作为一名男士，我有一些卫生巾购买心得想分享……

大家好，这里是张大妈最浪账号值行，我是你们的小编橘子。

一个人去买卫生巾是一个男生走向成熟必经的过程，不知道有多少朋友经历过这样的事情，但是小编，前不久就经历了这样的糗事。我的第一次独自买卫生巾之旅，看着超市里琳琅满目的卫生巾品牌，还有各种护垫、各类尺寸、各种名称，我实在无从下手，最终鼓起勇气问了超市的服务员阿姨，在阿姨称赞的目光中挑了最贵的两包卫生巾回去，但是还是被女朋友说我买错了并进行了一阵拳打脚踢（没有这一Part）！

还有没几天，“三八”国际妇女节就要到了，也就是很多电商平台所谓的女神节，所以在今天这个日子，橘子就写了一篇文章给各位男性同胞们，让我们一起来聊一聊卫生巾和女生生理期的那些事！

橘妈妈小课堂第一课：卫生巾在超市的日用品区域，大概就是在沐浴露和洗发水附近。如果你还没有去买过卫生巾的话就要记住了！另外，即使是在现在这样的时间戴着口罩一个人去超市里选购卫生巾也不会看起来像色狼 ，卫生巾不是什么羞耻的东西，男生买卫生巾也不是什么见不得人的事情。（和我一起大声念三遍！）

如果你吸收了第一课的全部内容，就让我们现在正式开课！（橘子为了写好这篇文章买了一堆卫生巾回来！重点是卫生巾吗？不！重点是橘子有女友！ ）

卫生巾是长这个样子的

不要觉得不可思议哈，至少我在去买卫生巾之前是真的只在广告上见过打开状态下的卫生巾，没有见过原始状态下的卫生巾。那么，关上的卫生巾其实是长这个样子的，看起来还以为是一包纸巾啥的，而且现在卫生巾包装的都很好看：

打开之后就是我们在广告上看到的样子了，带着小翅膀：

合上的卫生巾就是长方形的形状，看上去就像是一些便携式餐巾纸的包装一样，所以以后你的另一半请你帮她拿一包卫生巾的时候可不要拿错了，这就是一包！然后这个看上去很可爱的卫生巾是高洁丝的，我们后面再做详细介绍。

卫生巾不只有卫生巾

这句话看上去好像很复杂但是其实很好理解，大部分男生比如我，对女性生理期的认知可能只有卫生巾，但其实不然，卫生巾只是使用得最多的一种用品，但其实和卫生巾功能类似的用品还有好几种，橘子简单用一张图来给大家看一下。

好的我知道你在看完那么多分类之后还是一头雾水，就让我们结合图片，来一起认识一下除了普通卫生巾之外，其他这些各式各样的女性用品都是什么。这些用品各有各的特点，具体要根据你伴侣的喜好，来为她挑选相应的产品。

液体卫生巾

液体卫生巾，不是液体，也没有液体！它其实就是卫生巾的一种，和普通卫生巾的区别在于所使用的棉绒纤维不同，根据橘子的了（bai）解（du），这种棉绒纤维叫做FlexFoamTM，因为是用纯净水和纳米分子级聚合物通过乳化技术液化而成，所以叫做液体卫生巾。

图源网络

你看，它长得也是跟卫生巾一模一样的，那么它和普通卫生巾有什么区别呢？这种FlexFoamTM的棉质材料，可以使得表面更加干爽，而且吸收性更好。按橘子女朋友的说法，它就有点像记忆棉的感觉。目前来说的话，市面上护舒宝的液体卫生巾是比较多而且也是做得比较好的。

隔壁百夫长现身说法：

液体卫生巾绝对是女生夏天的法宝！只有液体卫生巾才有资格说轻薄！真的感觉像完全没有贴一样，薄到量大的时候真怕它漏了，结果完全不会！而且液体卫生巾很服帖，不会出现粘到皮肤的状态，粘到皮肤……女同胞应该懂那感觉…… 百夫长通常是用卫生棉条的，被安利液体卫生巾后，现在已经囤货了一箱子了！请各位男士首选购买这个！

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卫生棉条

卫生棉条顾名思义就是长条状的一个棉条，是塞进那里然后吸干净血液的一种塞入式姨妈巾。通常被认为欧美人使用的比较多，相对来说进入国内比较晚，而且大多数女生会有天然的畏惧感，可能也是传统观念导致的。

相对来说，棉条比卫生巾占用的面积更小，更方便携带，尤其是外出旅行，卫生巾很容易鼓鼓囊囊占用太多空间，相对来说棉条就小巧多了。另外，科学角度来说，棉条因为是内置的，更加卫生。经期本来女孩子身体就比较虚弱，容易感染，使用棉条相对来说更加安全一些。

记住！虽然是塞进去的，但是没有快感没有快感没有快感！男士们！不要再问这种愚蠢的问题了！—— 咳！言归正传，比较常见的卫生棉条有两种，一种就是普通棉条，还有一种是导管棉条。

普通棉条

图源网络

如图所示，普通棉条就是长这个样子，使用起来就是最原始的用手指轻推的方式塞入，里面的棉绒会吸收经血之后涨开，就不会让经血流出来。每盒卫生棉条的说明书基本上都有使用说明，不过你看了也没什么用，我也就不介绍使用方式了。

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市面上OB的普通棉条卖得比较好，而且很便宜，基本上一根只要一块钱左右。不过总体而言，这种普通的内置式棉条更加适合已经熟练使用棉条的女性，因为它是直接用手指推进去的，对新手不太友好。男士们不要轻易购买，一定要问清楚老婆/女友的喜好！

导管棉条

那么，如果你的女朋友或者媳妇儿是刚刚或者还没有接触过卫生棉条的新手，那你就可以推荐她用比较适合的导管棉条了！这种也是主流最推荐的！

是不是看不清，它是长这个样子的：

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导管棉条和普通棉条最大的区别就是，它有一个导管一样的外壁，这样就导致了你（我指的是你女朋友）不用很费劲地把手指一起伸进去，使用起来更加方便，所以更适合新手。

导管棉条比较推荐丹碧丝的，不管是质量还是舒适程度呢都是比较好的，不过相对的价格也会稍微更高一点，平均下来一根棉条的价格在3块钱左右。

打开之后是这样的，包装非常干净，取出的过程不会碰到导管前端，保证干净卫生。只要捏住整个导管的中间端放入阴道口，将有线头的尾巴这一端像打针一样推进去就好了，最后扔掉导管外壳就好。这个技能属于熟能生巧型，需要多尝试。

隔壁百夫长现身说法：

这一款是我常年在用的，真的特别推荐大家使用导管型的，道理就和打针推药差不多。第一次使用比较紧张是肯定的，就和做妇科检查一样，放轻松就行，马步给我扎下去！

我试过戴着导管卫生巾去游泳、泡温泉全部都OK，一句话，打开了新世界的大门！需要注意的是，如果量大的日子还是要勤换，棉条长期置放在身体里是有危害的。像我睡觉的话一般不会用。新手会特别担心留在外面的线头会不会不见，我最开始用的时候也很紧张，一天要跑厕所好几次，其实只要你顺利放入棉条，线头不会轻易移动的，也不会出现拉断的情况！请相信科学的设计！最方便观察要不要更换棉条，就是看线头有没有染上血，如果线头都已经有染血情况就说明棉条已经吸饱了，需要赶紧更换啦~

月经杯

这是一个反过来的月经杯

和棉条一样，月经杯也是内置式卫生巾的一种，不过和棉条不同的是，月经杯不是吸收，而是相当于一个容器。因为是使用硅胶的材质，所以比较柔软，使用方式就是把它塞进去，然后装满经血之后倒掉，因为经过消毒清洗之后可以反复利用，所以比较环保。

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虽然比较环保，不过上厕所什么的时候会比较麻烦，因为需要把它先取出再清洗再使用，还有一点就是，月经杯不像棉条，虽然硅胶的材质也比较柔软，但是可能还是会有异物感。身边大多数女性都没有用过这个玩意儿，普及率不太高。

安心裤

简单地说就是卫生巾和内裤的结合，使用起来比较方便，而且不用那么频繁的更换，可以较长时间地使用，所以比较适合夜晚睡觉或者其他不能够频繁更换卫生巾的时候。

隔壁百夫长现身说法：

现在各个品牌几乎都有安心裤，特别适合我这种血崩患者。月经第一二天特别需要，晚上睡觉的时候真的放心多了，不会翻个身还要摸摸床单。另外要注意安心裤的尺寸！因为要防止侧漏，一半都会包裹的比较贴身，所以不是均码！！百夫长出现过裤子拉到一半破了的情况……（啥也不说了减肥去了）。

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综上所述，除了我们常见的卫生巾以外，女性用品还有这些你可能不知道的种类，了解你的另一半更习惯用哪种产品，而哪种产品又更适合什么什么时候使用，就是你要做的事情。

护垫

图源网络

之所以把护垫单独拎出来说，是因为很多男生分不清楚护垫和卫生巾，买错的情况经常有！（请参考大量电视剧情节）如图所示，左边的是卫生巾，右边的是护垫，它们最明显的区别就是护垫比卫生巾要更加轻薄，也更小，而且最明显的就是护垫没有“小翅膀”！另外，包装上来说，护垫一般都比卫生巾要小个头，各位兄弟一定要仔细了啊！

包装上的分别，左边是护垫，右边是卫生巾：

打开后，单片包装更能明显看到差别，左边是护垫，右边是卫生巾：

护垫主要是用作防止经期末期还有点滴性出血，或者是平时因为一些妇科疾病导致分泌物过多而弄脏内裤时使用。护垫都是非常单薄的，没有办法吸收过多血量，所以女朋友刚发现来姨妈让你赶紧去买卫生巾，你却买一个护垫回来，就等着疾风暴雨吧！（血泪教训 ）

另外，如果有使用卫生棉条的习惯，也可以配合使用护垫，作为二次保障。

如何挑选卫生巾

了解完其他各类卫生巾之后，我们再来说回最常见的卫生巾，如果有特殊情况发生，我们男同胞们（听上去像上个世纪的称呼）到了超市，看着那么多明明长得一样的卫生巾，要如何进行选购。

你可能从各大卫生巾的电视广告里经常能听到轻薄，不侧漏这类的形容词，如果是的，那么恭喜你，你已经掌握了挑选卫生巾的诀窍。对于男生来说，在买卫生巾的时候主要看厚薄和长度，长度决定了卫生巾的包裹性，而厚薄则一定程度上影响了透气性和舒适度。

从长度区别：

拿长度来说，该买长的还是短的取决于经血的量，量少就用短一点的，量多就用长一点的。也因为这一点，一般夜用卫生巾会比日用的要更长一点，因为晚上不会像平时那么频繁地更换，所以量也就会累积得更多一些。

量化一下更清楚：

• 夜用：通常29cm及以上，都可以称为夜用款，现在很多包装上也会直接注明夜用方便选择；当然这也要看你女朋友的需求，有的人量少，29cm就足够了，像隔壁百夫长那种血量爆棚的，白天日用都要29cm，晚上就需要买加长版的42cm了。（我为什么要知道百夫长的血量……）

• 日用：通常在23-29ccm之间，一般都是月经前几天用较长一些的，随着经期快结束了，换成较短的。

从厚薄区别：

除了长度之外，厚薄如何评估呢？针对这一点，橘子也咨询了一下我的女朋友。

经过我的一番调查研究，我发现，一般卫生巾在0.1cm以下，就算是超薄，像乐而雅和其他大多数牌子的特薄就是0.1cm，比这个数值高呢可能就会一定程度上影响舒适度和透气度。 （然而女生根本不会在乎这些数值……主要还是看包装的颜值 ）

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在文章最开始给大家展示的那个很可爱的高洁丝爪心包只有0.07cm，感觉蛮厉害的。

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棉质也是挑选卫生巾时候很重要的一点，在这点上就一定呼吁大家还是要买大牌，像乐而雅、高洁丝、护舒宝、苏菲、七度空间等比较知名的品牌，在棉质的质量上还是比较放心的，在这一点上，就要根据女生的习惯和喜好来决定啦。

简单来说，夏天会尽量选择超薄透气型的，用起来更加舒服。冬天或者晚上睡觉的时候可以使用加厚的，防止侧漏。

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还有一点可能是大家会忽略的，那就是卫生巾是需要频繁更换的，一般日用卫生巾的使用时间不应超过三个小时，所以是一个需要囤的物资。你看，换起来那么累，女生姨妈期发点小脾气就体谅一下吧。

关于生理期的其他小常识

1. 不是所有女生在生理期都会痛经，但是痛起来真的很痛。不管痛不痛，都应该避免吃冰的、辛辣的食物，你都应该保证她身体和心理上的温暖。

2. 与其让她多喝热水，不如准备一些红豆汤、红糖水、八宝粥这些暖胃的饮品食品。

3. 女性的生理期周期在21-35天不等，还和内分泌有关，所以早来两天晚来两天都没事的。
   

最后，橘子想跟大家说，生理期永远都不应该是什么敏感词，帮女朋友买卫生巾也不是什么见不得人的事情。其实橘子特别不喜欢“女神节”这个名字，一看就是商家为了赚钱搞出来的噱头，但是橘子想说，既然你爱她，她就是你的女神，了解她，呵护她，彼此理解才能让感情走得更远。

我是橘子，这里是值行，我们下期再见~