赤兔Pro跑步机实际上手体验，减肥锻炼就用它

作为一个上班族，每天早八晚九，奔跑于家和公司之间，即使想要节省钱去办一张健身卡，但时间却不允许！而且作为一个女生，缺乏锻炼久而久之就容易长肚子，还有大象腿，正所谓一胖毁所有。出于锻炼和减肥两个目的，于是入手了这款赤兔Pro跑步机。

在12月20号下的单，但下单到收到货中间相隔了较长一段时间，问过客服，说还在生产中！于是，抱着期待与焦虑的心情盼着跑步机快点回来，话说花了7000是纠结了很久，本来也考虑过买便宜一点，但害怕一般跑步机静音效果不理想。所以，下了一回血本选择这款赤兔Pro跑步机。

期待一个星期，在12月29号送货师傅终于打电话了，不过看到跑步机包装的确吓了一跳，太大！！如果你想一个人搬动完全不可能，当时是找到4个大汉帮忙拖进家门的。

隔天联系了安装师傅，开始开箱安装。整个包装裹的十分严实，且用泡沫和气泡袋包裹，基本上产品没有出现碰坏和刮伤痕迹，这点挺满意的。

接下来是跑步机安装：

厂家派的专业安装队上门服务，安装过程也必须要两个大汉才能将跑步机从包装盒中移出来，产品设计的很很专业，组装过程比较简单明了，对照着说明书只需要5步即可组装完成，唯一要注意的是轻拿轻放，配件太重以免碰坏地板。

跑步机主体拿出来以后，首先将机身放置地上，可以靠底部两个轮子进行移动，只要家里的空间允许，可以自由的移动到任何一个地方放置。

第一步：搬出跑步机主体，先对底部的脚管进行固定（备注：这里有个小插曲，如果你预留的健身房门宽有限，最好先将主机搬运到房内，再安装规定脚管，我们就是来回折腾了好几次。）

第二步放下跑台后，将左右两侧的扶手放下。

第三步：固定底部的脚垫，防止在跑步过程中跑步机偏移。

从拆箱到安装算大致对赤兔Pro跑步机有了一个了解，偏重但安装不复杂。对于外观细节，笔者也做了一个解读。

先来一张安装好后的整体效果图，通体黑色且设计简约，主要由控制面板，左右扶手，桌板和跑台几大部分组成。

控制面板，从左往右依次为跑步时长、坡度显示、启动/暂停键、停止键、蓝牙音箱控制键、手机/iPad卡槽、速度显示、距离显示。对于控制面板也有一点缺点，比较容易粘指纹和灰尘。

面板下方是紧急停止安全锁，在接通电源，打开总开关，但没有安装安全锁情况下，跑步机不会启动，还会发出吱吱的报警声。如果是跑步出现紧急情况，扯一下安全锁就能让跑步机停止运转，避免意外情况发生。（细节考虑的很到位）

在拨动左右扶手的桌板固定块可以支撑起桌板。

如果不用，可以将板放下来。

对于桌板和手机/iPad卡槽，赤兔Pro从一些日常情况出发，比如慢速情况下，可以临时处理一些文件，或者慢走时，用手机追剧。用处因人而异，总之该设计，不仅没有影响跑步机的外形，反而带来更不错的实际体验。

坡度和速度，分别位于左右两扶手上，方便跑步时随时调整。且包裹一层厚实橡胶，增加了跑步的安全感。对于两边的调控按键，多次试按，回弹质感不错。

位于控制面板背面还设有一个USB充电口，算是一个很人性化的设计。

底部是电源接口，一侧有电源总开光。

接下来是底部的跑台，赤兔Pro的跑台宽51cm，左右两侧的踏板为8.1cm。

跑台细节：相比一般的普通跑，台赤兔Pro加厚到2.3mm，高尔夫纹理的跑带设计以及5层缓震设计，在跑步过程中增加弹跳感，同时减少落地时的噪音。实际体验结果，完全可以实现楼上跑步楼下无噪音的设计功能。

8.1cm的两侧踏板，与跑台的衔接没有太大落差，具有3度的倾斜角，这样可以避免在跑步时如果踏出跑台不止于扭伤脚踝。

跑台与支架通过转轴链接，一方面起到折叠，另外一方面还可减少跑步时带动控制面板的震动。

做工细节看点，在缝隙的均衡上表现不错。

背面一体感强，没有过多的开孔。

在可能被触碰到人体的地方都做了一定的弧度处理。

外观小结：赤兔Pro设计简约，在功能上更注重使用体验，包括手机/iPad卡槽，桌板、USB充电口偏人性化的设计，在选材和做工上，衔接处缝隙还算均衡，跑道配置宽度51cm，增加高尔夫纹理和多层缓震设计，其次将左右两侧的踏板设为3度的倾斜角，让起跑那一刻更加自然。因此，如果是作为一款家庭跑步机，赤兔Pro同时兼顾了价格和性能，完全达到了健身房专业级的高端家庭跑步机。

实际体验：五大特色，尽显高端

特色一：可折叠，随用随开

和较多人所担心的一样，买一台跑步机平常如果不用，放在那岂不是很占地方，特别紧张的城市居住，针对此，赤兔Pro跑步机可以在不用的时候折叠起来，如下动态图。

使用时放下跑步机，放下过程相对轻松，因为将跑步机跑台拉开到一定角度后，会自动慢慢落下。

直到完整落地，整个过程大略会有30秒左右。

不用时可折叠，刚抬起跑台时会略有一点吃力，但基本上女生也可以完成折叠。针对可折叠这一特色，的确解决了平常不用时占地的烦恼。

特色二：平缓的坡度变化

另外一特色，除了速度可调外，坡度变化也成为跑步多样式体验之一，如上为处于3种状态下的坡度表现：坡度为-6，坡度为0，坡度为10。

而从-6到0我们做了一个动态演示，可以看到上升的过程还是十分平缓。

接下来是从0到10的坡度变化。

坡度变化在整个升降过程中还算平稳，除了改变升降一瞬间会出现几秒震动，之后恢复正常。可变速度和可变坡度，在一定意义上让我们有了更多专业锻炼机会，这也是赤兔Pro跑步机的意义所在。

特色三：低噪音和防震设计

作为一款家用跑步机，在噪音设计上要更严格一点，避免高噪音带来的扰民。对于赤兔Pro的噪音和震动到底表现如何，我们从下面一个小实验来看一下。

实验一目的：测试赤兔Pro跑步机空载下的噪音和震动表现；

实验工具：噪音测试APP、盛满水的水杯、纸张；

实验条件：同一坡度，同一深度水；

在噪音测试前，我们先测试了空房间下的初始环境噪音为31dB。

速度为7Km/h，空载状态下看盛满水的杯子有无水溢出。

速度为8Km/h，空载状态下看盛满一样水位的杯子有无水溢出。

速度为16Km/h，空载状态下看盛满一样水位的杯子有无水溢出。

通过在同一坡度，不同速度调节下，空载状态对于三种速度我们做了一个统计，其中7Km/h和8Km/h速度下，基本上没有溢出，噪音分别为63dB和65bB。而速度为16Km/h时水有震动，但无溢出，噪音为71dB。

实验二目的：测试赤兔Pro跑步机载人下的噪音和震动表现；

实验工具：噪音测试APP、盛满水的水杯、纸张；

实验条件：同一坡度，同一深度水，载130斤重的人；

速度为7Km/h，载人跑步状态下看盛满水的杯子有无水溢出。

速度为8Km/h，载人跑步状态下看盛满水的杯子有无水溢出。

速度为10Km/h，载人跑步状态下看盛满水的杯子有无水溢出。

速度为16Km/h，载人跑步状态下看盛满水的杯子有无水溢出。

如上是四种不同速度状态，在速度为7Km/h和8Km/h时载人跑步噪音分别为68dB和70dB，两种状况没有水震动溢出。而速度为10Km/h和16Km/h时，载人噪音分别为72dB和73dB，其中在16Km/h时水会出现如上动态图所示的偏移、水波抖动且有溢出。可以得出结论，在一般速度下，上下震动不会太明显。而速度调到最大时，不仅会出现上下震动而且还会出现偏移。而对噪音，基本上还控制不错。

实验三目的：测试赤兔Pro跑步机载人不同坡度和速度下的噪音表现；

下坡高速下的噪音测试

无坡度，快速状态下跑步噪音测试。

上坡低速状态下的噪音测试。

可以看到，坡度的变化对噪音不会造成太大影响，影响噪音主要还是跑步速度。

特色四：办公娱乐两不误

走步办公，利用桌板可以防止笔记本实现办公，不过此时的速度不宜过快，在一定程度上也满足不同人群的需要。（但注意速度的控制）

特色五：专业课程，新手易上手

对于赤兔Pro，可以通过绑定跑步机来自动定制课程，使用方法参照说明书。

对于课程定制，会根据自身的情况进行实际修改，也就是说赤兔会为根据每个人的特点进行量体裁衣，运动强度会有区别。

如果你是一个新手，可以根据赤兔本身具有的四大课程进行选择，比如减轻体重、随便动动、缓解压力和跑得更远。同时还有自费课程，在一定程度上会减少盲目运动下的肌肉拉伤。

基本上5个阶段，每一次大略有1分钟左右，会包括热身、走路、慢跑等环节，这样帮助新手能快速上路。

最后再附带一点，随着赤兔Pro一起还送有防震垫，可放在跑步机下面起到缓冲作用。当然，如果家里有地毯，就可以将其作为瑜伽垫使用，方便运动后拉伸。

体验总结

通过半个月的体验，赤兔Pro跑步机整体表现还算满意，可以调节坡度和速度，在噪音和震动控制上都较为出色，不会影响左邻右舍。搭配有USB充电口，手机/ipad卡槽和桌板，运动的同时可以办公或者娱乐。所以，这次选择了赤兔Pro，以后下班就可以直接锻炼，和大象腿、大肚子说再见。