美食特辑 篇三：麦片的N+1种吃法，制作方便，营养美味

嗨~我是小编。前些日子闲得无聊，去翻了翻以前写过的种草，发现了一个有趣的现象：只要小编写美食推文，很多都会有麦片的身影，而且麦片也是各种受小伙伴欢迎~

于是，小编大胆猜想，如果早餐有个投票Top榜，麦片一定在前三榜上有名~

那~为什么大家都喜欢麦片？

原因嘛，小编细数了一下，大概有3点吧：

1、麦片能够产生饱腹感，对庞大的减肥群体特别友好，于是麦片也被广泛的作为减肥代餐。

2、麦片是由多种谷物混合而成，富含多种氨基酸，维生素，其营养价值非常的高。

3、麦片的吃法炒鸡多，堪称百吃不厌~

前面2点没啥好讲的，今天呢，我们的重点工作是来扒一扒【麦片都有哪些美味方便的吃法】

1--最简单：直接热水冲泡

这是麦片最直接也是最经常的吃法。煮上一壶热水，将麦片倒入杯中，热水一开，倒入杯中，一杯有营养有食欲的麦片就出炉了

2--最美味：混合酸奶or牛奶

酸奶，牛奶可谓是麦片的完美伴侣，制作起来也不麻烦。

麦片酸奶，只需要将浓稠的酸奶倒入杯中，然后将麦片撒在酸奶的表层，接着就可以用勺子舀着吃了。奶香四溢，酸甜可口的酸奶混合着脆脆的麦片，口感层叠起伏，简直就是味蕾的享受。

牛奶麦片的做法则和酸奶的相反，需要将麦片先放入杯中，然后再加入温热的牛奶，喜甜的小伙伴们可以加入适量的糖，然后搅拌，开喝。

3--最颜值：麦片水果杯

去冷饮店，有很多高颜值的水果杯，一杯售价都在20RMB起步。这些水果杯虽然看上去非常有B格，但是做起来却一点都没有难度~

只需要去面包店买一点奶油，去水果店买一些自己爱吃的当季水果，然后找一个漂亮的玻璃杯一层奶油混一层水果，最后用上草莓或者提子点缀上方，撒上一层麦片，就OK啦

4--最营养：麦片粥

喜欢养生的小伙伴可以入手纯燕麦片，在煮杂粮粥的时候放一些进去，这样煮好的粥不仅营养美味，还非常健康养生哦~建议多吃~

5--最创新：麦片刨冰

小编家乡那边有一家冷饮店的刨冰做的真的是炒鸡美味，之前小编想偷师跑去问老板她家的招牌刨冰是怎么做的？结果老板一脸神秘，不愿告诉我。

后来，心细的小编终于发现了他家刨冰做的比别人好吃的原因，她家的刨冰如论哪一种口味，都能找到麦片的身影！

堆成小山丘状的刨冰，加了紫桑葚，巧克力粉还有厚厚的一层麦片，舀上一口放入嘴里，冰渣子慢慢融化，水果的酸甜，麦子的香气混合在一起，真的敲击赞！

麦片刨冰的做法相比前面的会难一些，需要将水用冰箱冻成冰块，然后再用破壁机将冰块搅碎，接着再把你喜欢的水果榨成汁，最后水果汁淋在冰渣子上，再撒上厚厚的麦片，牛奶粉，放上水果点缀，就搞定啦~

以上就是5种麦片的吃法，你get到了吗？

麦片种草清单

五谷磨房的奇亚籽水果燕麦，她家的这款燕麦月销量达到了2W多，是她家非常受欢迎的一款燕麦片，除了嚼劲满满的水果干，她家麦片热销的另一个原因就是加入了“网红”奇亚籽。

可别小看了这个奇亚籽，它富含蛋白质氨基酸，丰富的维生素C，膳食纤维以及多种矿物质，是公认的减肥瘦身食材哦

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牛奶和麦片从来都是好搭档，这款牛奶燕麦片除了直接冲泡喝，也可以用来做水果杯和麦片刨冰，都是非常美味又颜值的吃法哦~

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追求更高营养价值的小伙伴可以入手这款纯黑燕麦片。原产自澳洲的燕麦，每一口都是满满的膳食纤维，麦香口感，刚睡醒的时候，来上一杯瞬间提神醒脑干劲翻倍！

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