足，进而引发间歇性或持续性的头痛头晕等症状。特别是那些电磁脉冲类的按摩器更需要特别小心使用！

二、小心劣质颈椎按摩器的五大骗局，会伤肌肉！

颈椎按摩器的副作用有哪些？通过上面的介绍大家已经清楚了。最近，我在网上查找资料时发现了很多人吐槽颈椎按摩器，于是我做了一个图表统计了一下（见下图），发现大家对伤肌肉非常不满。所以我们一定要了解劣质颈椎按摩器对我们造成伤害的原因，才能避免购买到劣质产品。下面我就为大家揭开劣质颈椎按摩器的5大骗局。

1、模糊按摩精度的重要性。这种类型的产品长期使用，可能会对肌肉、血管和神经造成不小损害。因为这些部位非常敏感，如果使用精度太差的产品进行按摩，则可能会导致按摩区域偏离，并降低按摩效果并对肌肉造成伤害。

2、过多不实用功能影响系统稳定性和可靠性。很多产品会添加各种功能来吸引消费者，如智能APP、力度感应、音响、内置香氛等等乱七八糟的功能，这些功能会降低产品内部稳定性和可靠性！导致精准度和均匀稳定性差，性能下降，使用会伤肌肉，也大大缩减产品的寿命。

3、故意强调按摩的深度和力度。按摩深度和力度太大并不好，尽量避免选择特别强调按摩深度和力度的产品，而是要选择更好地平衡了按摩力度和舒适度的产品，否则虽然力度过大却按得疼或者损伤肌肉，导致肩颈无法适应，则是得不偿失。

4、模糊优劣颈椎按摩器的差别。确实没有必要花费上千元购买颈椎按摩器，但价格在400-600元的产品中，用料、品质、技术调校和性能优化等各个方面更为出色。然而，一些劣质低端的颈椎按摩器存在问题，尤其是按摩深度和力度过大，可能会对肌肉造成损伤。

5、用贴牌产品冒充大牌。大多数低价颈椎按摩器都是代工产品，技术水平非常低。这类产品的按摩范围和性能均匀性通常非常差，导致按摩力度不够、衰减程度高，容易对肌肉造成伤害。

三、总结优质颈椎按摩器的五点优势

现在我们已经对劣质颈椎按摩器的副作用有哪些有了一个全面了解，这样就可以在一定程度上避免买到劣质产品，大家不要因为劣质颈椎按摩器可以带来副作用，就不敢购买颈椎按摩器。现下我国有2亿人患有颈椎疾病，且这一问题趋于年轻化，使用优质颈椎按摩器对我们的健康还是有很多优势的，如：预防颈椎病等。接下来我们来谈一下优质的颈椎按摩器会给我们带来哪些好处？

1、解决睡眠问题。现在很多人都会出现失眠多梦的现象，而颈椎按摩器对头部、颈部、肩部以及背部都有很好的按摩作用，可以很好地缓解人的睡眠问题，能帮助人快速进入深度睡眠，缓解失眠多梦等症状。

2、缓解肩颈部位肌肉的压迫。在现代生活中，大家经常使用手机、电脑等电子设备，需要长时间保持固定姿势进行工作、学习或娱乐等活动。这些长时间保持的固定姿势会给我们的肩颈部肌肉造成巨大的压力和紧张，长期使用可能会导致肩周炎、肩颈肌肉僵硬和疼痛等问题。为了缓解过度紧张的肌肉、预防和缓解不健康生活方式导致的疼痛，同时放松过度紧张的肌肉，使用颈椎按摩器是一种有效的方法。

3、促进血液循环。颈椎按摩器采用揉捏和传递的按摩技术，可以促进颈部的血液循环，缓解头痛、头晕等。这些症状通常都是因气血不足或不畅所引起的。这有助于改善睡眠质量，为大脑提供充足的营养，长期保持活力，使身心得到极大的放松。

4、有效预防颈椎疾病。国人90%以上都有肩周炎，颈椎按摩器在使用的时候能够极大地缓解颈部的疲劳，改善肩颈僵硬，促进身体的血液循环，所以对于预防颈椎病有非常不错的作用。

5、缓解颈部酸痛和身体疲惫感。颈椎按摩器对于肩颈部位的酸痛具有出色的功效，同时也能有效缓解落枕后颈肩部位的运动受限。对于长时间坐在椅子上不动或长期伏案工作的上班族、老师和司机等人群，颈椎按摩器是一款非常优秀的产品。

以上五点只是优质颈椎按摩器一部分的优点，更多优点在你们购买后就可以亲身体会了，那为了帮助大家更深入地了解市场常见的产品，更好地甄选优质的颈椎按摩器。我咨询了大量权威的专业评测机构，下图就是其中一个权威机构提供给我的，大家可以参考对比去进行选购。

在实测的众多品牌中，“非常规”AGVIEE未野性能表现最为优秀且肌肉损伤率最低，研发具有独家不伤肌肉的黑科技，按摩的渗透力、揉捏的精准度、传动的稳定性等千元内最佳，性能强劲且降低97.2%损伤率！兼容性特别好，适合各个层次的人使用。。它家还独创TRX穴位点阵按摩技术，有助于睡眠质量，缓解头疼等，对于大多数睡眠质量不佳、频繁头疼的人是福音！

作为康复理疗和极限运动品牌，深受理疗师和运动大神喜爱，包括速滑、滑雪世界名将李爽、郭丹等都在用！作为三大按摩品牌与倍轻松等齐名，中高端口碑销量排名第一。

市面上的大多数品牌为了竞争而在外观、功能和玩法、智能化等方面发力，牺牲品质搞代言、打价格战等，导致产品系统臃肿性能差，肌肉损伤率非常高。“非常规”AGVIEE未野则坚持不做广告，仅专注不伤肌肉、按摩效果等，开创性的研发了十大高性能与不伤肌肉的黑科技，比如ARS牵引调校技术，V-ZUS智能引擎算法，双通道核定传动技术等等！还针对动力电机等设立百余个性能技术指标调校，在3-5年内各项调校指标的偏差值不高于0.1%，业内基本没有对手！

在其他的品牌中，倍轻松名气还是比较大的，喜欢请明星代言，包装设计精美。如果考虑性价比，可以看看荣耀、小米等品牌，单价低不少，在同价位配置有不小的竞争力。

四、优质颈椎按摩器的8大选购要点

现在我们已经对颈椎按摩器有了全面的认识既了解了劣质颈椎按摩器的副作用有哪些，又了解了优质颈椎按摩器的好处，那我们如何才能在众多产品中，挑选到优质的颈椎按摩器呢？现在，我就将本人呕心沥血整理的优质颈椎按摩器的八大选购要点分享给大家，让大家省时省力就可以一步到位选购到优质的颈椎按摩器。

1、品牌实力：选择具有专业研发实力的品牌而非网红品牌，专业品牌对产品核心的传动性能和按摩舒适度把握调试兼顾得更到位，对按摩力度均匀度、传动频率稳定性、揉捏精准度、按摩深度和范围等等有大量调校指标和技术优化。

2、按摩面积范围：按摩的范围、按摩头数量、分布方式以及传统按摩原理密切相关。为了能够有效按摩到斜方肌，建议选择四个按摩头，并采用梯形分布方式。如果按摩头分布过于密集，按摩面积范围会受到限制，从而影响按摩效果。

3、双电机系统：我们在选择按摩器电机时，应该优先考虑双电机系统，而不是单电机系统。因为相比单电机系统，双电机系统可以有效减轻电机的负荷，提高动能利用效率。此外，双电机系统在长时间使用中，传动衰减度更低，使用力度更加稳定，整体噪音更小，使用寿命也更长。因此，选择双电机系统不仅能带来更好的使用体验，还能延长按摩器的使用寿命。

4、按摩深度和力度：在进行按摩时，我们应注意按摩的深度和力度，不一定越强越好。因此，我们应避免选择那些过于强调按摩深度和力度的产品，而是选择那些能兼顾按摩力度和舒适度的产品。如果我们选择了力度过大的按摩产品，可能会导致按摩时感到疼痛或肌肉损伤，这样反而会让肩颈更加不适。因此，我们需要谨慎选择按摩产品，确保它们能够提供适当的按摩力度和舒适度，以达到最佳的按摩效果。

5、耐用可靠性：耐用可靠性是极为重要的一个标准，然而，许多颈椎按摩器过分强调各种花哨的功能，如智能APP、力度感应、音响、内置香氛等等，这些功能会大大降低颈椎按摩器的内部稳定性和可靠性。这将极大地缩短颈椎按摩器的使用寿命，同时也会影响按摩的准确性、均匀性和稳定性。

6、按摩揉捏精准度：为了保证肩颈部位按摩的有效性，我们需要挑选具有高精度的颈椎按摩器。由于肩颈部位的肌肉、血管和神经都非常敏感，如果按摩器的精度不高，会导致肌肉损伤，从而降低按摩效果。因此，我们需要选择具有高品质电机和技术调教的颈椎按摩器，以确保按摩的精准度和效果。这是由电机性能质量和品牌技术调教所决定的。

7、佩戴舒适性：颈椎按摩器的佩戴舒适性非常重要，比如与皮肤接触的材料选择，材料的透气性、夹脖的松紧度，肩颈的拖重感等。

8、价格合适：不要选择300元以下的产品，大部分是贴牌产品，没有技术调教和用料保证，容易带来使用危害损伤肌肉，而且普遍反馈按摩效果等性能不足，长期使用衰减度高！以及反反复复的质量问题。

本文深入探讨了劣质颈椎按摩器的副作用有哪些，也详述了优质颈椎按摩器所具备的众多优点，并为大家提供了购买优质颈椎按摩器的技巧，大家看完全文就能精准鉴别优质颈椎按摩器了。最后我再次提醒大家，在选购时一定要选购有研发实力且产品不伤肌肉的品牌。这样才能享受按摩带来的乐趣的同时，保障身体健康不受损害！