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护眼灯四大智商税,不懂会害了孩子

家居家装小值君 20-11-02 关注

本文经(公众号:居住进化 ID:juzhujinhualun)授权发布,原标题:护眼灯四大智商税,不懂会害了孩子,文章内容仅代表作者观点,与本站立场无关,未经允许请勿转载。

护眼灯大行其道的今天,很多品牌,尤其是新兴品牌动不动就拿无频闪,无蓝光来推销几百甚至上千的护眼灯,但是这些灯值这个价吗?宣传的功能属实吗?今天我们一次揭开这些营销推广背后的真相。

谣言一:LED护眼灯可以做到完全无频闪

真相:只要是用交流电的LED灯,就一定会闪

LED本身需要的是直流电,是恒定发光不闪烁的,为什么闪烁,是因为交流电,简单的说,交流电的供电并不是连续的,而是按照频率断断续续供电的,因此LED灯的亮度,一定是跟着电流的波动而波动的,因此,只要通电的LED就肯定会闪烁。

追问:那如果都闪烁,是不是LED灯就不能用?

答案:不是的,只要闪烁的频率足够高,闪烁的明暗亮度差不明显,超出人眼的识别能力,就是安全的。

首先补充一个重要的点,网上一查,就是刷新率只要超过100赫兹,就是每秒闪烁100次以上,人眼就识别不出来,反之就一定会闪烁伤眼,这个说法本身就是片面的,带误导性的。

人眼能感受到的闪烁,不只和频率有关,还和另一个重要指标相关,就是“波动深度”,简单说就是每一次闪烁的明暗相差大不大。

举一个例子,白织灯,也就是传统的大灯泡,被公认是最接近太阳光的光源,从来没听过白织灯有什么伤害眼睛的问题,但是白织灯闪烁吗?

当然闪烁,因为同样用的是交流电,就避免不了闪烁,而且频率很低,只有50赫兹,也就是每秒闪烁50次,这个频率明显在人眼可以察觉的范畴,但是为什么白炽灯看起来就是不闪,手机拍摄也不闪呢?

因为白炽灯每次闪烁的强度非常弱,也就是“波动深度”极小,因此人眼也根本察觉不出来,手机摄像头也根本拍不出来。而如果LED的频率只有50赫兹的话,那闪烁就非常明显,原因就在这里。

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所以回到开始的问题,即便LED的闪烁频率高,超过100赫兹,也不能证明它护眼,如果每次闪烁的太厉害,一样会让人感觉出来的。

继续追问:那怎么看LED的闪烁是否伤眼睛?

答案:国家有明确的规范,在安全范围内的,闪烁就不会伤害眼睛。

国家规范规定的非常科学,对于闪烁的要求是双轨控制,就是闪烁频率以及闪烁强度必须同时符合要求,才能算是安全的照明。

护眼灯四大智商税,不懂会害了孩子

这个数据,是有权威机构做检测的,大品牌和商家,都愿意做这样的检测报告,看这个检测报告就能知道是否真正护眼了。

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这里再破除一个谣言:用手机拍摄,不闪的灯就护眼。

答案:以偏概全,有误导性!

看完刚刚的文章,大家肯定就能明白,手机摄像头,只能检测到闪烁频率,而一旦闪烁频率高了,手机拍出来就是连续的,无法反映出闪烁强度。

因此正确的结论是,手机拍出来闪烁的,肯定是不好的灯,但是手机拍出来不闪烁的,不能证明就是好的灯,还是要看专业的检测报告的。

谣言二:护眼灯没有蓝光

真相:所有LED都是蓝光驱动,而且只要是白色光,都有蓝光的成分,只是多少而已。

首先说,白色光是由红黄蓝三色光交织到一起才产生的,所以,只要是白光,一定有蓝光的成分,无法避免。

那为什么LED的蓝光会变成一个对人眼有伤害的热点话题呢,原因就是,LED的白色光,是由蓝光驱动的,因此LED的光谱不连续,蓝光特别多。

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简单说就是,白色LED灯,都是只发蓝光的,然后用蓝光激发一层黄色荧光粉,由荧光粉发出橙黄色光,再和蓝色光混合后,才能形成白光,这就是为什么白光LED的灯珠表面,都是黄色的。

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所以,LED灯的蓝光的确比其他的灯要多,才有LED要避免蓝光这个说法,也就有了很多企业想尽办法要减少蓝光的量。

因此所谓LED护眼灯,就是蓝光相对较小,光谱比较连续的优质LED灯。

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追问:如何判断灯的蓝光多还是少

答案:首先要选择色温,其次要看报告。

同样品质的LED,色温不同,蓝光量明显不同。

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很简单的道理,越暖,越偏黄的色温,发射的橙黄色光越多,中和的蓝色光也就更多,反之越冷,越偏蓝的色温,蓝色光自然更多。

因此护眼灯一定要选择4000K色温的暖白光,甚至再暖一点都可以,从基础配色,就让蓝光更少。

第二就是要拼品牌的技术实力了,同样是4000K色温,大品牌能把光谱做的更连续,而小品牌就会差很多。

而到底怎么区分呢,国家其实也有标准,只要敢于过专业检测的品牌,只要这项蓝光这项指标检测合格的,都是没问题的。

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如果你还不放心,那最好选择老牌大品牌,技术过硬,质量稳定,肯定是市场上第一梯队的好产品。

谣言三:越亮越护眼

真相:亮度要适中,还要考虑你家里的环境照明,反差太大反而伤眼睛

首先说一下衡量亮度的名词,叫照度,单位是Lux(勒克司)。这是一个专业概念,大家听着肯定头大,简单说就是灯光照在照明上有多亮,数字越大越亮,越小越暗。

而人比较舒适的阅读照度,是在300~6000Lux,这是什么概念,给大家用图形象的表达一下。

护眼灯四大智商税,不懂会害了孩子

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正常室内生活,要100~600Lux,办公室需要600~2000,阴天室外大概5000Lux,晴天阴影下大概1万Lux,晴天阳光下10万Lux

所以护眼灯的照度,市场普遍在600~1800Lux,但是是不是越亮越高,肯定不是,因为对人眼造成伤害的,还有另一样东西,就是强烈的明暗对比,有点接近于炫光,一个典型的例子,就是半夜睡醒打开手机那一下,非常刺眼。

护眼灯四大智商税,不懂会害了孩子

人眼能接受的照度对比,最好控制在5到10倍,否则就容易产生视觉刺激, 也就是说,你家里的环境照明是150Lux,最好的阅读照度也就是1000~1500Lux,再高了就会产生对眼睛的刺激。

而我们很多家里,在孩子写作业的时候,环境照度都不足150Lux,不是因为装修的时候忽略了环境照明,就是因为想着省电,不开灯。

在这里我再次跟大家呼吁三件事:

1. 孩子写作业的地方,一定要有环境照明,

2. 写作业的时候,一定要开灯,不能只靠台灯

3. 护眼灯买的适度亮就行了,不要超过1500Lux

追问:护眼灯的外观怎么选

回答:长条形的或者巨大圆形更好,因为照度更均匀。

为什么这么多护眼都做成长条形的,因为长条形的照的面更均匀,面积更大。

护眼灯四大智商税,不懂会害了孩子

大面积照明补充了环境光的缺失,让明暗反差更小,自然更护眼。同时长条形的光源发光面积也更大,有效杜绝了点光源的炫光问题。

同时,大圆形的护眼灯也可以,只是圆形一大了,很丑,同时比较占地方,不够轻盈,所以市场上销路没有长条形的好。

谣言四:显色性不好伤眼睛

真相:显色性差伤的不是眼睛,是审美和专注度。

显色性不好,会让颜色变得灰蒙蒙,还会产生色偏。

护眼灯四大智商税,不懂会害了孩子但是只要频闪,照度,蓝光这些处理好了,对眼睛是没有伤害的,就像不同的打印机打出来同一张照片,会有颜色的区分,你只会觉得照片有好坏,但不会因为看了不好的照片就伤眼睛。

但是显色性的确会造成其他两种问题:

1. 审美能力下降,长时间看偏的颜色,会让人对颜色不敏感,对色彩的判断力下降,这就是为什么干我们设计师这个行业的,显示器都必须是顶级的原因。

2. 低显色会让人昏沉,而昏沉明显影响专注力,所以显色性太差的灯,让孩子写作业特别慢,而且容易发呆。

追问:那显色性多少才算可以

回答:国家要求到80,大品牌都能做到95

“RA”或者“CRI”,都是显色性的意思,这个指标是以日光作为基础的,日光的显色性是100,就是100%的意思,而人造光源,显色性最好的,也是白炽灯,能到97。

护眼灯四大智商税,不懂会害了孩子

而LED的显色性,一般在80~95才能推出,而像松下,飞利浦这类大厂,都能稳定的做到95,这样就足够了。

这篇文章写到这里已经3000字了,相信大家已经对护眼灯的基础概念有了深度了解,但是不同厂家的护眼灯差距有多大,怎么区分护眼灯的好坏,如何挑选适合自己的护眼灯。

这些问题,请大家务必关注我们后续的文章《暴力拆解+残酷对比,飞利浦护眼灯深度开箱评测》我们生生把两个品牌的护眼灯拆开给大家看,用实物教大家怎么挑选优质护眼灯。

千万别错过了,咱们不见不散。

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LED灯选购问题

全部评论 (21)
值友6902419981
2
2020-11-04

怎么感觉白炽灯才是最护眼的

忍不住想剁手
2
2020-11-02
neow喵呜: 我朋友给女儿随便买了5w的led台灯来做读书灯,环境光照亮度也低,天天靠那小灯做作业3,4个小时。。发现对很多人来说,购买的第一个大坑就是功率[大囧] 1

女儿眼睛不值钱吗?起码aa认证啊

霸霸值到了
5
2020-11-02

恒流电源已经把交流电转成了恒定电流的直流电了,为什么还说是交流电会频闪? 如果硬说恒流电源有问题,那么我再并联几个电容,这样能不能做到无频闪?

Keith233
1
2020-11-03
neow喵呜: 我朋友给女儿随便买了5w的led台灯来做读书灯,环境光照亮度也低,天天靠那小灯做作业3,4个小时。。发现对很多人来说,购买的第一个大坑就是功率[大囧] 1
忍不住想剁手: 女儿眼睛不值钱吗?起码aa认证啊 2
展开隐藏评论
neow喵呜: [偷笑]现在查出弱视,才开始紧张。。一直说别让幼儿看手机,保证足够的照度,不出事都不听 3

你朋友是他女儿的后爹/妈吧[皱眉][皱眉][皱眉]

红南京酒饮
1
2020-11-03

只需要注意显色就可以了,买国标AA,国标帮你筛选好了

neow喵呜
1
2020-11-02
neow喵呜: 我朋友给女儿随便买了5w的led台灯来做读书灯,环境光照亮度也低,天天靠那小灯做作业3,4个小时。。发现对很多人来说,购买的第一个大坑就是功率[大囧] 1
忍不住想剁手: 女儿眼睛不值钱吗?起码aa认证啊 2

[偷笑]现在查出弱视,才开始紧张。。一直说别让幼儿看手机,保证足够的照度,不出事都不听

时崎狂三
1
2020-11-02

飞利浦灯是贴牌的

值友6867116561
0
2020-12-12
霸霸值到了: 恒流电源已经把交流电转成了恒定电流的直流电了,为什么还说是交流电会频闪? 如果硬说恒流电源有问题,那么我再并联几个电容,这样能不能做到无频闪? 1

直流电只是方向不变,经过整流之后的直流电称为脉动直流电,方向不变,但是大小依然会变化,纵使经过滤波,只能使曲线相对平滑,不可能变成干电池输出那样一条直线,依然含有纹波成分,劣质灯具因偷工减料,设计不合理还会有噪声,谐波污染。而且很多廉价调光台灯,本身用的就是pwm调光,说白了就是靠闪烁的间隔让你有明暗的错觉

值友2247400448
0
2020-11-15
霸霸值到了: 恒流电源已经把交流电转成了恒定电流的直流电了,为什么还说是交流电会频闪? 如果硬说恒流电源有问题,那么我再并联几个电容,这样能不能做到无频闪? 1

我也有同样的疑问,家里用的工频交流电都是220v,50hz,经过降压整流,频率50hz是不会变的,除非工频交流整流为直流后经过igbt重新调频,再整流。貌似市面上所有台灯都没有这种高成本装置。所以up的说的是错误的。实际应该是再适当的位置并联电容,就可以了。成本极低也是通用做法。护眼灯,按照国家标准买就可以了,等级越高越好。优先国际品牌,比如松下

gongcom
0
2020-11-11

松下主流的护眼灯,都用过,LED灯0633,1万赫兹日光灯27w那个,LED还是觉得刺眼,还是日光灯舒服,跟阳光下差不多,就是发热大。后来跟医生了解到,护不护眼,关键是习惯,尽量不要用眼过度和疲惫用眼,一小时休息5-10分钟,远眺外面。

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