儿童近视防控眼镜怎么选？新乐学、星趣控、小乐圆哪个防控效果好？知识解读+实配选购，一文全部搞定

前言

近些年来，近视呈现低龄化趋势，儿童近视的问题是越来越突出，儿子（10岁）说他们班上近视比例一半还要多，而且还有继续增加的趋势，这可不是什么好现象。我们知道，近视一旦发生就是不可逆的，如果不加以重视和干预，视力还会加速恶化，度数会越来越深，这应该是大家都不想看到的结果，孩子得了近视，我们家长就要重视起来，早发现早行动早干预！

那么，对于近视防控， 我们知道怎么做吗？我们尽力做到了吗？

数据来源：国家卫生健康委员会《中国眼健康白皮书》

造成近视的因素有哪些？

学业因素：不可否认，现在儿童（小学生、中学生）学习负担重，功课多作业多，想想看，孩子白天在学校学习，放学回家还要写作业、复习、预习，加上之前网课的教学，长时间用眼就会导致用眼疲劳，因而出现近视的情况。

环境因素：上述长时间近距离用眼，如果再加上环境因素，比如光照条件不佳，光线过暗或过亮，书本阅读字迹太小或模糊不清等，这些情况下要想看清，眼睛就得加倍的工作，不仅用眼疲劳，还会导致屈光不正，将光线聚焦于视网膜前导致近视。

习惯因素：主要是不良的用眼习惯，比如趴桌上看书、睡床上看书、边走路边看漫画；长时间沉溺于手机平板电脑游戏机等电子设备，让眼睛持续处于紧张状态；长期缺乏户外活动、自然光照射不足；脏手揉眼睛等等，这些不良的用眼习惯都会损伤视力导致近视。

遗传因素：研究表明近视具有遗传性，如果父母双方或一方存在近视（尤其是高度近视）的情况，孩子出现近视的概率会更大，所以遗传也是导致近视的原因之一。

除了上述引起近视的因素之外，近视还可能与营养因素、疾病因素等有关，这里就不展开说了。

儿童近视比例越来越高，近视的防控刻不容缓，一旦发现孩子近视，家长都要重视并尽早行动起来，及时去正规医院查验孩子的视力和用眼情况，对孩子近视采取有针对性的防控措施，注意保持良好的用眼习惯，多进行户外活动，再结合佩戴能管理近视发展的防控镜片，延缓近视度数的加深。关于儿童青少年的配镜，家长还存在很多误区，比如在孩子刚查出近视时不以为然，觉得孩子刚刚近视，无需理会不用配戴眼镜。其实这是错误的，孩子已经近视了，不配镜会使眼睛产生过多调节，更容易疲劳，加快近视度数的增长。因此选择配戴一款适合的眼镜，更高效地防控近视，是很有必要的。当然我们在选择之前，先要了解一些镜片的基础知识，知道了这些才不会踩坑啊~

普通单光眼镜、近视管理镜片、角膜塑形（OK）镜有什么区别？

为了搞明白上面这个问题，说实话，楼主也是查阅了大量有关方面的资料。从学过的物理知识我们知道，正常人眼看物体成像是在视网膜上的，而近视患者因为眼轴的增长，成像焦点是落在视网膜前的，那当然不能清晰视物。

普通单光眼镜：仅仅是矫正远视力，保证视远的清晰度，维持正常的学习及生活需求，虽然可以达到矫正视力的效果，但是对近视进展没有延缓作用，因为镜片周边区域的成像是有可能落在视网膜后方的，那就形成远视离焦，而视网膜为了接住这个成像，会进行自我调节向后伸长，导致眼轴进一步生长，加深近视度数。而儿童由于眼球还没有停止发育，近视后每年都会有50度左右的自然增长，如果再加上镜片四周的这种远视离焦影响，近视就会越发严重。上文我们说了，儿童近视管理的主要目的之一，就是要延缓近视的进展速度，减少成年后高度近视（以及并发症）的风险，但是普通单光眼镜，除了可以帮助更轻松地看清楚之外，对近视进展的延缓作用，很显然可以说基本是忽略不计的。

近视管理镜片：普通眼镜只能矫正孩子的近视，给孩子配眼镜，除了要能看得清，还不能让近视度数涨的快，也就是要兼顾矫正和防控，那就需要近视管理镜片了。市面上常见的近视管理镜片——离焦镜片，一般都是基于不同程度的降低镜片周边度数（增加正球镜）的设计，让镜片周边区域的成象焦点落在视网膜前，来达到镜片周边视物模糊，只有中心区域视物清晰，形成近视离焦的效果。

角膜塑形（OK）镜：角膜塑形镜，也叫OK镜，类似隐形眼镜那种贴在眼球上，通常是夜间配戴，白天就可以恢复正常视力。角膜塑形镜是一种采用特殊逆几何形态设计的、内表面由多个弧段组成的角膜塑形镜片，通过物理原理，压平了角膜表面，从而补偿了眼轴变长产生的近视度数。它也是现在公认的近视矫正最佳手段之一，但由于是直接接触眼球配戴，涉及到舒服、卫生等多方面问题，养护起来也是个大工程，镜片需要浸泡、冲洗、消毒等多道程序极为复杂，而且角膜塑形镜本身价值不菲，能否适配问题（不注意卫生或者眼睛太敏感的话就会有炎症）以及价格昂贵原因等，都是不可忽略的因素。

哪些儿童适合防控镜片？

通过上面知识，我们已经了解到，在延缓孩子近视度数的增加方面，配戴近视管理眼镜是更有效的。由于防控镜片因人而异并不是所有人都适合，那么哪些儿童青少年更适合防控镜片呢？简单来说就以下几点，大家对照看一下，就知道自己家小孩子是否适合配戴了。

是否戴过眼镜：如果没戴过眼镜，比如小孩子，本身年龄小又是初发生近视，必须配戴防控眼镜；如果戴过眼镜，属于进展性近视建议配戴防控眼镜；

年龄段：6~15岁之间较合适，太小了的孩子配戴不合适也不一定配合；15岁以上，眼轴发育差不多成型了，生理增速很慢了，用不用离焦近视管理镜片其实没什么差别了，只要眼镜验配合适，普通镜片也可以的。

近视度数：度数越低越好，高于500度的就不要尝试了；

视功能：双眼视功能正常，PRA（正相对调节）、NRA（负相对调节）等参数都要在正常值范围；斜弱视的不可以配戴；远视不需要配戴。

其它：可以多方面综合评估一下，按专业人士建议来吧。

新乐学、星趣控、小乐圆哪个防控效果好？

为了控制儿童青少年近视的过快发展，市面上很多一线品牌相继推出了防控效果更好的近视镜片，新乐学（日本豪雅）、星趣控（法国依视路）、小乐圆（德国蔡司）是目前主流的几大近视防控镜片，它们有哪些优点和不足？到底该用哪一款？相信大家在选择的时候肯定会纠结，接下来楼主就按它们上市时间顺序来分别介绍一下，记得收藏保存备用！

新乐学（日本豪雅）

上市时间：2018年7月

设计原理：多区正向光学离焦（D.I.M.S.）技术

新乐学采用多区正向光学离焦设计，将396个微透镜分布在镜片光学中心周围直径约 32毫米的区域，最大限度保证了眼睛转动时瞳孔内的微透镜数量基本恒定，每个微型透镜均能持续提供近视离焦，同时视网膜周边的近视离焦信号可以起到抑制眼轴增加的作用，继而延缓近视加深。

缺点：由于镜片上的每个微透镜度数恒定，那么在眼底视网膜形成的离焦量也是固定的，这就导致越靠近视网膜周边的区域离焦量会越少，如果孩子调节稍差，视网膜周边容易把离焦点当成真实的信号，而真正镜片的焦点，反而成了远视离焦的刺激，导致近视防控失败。

适用人群：6~12岁儿童，年龄小、度数低的小孩子很适合；如果孩子调节稍差，就不推荐使用新乐学。

其它注意事项：适合小镜框（框高30-40mm），因为从上文我们知道，它的透镜区域主要集中在中心这么一块，如果选用框架比较大的话，会产生大量的空白区域，这样镜片效果就会大打折扣。

售后：一年内近视增长50度（含50度），免费以旧换新

星趣控（法国依视路）

上市时间：2020年11月

设计原理：H.A.L.T.高非球微透镜星控技术

基于新乐学的原理，星趣控在它之上进行了一个升级，采用的是H.A.L.T.高非球微透镜星控技术，镜片分布1021个微透镜（隐形分布在11圈星环上），由于其微透镜呈同心圆分布，并且从内圈到外圈微透镜度数是增加的，这样就可以让离焦区更符合眼球的生理形状，可使光线在视网膜前方形成非聚焦的光束带，并产生减缓眼轴增长的信号区，从而达到延缓近视加深的防控效果。

缺点：看远时，视觉稳定性没有新乐学好。

适用人群：8~15岁中低度数的孩子

其它注意事项：选择大镜框（框高≥28mm），小镜框加工好后会磨掉许多微透镜

售后：本年内近视增长50度（含50度），免费以旧换新

小乐圆（德国蔡司）
上市时间：2022年5月

设计原理：C.A.R.E技术（同心环带微柱镜）

小乐圆不同于上述两种镜片，它的镜片设计用了上文提到过的角膜塑形镜的光学原理，通过新的C.A.R.E（同心环带微柱镜）技术，把它应用到了框架眼镜上。简单说，相当于蔡司直接在一个镜片上做出了外用的角膜塑形镜，从而避免了上文说到的OK镜的一些配戴风险性，也降低了昂贵的使用费用。相比上面两种，小乐圆的受用性更宽，防控效果更好。

适用人群：可以说小乐圆是这三个里最不挑适用者的，适合除屈光不正无其他眼部疾病的儿童青少年。但如果戴角膜塑形镜效果不好的孩子就不建议尝试了，毕竟它们原理相同，可以按年龄和镜框尺寸考虑新乐学或者星趣控。

其它注意事项：保证光度足矫，必须点瞳。此外小乐圆适配镜架的要求，建议参考下列数据：框高≥28mm；（框宽+鼻梁距）-双眼瞳距≤7mm 。

售后：一年内近视增长50度（含50度），免费以旧换新

楼主家孩子就是选配的蔡司小乐圆防控眼镜，以下是小乐圆镜片实拍图 ▼

验光配镜及配戴实拍图 ▼

关于更多更详细的有关蔡司小乐圆介绍、配镜要点及选购建议，可以参看下文 ▼▼▼

最后总结一下以上这三款镜片的适用性，还是看图吧，直观！

日常保护视力的措施及注意事项

近视是不可逆的，一旦近视了，再想恢复原样是根本不可能的，配戴近视防控眼镜，也不是说配了度数就不会涨，这也仅是作为一个近视防控的补充手段，一个兼顾学习又不想被近视更多困扰的手段，毕竟再好的眼镜充其量也都只是个辅助工具，我们最好的做法是未雨绸缪，对于近视预防及控制，关键还是要配合日常好的用眼习惯，这样才会有更好的效果。

1、激发保护视力的内驱力。眼睛是心灵的窗户，它也是一台精密又脆弱的仪器，了解眼睛的工作原理，也就有了好好爱护它的动力。

2、每天坚持佩戴。例如小乐圆是建议每天配戴12小时，统计显示，防控眼镜佩戴时长越能保证，控制效果越好。

3、养成良好的用眼习惯。比如写字要做到“三个一”，即“眼离书本一尺远、胸离桌子一拳远、手离笔尖一寸远”，不躺在床上看书，不边走路边看书，不歪头看书写字，看书写字每持续40分钟就停下来休息一下，向远处眺望5分钟以上。等等这些老生常谈还是要时刻注意的。

4、合理使用电子产品。长时间面对手机、平板电脑、游戏机等电子产品屏幕，会导致眼睛持续紧张过度用眼，这也是眼轴和度数增长的一个诱因。

5、多户外活动。最好保持每天至少有两个小时的户外活动，接受自然光照，保持眼睛放松，也能有效延缓眼轴增长。

6、多吃护眼食物。选择富含β-胡萝卜素、维生素A、维生素C、花青素、叶黄素等营养成分的食物，比如胡萝卜、菠菜、西兰花、鱼肉、蓝莓、葡萄、猕猴桃、山楂等，有利于眼睛的发育和修复。

7、定期复查。定期带孩子到眼科医院或者公立医院的眼科进行检查，给孩子建立屈光发展档案，帮助家长对孩子的眼轴、曲率等进行掌握和监控。

最后再总结一下，适合孩子的才是最好的，按照专业要求配戴及复查也是很重要的。

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