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砖门宠爱 篇十八:【小仙女必备】养身枸杞桃胶皂角米羹

小砖头UP 09-10 16:04 + 关注

作为一个保温杯里泡枸杞的养身少女,因为脸色不好一直被家长滴滴。 回家的时候,家里人给了一个养身宝典。每天吃枸杞桃胶皂角米羹,毕竟保养的事情真的是需要坚持。

食材清单

桃胶 5颗
皂角米 15粒
冰糖 2勺
枸杞 1小把

烹饪步骤

砖门宠爱 篇十八:【小仙女必备】养身枸杞桃胶皂角米羹

准备食材: 桃胶 5颗+皂角米 15粒 泡1晚

砖门宠爱 篇十八:【小仙女必备】养身枸杞桃胶皂角米羹

准备食材: 冰糖2勺

砖门宠爱 篇十八:【小仙女必备】养身枸杞桃胶皂角米羹

准备食材: 枸杞1把

砖门宠爱 篇十八:【小仙女必备】养身枸杞桃胶皂角米羹

将浸泡好的食材放在砂锅里炖

砖门宠爱 篇十八:【小仙女必备】养身枸杞桃胶皂角米羹

开大火炖15分钟,防止粘锅需要搅拌一下,同时加入2勺冰糖

砖门宠爱 篇十八:【小仙女必备】养身枸杞桃胶皂角米羹

转小火炖45分钟后,在起锅前加入枸杞即可

砖门宠爱 篇十八:【小仙女必备】养身枸杞桃胶皂角米羹

小仙女必备养身枸杞桃胶皂角米羹炖好了

小贴士

1、不用放特别多的桃胶+皂角米,以前我放特别多,特别厚实也吃不完,现在已经知道什么都放少少量且坚持吃才是最好的
2、其实冷藏一下味道更好,只是平时我自己不吃生冷的,都在是热的或者常温的 3、如果不喜欢甜的可以不放糖,喜欢甜度高的可以再多加一些,依据个人口味吧

©本菜谱的做法由 小砖头UP 编写,未经授权不得转载

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