使用可随身携带的【电脑支架】，缓解你的肩颈酸痛

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工作在我们的生活中占据着很大的比例，所以在工作中养成好的习惯，对身体来说至关重要。比如说现在肩颈问题已经成为上班族十分普遍的职业病，原因除了身体活动少之外，还有一项不可忽视，就是电脑高度不合适。

由于一般笔记本电脑的高度比台式电脑要低，用笔记本电脑在办公室办公，肩颈很容易酸痛。看到一位同事使用了一款可折叠笔记本电脑支架不错，我就到淘宝上去搜索相关产品，经过一番比较，我选中了一款【诺西铝合金可折叠笔记本电脑支架】，年货节活动价格30元，仅供参考。

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这款最吸引我的是，它轻巧便携易收纳，折叠后仅有24*4cm的大小，放入收纳袋里携带方便。

它采用铝合金材质，坚固耐用，质感细腻，稳固不晃动，静态承重约80斤。底部是镂空散热设计，加快电脑散热。有6档高度可调节，可选择平视视角，符合人体工程学，能够帮助改善坐姿，从而缓解肩颈酸痛。底部添加防滑硅胶，增强摩擦不晃动，高频打字更稳固。

受限于我的笔记本电脑的开合角度，我使用高度最低的一、二档比较合适，大家可以根据自己的电脑和桌面高度调整出适合自己的高度。而且我的笔记本电脑散热不太好，这款支架能帮助加快散热，这点也让我觉得很实用。

此外，我还开发了一个新用途——【ipad固定支架】。这款支架还适合用ipad看书时作为支架使用，将ipad固定好放在书桌上，高度不够时下面可以找东西垫高，然后双臂伸直向身后伸展，双手在背后握紧，可以拉伸肩膀。看书的同时，可以锻炼肩颈，矫正坐姿，一举两得。

这绝对是一件好用而不贵的办公室必备利器，希望值友们能早日拥有，早日摆脱肩颈困扰。不过有了这件好物，也不要忘记加强身体锻炼，双管齐下才最好。