秋冬干燥,来一碗青橄榄苹果排骨汤
制作非常简单,只需要准备一些常见的食材,如排骨、莲子、青橄榄、苹果、芡实、百合、淮山、玉竹和板栗。首先,将排骨焯水后捞出备用。然后,将所有的材料放入煲汤锅中,选择一键煲汤功能即可。如果你喜欢吃硬一点的苹果,可以晚一点再放入锅中。我个人为了方便,所以选择了一起放入。
温开始下降时,来一碗热腾腾的青橄榄苹果排骨汤,简直是一种幸福的感觉。这碗汤不仅味道鲜美,而且丝丝甜味让人回味无穷。对于宝妈们来说,这道汤也是非常适合给宝宝做的。经常用到嗓子的朋友,多喝这个汤对嗓子不适也有奇效哦!
碗青橄榄苹果排骨汤给我带来了很多收获和启发。它不仅让我在寒冷的冬天感受到了温暖和幸福,还让我认识到了食物对我们身体的重要性。通过不断地学习和尝试,我相信我能够做出更多美味和健康的菜肴,为自己和家人带来更多的快乐和健康