二胎的待产包,我终于不再踩雷了!(上篇)
创作立场声明:本文原创首发于「柚稚园」,关注母婴育儿。育儿育己,与孩子共同成长。文章内容来源于个人选择及消费经验,无商业利益相关。
还记得怀着姐姐的时候,我从孕中期就像仓鼠一样不停地囤货了:闲下来就看母婴用品测评,今天一包明天两袋,迅速塞满婴儿床,又逐渐塞满了整个房间;结果却还是手忙脚乱,总感觉少准备了些什么,买着买着就盲目买到一大堆不好用、不实用的……
而到了怀弟弟,我到35周才开始写待产清单,37周足月前才装好待产包,甚至月子里的一些耗品等到住院才开始下单。囤货这事儿,总要经历过一次,才知道其实不需要焦虑,也没有那么难。
现在有很多搭配好的待产包在出售,医院也有规定的入院用品,那么这些就刚好能满足我们的待产需求了吗?很可能是不够的。
经历过第二次生产,我终于不再在准备待产包这事儿上继续踩雷了。秉着科学、经济、理性的原则,认真整理了我的待产好物清单。分享给各位新手妈妈,可以趁着大促快乐地买买买啦。
待产包内容会分为上下两篇:上篇介绍发动时拎起去住院的那个行李箱,下篇介绍产褥期可能需要的一些用品。
打包待产行李之前,首先一定要了解医院的规定:哪些必须带、哪些可带可不带、哪些不要带;参考网络上形形色色待产包时,也要了解作者人在国内还是国外、去公立还是私立医院生产、有着什么样的育儿和消费观念,这样才能收获有参考价值的经验。
以下是我的待产包,力图经济、精简、实用,避开雷区,不盲目囤货,希望对你有帮助:
【重要:证件钱款】
这是最最最重要的部分,建议提前用一个文件夹单独装好,稳妥地放在待产行李里。只要人和证件都在,就能顺利住院生产,其他的物品都可以随时采买。
这部分具体包括:
夫妻双方的身份证,产妇本人的社保卡;
银行卡,备用现金,相关财务凭证,母子健康手册,当地准生材料;
住院证,病历,孕期全部产检报告,献血证等;
手机、相机等电子产品,充电器,移动电源,家门钥匙。
另外,准爸爸要提前和准妈妈共同熟悉去医院的路线和交通状况,对发动入院的情况进行预演。
【哺乳用品】
必备:母乳喂养or人工喂养的决定及基本知识
通常医院最鼓励的是母乳喂养,我个人也十分支持母乳喂养。但生活和决定毕竟是每个人自己的,一定要考虑好不同喂养方式的优势和劣势,预先做好选择,进行知识储备,不要在产后身心都疲惫的状态下,才开始为如何喂养而纠结。
必备:喂养工具
计划母乳喂养的话,最重要的哺乳工具已经自备了。娩出胎儿后,尽早进行皮肤接触,早接触、早吸吮、早开奶,按需哺乳,母婴同室,这些都有利于母乳的顺利开展。
可选:软头小勺、碗
如果母乳喂养不顺利,或者不得不母婴分离、无法进行母乳亲喂的情况下,可以在医生护士的指导下,用小勺或软管给宝宝添加配方奶,以避免乳头混淆。
【新生儿护理】
必备:NB码纸尿裤1包
NB是new-born新生儿的意思。(当然你也可以理解为它是在赞美刚完成生产的妈妈够nb!)
由于一些宝宝很快就开始穿s码,所以最小尺码的纸尿裤千万不要贪多,电商物流如此方便,日常耗品随用随买。
爸爸妈妈如果能在产前学会穿纸尿裤就更好啦。到现在我都记得姐姐出生后的第二天,医生看到我给她换纸尿裤惊讶地问:这么熟练是二胎妈妈吗?那一刻好有成就感的:我完全能照顾好我的小宝宝~
必备:纱布手帕
纱布材质吸水性强,可以很好地擦干口水、乳汁、汗液等,避免宝宝柔弱的脸蛋产生不适。躺在床上时在脸蛋下垫一张,抱起拍嗝时在大人肩膀垫一条,洗澡时沾湿为宝宝擦洗身体……纱布手帕的用处很多,小月龄可以多备一些,方便随时使用、频繁换洗。
必备:棉柔巾、湿巾、纸巾
每天换纸尿裤时,可以打湿棉柔巾或者用成分温和的湿巾,帮宝宝清理干净;擦擦洗洗时,柔软的纸巾也不可或缺。这些都是小月龄会持续使用的消耗品,产前不需要大量囤货,随着宝宝长大,家长根据使用习惯适量购买就好。
配图选的是「全棉时代」,是单价相对较高的品牌之一。很多新手爸爸妈妈都会想给孩子买最好、最贵的;其实随着宝宝长大,家长也越来越“心大”,根据预算自选可靠品牌即可。
必备:屁屁霜
更换纸尿裤的流程是:首先为宝宝清洗干净,然后轻轻蘸干、自然晾干或吹风机低温吹干水分,最后涂上屁屁霜来隔离下一次的尿和大便,再包上新的纸尿裤。这样可以最大程度地避免尿布疹,也就是常说的“红屁屁”的产生。
大多屁屁霜的主要成分是氧化锌,其貌不扬的「氧化锌软膏」就是一款可以作为屁屁霜的常用药物;我自己用掉最多支的,是真的很“万用”的「Aquaphor优色林宝宝万用膏」;其余常被推荐的屁屁霜有「Sudocrem屁屁乐」、「Desitin婴儿护臀膏」和「WELEDA维蕾德金盏花护臀霜」,这些产品隔离水分的效果都不错。
可选:浴盆、浴巾
新生儿是可以洗澡的,只需注意用手心手臂支撑好宝宝柔嫩的身体、尽量保持未脱落的脐带残端干燥即可。
浴盆和浴巾是必备品,这里之所以标明“可选”,是因为要根据医院的规定来决定是否带去住院。
各色婴儿浴盆大同小异,「STOKKE折叠浴盆」受到很多妈妈的推荐,颜值过关,重要的是折叠起来所占空间很小。浴巾建议和口水巾一样选择纱布材质,柔软亲肤,吸水性好。
可选:洗发、沐浴
刚出生的小宝宝,皮肤上可能覆盖着起保护作用的胎脂,没有必要刻意清洁掉。为小宝宝洗澡,日常使用清水就足够,偶尔配合安全温和的洗护产品,如「mustela妙思乐」、「Aveeno艾维诺」、「Ego QV意高」、「CALIFORNIA BABY加州宝宝」、「sebamed施巴」等,都适合推荐给新生宝宝。
因为初生婴儿使用洗发沐浴产品的频率低,洗护用量也少,建议只买一支,小容量就好,否则不小心买多,真的会用到地老天荒。
【新生儿衣物】
必备:无。
新生儿出生后,通常只能穿医院消毒好的衣物、使用医院提供的包被,所以待产包里不用带婴儿衣物。
如果出生的季节温度很低,可以自备较厚的包被和帽子,出院时用来保暖。
【产妇护理】
必备:一次性内裤
未经孕育的多数人可能都不知道,产后最让人烦躁的事情之一,就是持续数周的“大姨妈”——恶露。这期间弄脏内裤在所难免,为了减少洗换的麻烦,多准备些独立包装、即穿即丢、安全卫生的一次性内裤,实在是太方便了。
如果在孕期没有变胖过多的话,可以买普通一次性内裤品牌的最大尺码;但如果腰围臀围增长较多,直接买产妇的一次性内裤更加保险。
必备:夜用卫生巾/裤型卫生巾
如果遇到胎膜早破的情况,那么在去医院的路上就可以开始使用裤型卫生巾了,避免羊水搞得一片狼藉。产后卧床休息时,也会用到夜用卫生巾或安心裤,这些消耗品根据预算自选信得过的品牌和产品就好。
个人不推荐昂贵且巨大的产妇卫生巾,因为并没有可靠的证据来证明它们的特殊功效,使用体验也并没有好过专门做卫生用品的品牌。
必备:一次性产褥垫/隔尿垫/护理垫
这类一次性的防水垫大同小异,最上层柔软,可以直接接触皮肤,下层有隔水材质,卧床时垫在身下,有效避免恶露弄脏床单。由于每个人用量不一,没必要大量购买——幸好,就算买得太多没用光,未来也可以用在给宝宝换纸尿裤的时候,倒也不会浪费。
必备:便携冲洗器
产后住院期间和出院后的产褥期,手边如果能有一支便携冲洗器,实在是再方便不过了。懒得洗澡的时候,或者每次如厕后,把冲洗器倒置过来,就成为了一个小小的手动花洒,无论冲洗伤口还是清理恶露,都干净又便捷。购买时选择代表医疗器械的械字号,会更加放心。
【产妇衣物】
必备:干净衣物
发动去医院时,身上的衣物可能会被羊水或见红弄脏,待产包里准备一套衣服,让我们可以干净得体地出院。
裤子选孕中晚期的旧裤子,刚生产完的腰围臀围会略小于产前腰围最大的时期,但也还远没完全恢复到孕前;
鞋子建议选择宽松、容易穿脱的;如果医院可以淋浴,再多带一双防滑的塑料拖鞋;
帽子、袜子等保暖配件,视季节和温度而定就好,产后只是身体稍弱,绝不要刻意捂成粽子,这样反而不利于身体健康;
自备外套,住院期间可以披在住院服外,医院的空调不一定照顾得到所有妈妈对温度的要求。
必备:哺乳内衣
舒适的哺乳内衣,通常没有钢圈,解开扣子掀开半片,就能直接进行哺乳,不需要每天十几次反复穿脱。孕期囤货时,务必务必记得,要选大几个码——产后胸围的变化,很可能超乎你的想象。
强烈推荐「美德乐bravado哺乐多」,可以说是最舒适的哺乳内衣,柔软亲肤,几乎没有缺点。其他大的母婴品牌也都有口碑不错的哺乳内衣,可以对比选择。
必备:防溢乳垫
因为乳房没有开关,一侧哺乳时,另一侧很可能同步漏奶;没在哺乳时,也可能有少量乳汁泌出。一次性防溢乳垫就像是给乳房设计的卫生护垫,贴在哺乳内衣的内侧,随时吸收漏奶,脏了及时更换,避免打湿衣服的尴尬不适,也避免一直穿着潮湿内衣滋生细菌。
【其他用品】
必备:小包装加餐
在随身待产包里放一些平时就很爱吃的小零食吧,像能量饮料、巧克力、小面包等,以备在待产期间随时补充不断消耗的体力。
必备:饭盒
在医院打饭、洗水果都用得到,最好选择微波炉可用的材质,必要时可以加热。
必备:水杯
准备一个带吸管或吸口的杯子,或者普通水杯搭配一次性的弯头吸管,方便产后躺在床上就能喝水。
必备:洗漱沐浴用品
牙刷、牙膏、牙线、漱口水等,平时用什么,产后依然可以继续用;不需要专门买刷毛过软的月子牙刷,不能很好地清洁牙齿反而会伤害口腔健康。
顺产后只要恢复了足够的体力,或剖腹产后经医生评估状态良好,就可以洗头洗澡了,当然也可以梳头发、吹头发。所以可以根据住院条件准备旅行装的沐浴用品、毛巾浴巾等;干燥地区带好润唇膏,长发女生记得带几根头绳,这些常用小物件不一定随时买得到;担心如厕卫生状况的话,提前备好一次性马桶垫,会更加安心。
可选:护肤品
住院期间大概率没什么体力去护肤,建议新妈妈准备如「Cetaphil丝塔芙」和「CeraVe适乐肤」这样婴幼儿可用的品牌,来做基础的保湿。
它们的材质安全可靠,不易致敏,不担心涂抹后不能亲密接触宝宝。还可以准备简单化妆品比如眉笔和口红,至少能让你拍照留念的时候不那么憔悴。
可选:新生儿小礼物
如果是要生二胎,可以替新来到世界的弟弟妹妹,给哥哥姐姐准备一份小礼物,打点好家里已有的“山大王”,才能更好打入这个家庭。
可选:安全提篮
中国制造了全世界80%的安全座椅,安全座椅普及率却只有1%左右。新妈妈和小宝宝如果是开车出院,务必准备好反向安装的安全提篮。任何人的怀抱,都不会比孩子正确躺在提篮里更安全。
不要觉得使用率低就偷懒不准备安全提篮,安全是第一位的。我选的「Maxi Cosi安全提篮」可以安装在Yoyo伞车上,这样小月龄阶段就不需要再额外购置高景观推车了,一辆伞车从小用到大,整体看下来也不会闲置浪费。
这些就是我的待产包清单啦,因为住院时间通常只有3-5天,并不需要带太多的物品入院。大约37周足月前后,孕妈妈就可以把必备品装进包里啦,告知家人待产包的位置和具体内容,有任何情况随时拎起来就走,免得手忙脚乱。
下一篇我们来说出院回家后的产褥期用得到的好物推荐,这才是轻松坐月子的重头戏~
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