在家里也能太空漫步—野小兽E30S椭圆机使用分享
创作立场声明:产品为自费购买,分享使用体验,希望我的文章能对大家在选购此品类的商品的时候有所帮助!
俺媳妇是个健身爱好者,办了家附近的一个健身室的年卡,然后冬天的时候说太冷了,懒得动不去了吧,夏天的时候又说哎呀太热了,还是家里吹空调吧。好家伙,钱都交了结果不去锻炼,这不浪费吗,果断让她把健身卡打折出掉,健身器材我给置办到家里来,足不出户就去健身,这多好呀!二话不说,买~京东直接下单!
然后在家装好后,发了个朋友圈,我一个同事说,你买这个干啥,楼下的体彩、福彩捐建的健身器材不都是这玩意吗,此时我是有一点点的悔意,不过这个真的比楼下的要好啊!要不然我为啥买回家里来啊!
划重点:为什么选择椭圆机
因为它不伤膝盖!
椭圆机又叫太空漫步机,作为一种用于 心肺 功能锻炼效果很好的器械,它受到不少使用者和专业人士的喜爱。椭圆机的斜坡设计、阻力抵抗调节功能、编排好的运动模式以及专门对下肢某组织肌肉进行锻炼的能力让它成为专业健身房和家庭起居室里常见的运动器械。
椭圆机最大的特点就是人体运用它锻炼时膝关节是不存在着力点。采用椭圆机锻炼,不仅能预防、降低、缓解 颈椎病 、 肩周炎及上背部的疼痛,而且避免了跑步时所产生的冲击力,更好地保护了关节,从而具备更好的安全系数。椭圆机能锻炼和刺激坐骨神经的调节,增强腰部肌肉的耐力和力量,针对臀部、大腿、侧腰及小腹部的刺激,达到塑身的效果。
简单来说,就是不伤膝盖,又能塑形!
一、包装及安装!
要说阻碍家用健身器材的购买和使用的很大一部分原因来自安装与后期收纳不方便,但是野小兽在京东的旗舰店服务那真是没得说,包送货到家,包安装,本来我寻思自己安装呢,可是送货小哥说您这个是带安装服务的,您就歇一会,安装调试我们帮你搞定!
这机器保护的非常到位,小哥手脚麻利,三下五除二就拆了包装,很快就安装调试完毕了!
二、使用体验
我把这款野小兽E30S椭圆机放到了卧室里,你看它是一款椭圆机?它其实还是一个衣服架!哈哈,这款椭圆机的颜值真的非常漂亮,白色加上灰色的搭配堪称完美,而且白色有一个优点,就是有轻微的灰尘也不会显脏。
E30S椭圆机整机的尺寸为1440X590X1770mm,体型比跑步机要小一些,并且使用中的噪音可以说是几乎没有,这比跑步机要强了太多,跑步机我老怕楼下的人上来找我打架...
这款椭圆机最大承重120kg,采用了6KG的惯性飞轮,由于使用的是新一代的静音磁控阻力系统,运转顺畅零噪音,智能旋钮操作方便,指尖轻轻转动就可以在运动阻力与运动模式之前灵活切换,非常的便捷。
铝合金双滑轨设计静音不卡顿,经过了将近一个月时间的使用,滑轨上无明显划痕,只是有些灰尘,轻轻一擦就光亮如新了。看来还是很持久耐用的。
可以看到这款椭圆机的固定螺丝,金属连接杆等用料非常的厚实,所谓细节决定成败,一款产品要用心设计,用足料生产,才能在激烈的竞争中取得好的销量,得到消费者的认可!
我们可以看一下,不易看到的位置的用料,看看焊接点的喷漆,以及连接件的用料都是很厚道,E30S采用了CARWHEEL独立悬挂技术,脚踏通过连杆、滚轮、皮带传动与整机相连接,有效吸收冲击,保护膝盖。
40.8CM科学步幅,符合人体工学,运动更舒适,而且脚踏板底部有横纹设计,增加摩擦力,运动更安全贴心。
E30S采用了五点式的支撑结构,辅助以工字型结构支撑底盘,受力均匀稳固,健身运动的时候整机晃动幅度小,使用更安心。
可伸缩式的平板支架,角度也可以调整,方便运动的时候刷剧以及跟随野小兽APP上的直播课进行健身互动。
通过使用椭圆机进行锻炼,可以将心肺训练与上下肢训练相结合,通过科学的锻炼不仅能塑造健美的形体,还能改善心肺功能。
媳妇说最喜欢扶着固定把手把磁阻等级调得高一些,用力踩踏,更能锻炼腿部以及臀部的肌肉群,而且上身也要保持用力,手臂、肩部、背部肌肉同时得到有效锻炼。坚持锻炼,美背,细腿不是梦!
而且野小兽配套的APP里有海量的真人主播线上直播教训训练,让你有一种在健身房锻炼的氛围。而且视频教程、直播课程、训练计划是琳琅满目,我们可以根据自己的需求来选择。
错过直播课也不要进,随时可以回看直播视频,还可以在线和其他学员进行PK,运动排行榜缺你不可呦!
三、总结
通过小一个月时间的使用,家人都对这款野小兽E30S椭圆机评价颇高,闺女也时不时地站上去太空漫步一番,孩子也越来越爱运动,吃饭也香了。APP上有大量的课程资源可供练习,还监测统计运动数据并且加以科学指导,增加了用户的锻炼积极性,还是非常值得家庭健身使用的。
仗剑走天涯o0
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GT_7
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与酒歌
但是是后置飞轮 米黄色 颜值没这个高
不过隔了7年 可以理解啦
姿势的话 我当时看的教程 说最重要的一点是脚后跟不能离开踏板
别的就是通用的收紧核心 打开肩背 膝盖与脚尖方向一致
按自己的实际情况 可以偏重上肢发力或者下肢发力
最后 你妻子这身材底子不错 稍微练练就能看到曲线
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hey咻的一下
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不过隔了7年 可以理解啦
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别的就是通用的收紧核心 打开肩背 膝盖与脚尖方向一致
按自己的实际情况 可以偏重上肢发力或者下肢发力
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