新人下载app,立即提现现金 您的好友 送你现金 去提现

白菜这样一周吃3次,每次都不够吃

美食计划达人 10-16 23:49 关注


白菜这样一周吃3次,每次都不够吃



说到早餐我们的选择确实非常多,不论西式早餐还是中式早餐,都能够让我们吃得津津有味。但是论口感和我们的饮食习惯来说,还是各类早餐饼吃起来更加有滋有味。早餐饼的做法特别多,甚至可以说是无穷无尽。


白菜这样一周吃3次,每次都不够吃



种类多就意味着口感千差万别,可能造成的心理落差会很大。不过只要我们把握一些细节和窍门就可以轻松搞定,让我们早餐饼做得又嫩又香。我们今天就来做一款南瓜白菜小薄饼,口感非常独特,而且还有一股淡淡的清香味,不但好吃,而且营养也是非常丰富的。尤其对那些不爱吃蔬菜的小朋友来说,这款早餐美食实在是太棒了。


白菜这样一周吃3次,每次都不够吃



我们只用早起准备一下必须的食材,再进行简单处理,这款美食就能够轻松上桌了。那丰富的层次已经超高的颜值,瞬间就会对大家的食欲有极大的促刺激作用。一颗白菜加一块南瓜,这样做特香,我家一周吃3次,每次都不够吃!你试一试就知道了,这种看一眼就欲罢不能的感觉了。特色南瓜饼,比鸡蛋饼更香,比蔬菜饼更有层次,颜值高更美味,现在就跟我一起来感受一下吧!

制作配料:南瓜1块 普通面粉适量 白菜1颗 胡萝卜半个 鸡蛋2个 小葱1把 胡椒粉1克 熟油1勺 香油几滴 蚝油1勺 盐半勺

制作方法:

1、南瓜去皮切成薄片,然后隔水蒸熟,用勺子压碎,晾至常温备用;


白菜这样一周吃3次,每次都不够吃



2、准备300克普通面粉,用南瓜泥和面,和成不粘手的软硬适中的面团即可;


白菜这样一周吃3次,每次都不够吃



3、然后把面团分成8等份,搓成长条,盘子底部刷油,把面剂放上去,再刷一层植物油,密封放一旁醒发;


白菜这样一周吃3次,每次都不够吃



4、接着我们来调馅儿:白菜洗净沥干水分,然后切成丝,放盐腌渍5分钟,然后挤干水分,再稍微切碎一点;


白菜这样一周吃3次,每次都不够吃



5、白菜放入碗中,加入胡萝卜碎、鸡蛋碎、小葱碎,加入盐、蚝油、香油、胡椒粉;


白菜这样一周吃3次,每次都不够吃



6、最后拌均匀即可;


白菜这样一周吃3次,每次都不够吃



7、面团也醒发好了,把盘子里多余的油倒在砧板上面抹开,然后取一个小面剂,按压,再擀薄;


白菜这样一周吃3次,每次都不够吃



8、然后放上适量的馅料;


白菜这样一周吃3次,每次都不够吃



9、上下对折以后把接口封好,从一头卷起来即可;


白菜这样一周吃3次,每次都不够吃



10、平底锅刷一层植物油,把生胚放进去,稍稍按压,压扁一点即可,开中小火慢烙,煎至两面金黄色即可;


白菜这样一周吃3次,每次都不够吃



11、肉馅儿超级丰富好吃,皮薄馅足,表皮金黄酥脆,这个饼怎么吃也不腻,真的超级好吃!


白菜这样一周吃3次,每次都不够吃



有任何意见和建议欢迎评论吐槽,如果觉得对您有帮助,欢迎点赞关注!您的支持是对我们最大的鼓励!

展开阅读全文

查看更多好文内容,新用户限时领现金

暂无评论,打开APP参与讨论

值得买爆款低价
双11爆款商品抄底,APP内抢购!
值得买爆款低价

市场价
值得买双11价
生鲜食品优惠领券
领券防身、24日可用:京东自营生鲜399-200/299-150券活动
领券防身、24日可用:京东自营生鲜399-200/299-150券活动

领399-200/299-150券

免费领取

领券防身:京东 250-12/300-15/400-18全品类券
领券防身:京东 250-12/300-15/400-18全品类券

全品类250-12/300-15/400-18券

免费领取

查看更多可领优惠券
生鲜食品促销活动
京东自营 生鲜卡买赠活动(附国产白虾/大闸蟹/牛羊肉卷好价)
京东自营 生鲜卡买赠活动(附国产白虾/大闸蟹/牛羊肉卷好价)
充3000元返200元,充1500返80元
京东 10-25
9 90%
促销活动:国美超市 11.11提前购 百货专场
促销活动:国美超市 11.11提前购 百货专场
严选好物低至9.9元,百草味手撕面包低至24.8元
国美 10-25
1 100%
查看更多促销活动
最新生鲜食品优惠
聚划算百亿补贴:DQY ECOLOGICAL 德青源 初产蛋 40枚 1440g
聚划算百亿补贴:DQY ECOLOGICAL 德青源 初产蛋 40枚 1440g
28.5元包邮
聚划算 11:17
0 0
天猫U先:麦当劳 中杯雪碧 单次券
天猫U先:麦当劳 中杯雪碧 单次券
0.01元
天猫精选 11:15
0 67%
聚划算百亿补贴:仲秋 阳澄湖大闸蟹 16只 2.5两全母
聚划算百亿补贴:仲秋 阳澄湖大闸蟹 16只 2.5两全母
148元包邮(需用券)
聚划算 11:05
2 0
移动专享:丑禾   沙地红薯   5斤装
移动专享:丑禾 沙地红薯 5斤装

比上次发布低23% 香甜粉糯

9.9元包邮(2人拼购,需用券)
京东 11:01
0 0
查看更多
猜你喜欢
查看更多
相关好价
相关商品
查看更多热门商品
社区主页 文章详情
0
0
0
你已经点过赞了
新浪微博 QQ空间 微信好友 豆瓣
当前为触屏版
热门搜索