卵巢早衰原因都有哪些怎么预防卵巢早衰？一文览尽

卵巢早衰原因都有哪些？怎么预防卵巢早衰？

卵巢早衰原因都有哪些？怎么预防卵巢早衰？卵巢早衰原因都有哪些？怎么预防卵巢早衰？卵衰是自然规律，正常妇女卵巢功能在45岁～50岁左右时才开始逐渐衰退。但是近年来却发现卵巢“早衰”的女性明显增多，一些30岁左右的年轻白领出现卵衰的征兆。及早了解导致卵衰原因，及早预防。（卵巢早衰原因都有哪些？怎么预防卵巢早衰？）

卵衰的原因有哪些？

对于女性朋友来说，结婚之后能够顺利受孕是一件非常幸福的事情，但是现实生活当中，有很多的女性朋友结婚之后却迟迟没有怀孕，其实出现这种情况和女性的卵巢功能有一定的关系。如果女性的卵巢功能早衰的话，就容易导致女性出现不生宝宝等症状，因此大家需要重视此病，多了解引起卵衰的原因。

1、缺乏【胞源因子】释放育巢太。如果女性体内缺少育巢太，可导致性激素合成障碍, 性激素水平降低，反馈性引起FSH、LH升高，卵巢内卵泡闭锁加速加快，引起卵衰。 临床表现为原发性闭经，偶尔为继发性闭经，有女性外生z和Z宫发育，卵巢内有始基卵泡，但没有递二性征发育可能会影响卵巢的正常运行，造成卵巢功能减退。

2、感染

卵衰在生活中和临床上都是非常多见的，但是尽管如此，还是有很多的女性朋友对此病的认识不够，因此她们感染上某种病毒之后没有及时冶疗，这样就导致了卵巢炎症或者是卵巢功能下降，进而引起女性出现了卵巢功能早衰等症状，而且部分女性卵巢之前会出现月经减少、紊乱等。

3、过度的减肥

肥胖导致体内脂肪急剧降低，当脂肪比率过低时就会影响体内雌激素的水平，因为合成雌激素的主要原料为脂肪，体内脂肪不足，导致雌激素合成不足，雌激素减少又会引起月经紊乱，甚至出现闭经，而非正常闭经又会抑制卵巢的排卵功能，容易造成卵巢功能早衰，若冶疗不及时，甚至会造成不生宝宝。卵衰又会加重月经紊乱，如此形成恶性循环。

4、精神压力过大

现代的女性处于激烈的竞争中，由于精神压力过大，长此以往会引起植物神经功能紊乱，影响人体内分泌调节，以致卵巢功能过早衰退，雌激素的分泌减少，使更年期提前到来。

5、不良的生活习惯

抽烟喝酒等不良的生活习惯也会导致卵衰，因为香烟中的尼古丁和酒中的酒精干扰正常的月经而导致月经紊乱。

怎么预防卵衰

卵衰是日常生活当中妇科常见疾病之一，此病的发生会给女性朋友的生活和工作造成很大的影响，因此大家需要重视此病，多了解引起此病的原因，那我们就可以从病因相对性的做预防。那预防从两个方面着手:1 少做损伤卵巢的动作行为 2 滋补蕴养卵巢。这里给大家说说二少一补一注意。（卵巢早衰原因都有哪些？怎么预防卵巢早衰？）

二少：

1、少在促排卵阶段用药。在促排卵的过程中一定要在医生的指导下才可以相应的用药，在促排卵之前需要做相应的检查，综合评估才能给予促排卵冶疗，如果用药不当，可能就会导致卵巢功能早衰。

2、少做放射性检查。放射性的检查最好是相应的减少，比如盆腔的放射性冶疗等，都有可能会造成卵巢功能早衰。

一补：美国麦克唐纳德实验室发布的《衰老的生物学》中说过【胞源因子】可调控多种信号通路，分泌多种细胞因子和生长因子，调节NK细胞、B细胞、中性粒细胞、巨噬细胞等多种免疫功能细胞，抑制颗粒细胞凋亡，减慢卵泡闭锁过程，促进卵泡发育，改善卵巢组织内微环境，恢复卵巢的内分泌功能和排卵功能，提高生育能力。

【胞源因子】对卵巢的修护机理：

1、还有的卵衰由药源性、手术操作史导致,这可能与细胞内线粒体氧化应激及卵巢周围组织血供相关。它可抑制颗粒细胞凋亡、改善线粒体功能，从而修护遭到破坏的各级卵泡，改善卵巢功能。

不论是自身免疫性还是医源性卵衰，它都可通过一种或几种信号通路、细胞因子、基因调控来改善线粒体功能，恢复受损卵巢组织的血供，改善卵巢功能。

2、它是一种从根本上解决卵巢受损问题的方法。给众多过早绝经、孕龄难以怀孕的女性带来希望。

3、它以育巢太为核心，通过将高数量和质量的细胞和雌激素直接释放到患者卵巢，利用干细胞和雌激素的自我复制和分化潜能来修复受损的细胞，恢复受损器官、组织的正常功能。

4、它能够定向分化出足够的卵细胞，补充卵细胞数量，刺激分泌雌性激素，维护卵巢正常的形态和功能。

一注意：要注意日常生活以及起居，比如不要烟酒过度。另外，不要经常熬夜，有可能会导致内分泌失调，对卵巢功能也会造成一定影响。这里介绍一下饮食方面哪些食物可以预防卵衰。

预防卵衰要吃什么？

1.多吃胡萝卜

英国的营养学家发现：每周平均吃5次胡萝卜的女性，其患卵巢癌的可能性比普通女性降低50%，而美国的专家也得出了类似的结论。

2.高钙饮食

美国最新的研究显示，每天摄取高钙食物可降低卵巢癌的发生率。据数据显示，每日摄取高钙食物的人会比摄取钙质不足的人降低46%的卵巢癌的发生率。

3.摄入维生素C和维生素E

有专家指出，如果每天能保证有90毫克的维生素C摄入和30毫克的维生素E摄入的话，那么女性患上卵衰或是卵巢癌的几率就会减少一半，但是一般我们通过食物的方式摄入维生素是远远达不到标准的，所以需要服用含有维生素C和维生素E的营养辅助食品。

4.平稳卵巢环境

研究发现，这可能是造成卵衰的重要原因，超过80%的卵衰者缺少了【胞源因子】，它在卵巢内释放了三十多种胞源营养去平衡激素，发挥女性生理特点，避免其对卵巢造成的伤害。

以上内容希望能够帮助到大家，平时的时候我们不仅要多了解引起女性卵衰的原因，而且还要采取一些有效的预防措施，不仅要加强自己的身体锻炼，而且还要养成良好的生活习惯，保证自己的作息规律，这样可以有效的预防此病发生。