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女人离不开这菜,简单一做比肉还香,三天两头就馋,上桌秒光盘

橘子家的小厨房 03-14 13:28 关注

女人离不开这菜,简单一做比肉还香,三天两头就馋,上桌秒光盘!现在有很多女人忙于工作,基本每天都在熬夜,半夜还得胡吃海喝一顿,慢慢身体就会出现状况,黑眼圈、大肚腩、脸色差、掉发、皮肤暗沉无光泽,所以要改善这种不良的生活习惯,要从早睡早起开始,其次重要的就是饮食,多吃一些提高抵抗力和延缓衰老的蔬菜,今天推荐一道香菇的好吃做法,红烧香菇,非常简单,一看就会。

女人离不开这菜,简单一做比肉还香,三天两头就馋,上桌秒光盘

香菇是我们日常经常吃的一种蘑菇,蘑菇种类繁多,香菇是我的最爱,香菇又叫“冬菇”,香菇是一种高蛋白低脂肪健康的菌类食物,很多人爱吃,因为大家都知道,香菇的营养非常丰富,经常食用可以提高自身的抵抗力,但是很多人不知道,香菇还有个重要的特点,香菇可以对身体的过氧化氢有清除作用,所以香菇还可以延缓衰老,尤其是咱女人,一定要注重饮食,饮食和作息都要保持好的状态,身体健康,皮肤自然好,花钱吃总比买面膜强多了。

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香菇的做法很多,清炒、还可以和很多蔬菜搭配,包子、饺子,都非常好吃,今天这道红烧香菇也是味道超赞,值得大家试一试!

红烧香菇

所需食材:香菇500克、食用油2勺、清水半碗、生抽2勺、蚝油1勺、盐少许、鸡精少许、淀粉半勺、葱1段、蒜3瓣。

制作方法:

1、香菇的蒂去掉,在香菇的里面切十字花刀,这样香菇可以更加入味好吃。

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2、锅中烧适量水,水沸腾后,把香菇倒入锅中,焯水2分钟,把香菇捞出来备用。

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3、准备一碗红烧料汁:清水半碗、生抽2勺、蚝油1勺、盐少许、鸡精少许、淀粉半勺,搅拌均匀。

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4、葱蒜切成末,备用,如果喜欢吃辣,还可以加入一些小米辣或者干辣椒。

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5、锅中加入两勺食用油,油热加入葱蒜末炒出香味。

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6、把焯过水的香菇倒入锅中,翻炒均匀,这样可以使香菇的味道更加香。

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7、把红烧料汁全部倒入锅中,翻炒均匀后,大火收汁就可以了,表面可以撒上葱花装饰一下。

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今天的分享就到这里,我是橘子家的小厨房,美食领域原创作者,希望大家能喜欢,如果大家还有什么问题?可以持续关注,给我留言一起交流美食经验,此文为本人原创作品,任何不良自媒体不得搬运和盗图,盗用必究。

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