宅人笔记(十一)升级要慢慢来,一个非专业跑友的选鞋进阶之路
创作立场声明:一个跑步小白的选鞋之路,欢迎拍砖交流和指导
大家好呀,我是最近减肥小有成就的野火烤地瓜,终于基本把体重压制在了70kg以下,给自己点个赞说起来最近疫情期间,都没什么机会出去跑步,只能在瑜伽垫上做做原地运动和hiit,不过随着正常生活的逐步恢复,也是时候该为重启的跑步之路做些准备了,跑鞋自然是跑不了的嘛,今天地瓜就来讲讲自己的跑鞋进阶之路(当然了,还是性价比路线,也并没有那么专业)。老规矩,这个时候的BGM,我想SHE的那张专辑最合适不过了,因为花又开好了
一、非专业跑友选鞋的关键词
对于我自己来说,每天基本也就5公里,户外和跑步机基本时间对半分配,所以对鞋子的要求无外乎也就以下几点:
1、缓震性能
这个想必是大家选择跑鞋时都会关注的点吧,因为每一步的落地,如果不能有效吸能缓震,那么对于脚掌来说都是有伤害的,整个运动的过程也就变得没了意义。现在各家在缓震技术方面,都下了大功夫,各种新技术层出不穷,总体来看效果是各有所长
2、鞋面透气性
这一点在即将到来的夏天尤为重要,跑步时脚部出汗再所难免,如何快速除湿排汗,是考验一双跑鞋透气性能的关键问题。同时,如果过分采用镂空设计,又会影响鞋身的包裹性,所以要找到平衡点,才能做到最好
3、性价比
这个怎么说呢,对于我这种非专业跑友也挺重要的,*级科技虽然好,但是对于只为减肥找乐子的我来说,有点大材小用,综合考虑跑步这件事在生活中的重要性来看,我给自己定的心理价位是500元以下
4、颜值
这个其实我一开始是不在意的,但是越来越发现,一双颜值出众的跑鞋,会让你看到它就想穿上跑一圈,直接增加了运动的主动性,当然这里说的颜值,可不是那种扎眼的夸张色彩和设计。我一直特别喜欢之前手机巨头HTC的那句开机广告词:quality brilliant。我个人翻译为有质量的卓越
二、一些自己挑选出的推荐款
熟悉地瓜的朋友们都知道,我是个性价比控,牌子不是最重要,谁又便宜又好,就是我的菜。首先,先从欧美大牌开始吧。
首先是NiKE家的经典downshifter系列的第10代产品,这个系列一直都被拿来和pegasus飞马系列做比较,虽然缺少了zoom气垫的加持,但是得益于泡棉中底的加持,保证了鞋身轻盈的基础上,整体包裹性和缓震性都很不错。华夫格橡胶外底,集经久耐磨、柔韧灵活和稳固抓地性能于一身。
价格方面,这款目前在京东商城活动价409元,比飞马要低一点,适合初跑者入手。
说到Adidas,又让我想起了去年错过的那趟ultra boost的低价车。不过在Adidas的各种缓震科技里,其实真的不是只有bounce和boost脚感出众,经得住时间考验的adiprene技术也一样很出众。这双eq10m就是搭载这一技术的典型代表。熟悉阿迪达斯的朋友可能都还有印象,这个技术曾经被广泛运用到篮球鞋上(比如麦迪系列,我的青春啊)adiPRENE是一种经过高温分解后重新排列分子的专利EVA材料,它能够很好地吸收各种运动中产生的有害冲击力,更好的分散压力。
价格方面,这款目前在天猫阿迪达斯旗舰店领券特价379元,性价比一流,想体会别样缓震体验的可以尝试。
说到欧美跑鞋大厂,NewBalance肯定少不了(尽管这家伙连个官方中文名好像都没)近几年随着复古跑鞋的退烧,NB在研发新科技的路上步伐也在明显加快,FreshFoam就是其中比较有代表性的新技术,这项技术主要用在缓震中底上,利用多密度一片式的设计,提供缓震保护。同时,加大的透气孔设计,保证了空气的流通。
价格方面,这款目前天猫旗舰店和京东旗舰店都是299元,纯灰色尺码较全,这个柠檬黄外底的部分尺码有货。
斯凯奇gorun 400,这款感觉是受众年龄段最广的一双了吧,不过不得不承认确实经典。斯凯奇的脚感,真有是穿过就回不去的感觉,5GEN大底带来同价位前所未有的缓震体验,配合上斯凯奇特有的高弹性鞋垫,整个脚感有种踩棉花的感觉。
这款目前天猫旗舰店领券360元就可以拿下,可能不是最低价,有意的跑友可以观望一下。
说完了欧美大咖,再来介绍一下来自霓虹国的两大品牌
亚瑟士,这个鞋款能被写进足部疾病治疗处方的神奇品牌,把自家的GEL科技发挥到了极致。这款GEL-VENTURE7MX,最近被罗老师直播带了一波节奏,自身性能也是相当过硬,适合公路跑、越野跑等多种场景。
这款网红鞋款目前京东商城领券后329元即可入手,适合想体验一下亚瑟士独特魅力的跑友。
另外一家日系运动品牌美津浓mizuno,主打的wave缓震科技,也是脚感穿过不忘的存在。根据美津浓官方对Wave的描述是“クッション性”和“安定性”的结合,也就是缓震性和稳定性的结合,而其他品牌对于机械减震更偏重于宣传弹性,简单说来就是:在中底和外底之间插入波浪片的技术,利用简单的力学原理,波浪型结构解决吸震、安定、防倾斜的技术难题。
这款目前在天猫商城官方旗舰店价格比较优惠,领券后359选即可入手,综合每年活动价,还有下降空间。
这几年国内运动品牌在跑鞋领域,也是进步明显,地瓜特意挑选出了几款,支持下国货
李宁超轻系列第16代,说实话看到的时候觉得挺感慨的,国牌也能有鞋款出到这么多代,挺不容易的。这款主打轻盈清爽透气的同时,又不失包裹性和缓震效果,同时颜值也十分符合当下的审美,配色丰富。
这款目前天猫商城旗舰店领券后售价368元,由于近期17代已经开售,价格已经基本见底,可考虑入手体验。
安踏最近在科技研发方面的努力是有目共睹的,这次的虫洞科技FLSHAFOAM就是其中的代表。之所以叫做虫洞科技,主要还是在于鞋子的气垫设计,全新的曲面形状的虫洞科技气垫,兼具缓震与回弹两种性能功效,在落地的时候可以有效的减少冲进,并且转换为运动的驱动力,提升跑步过程当中的轻松感。
这款目前天猫官方网店领券后239元即可入手,多种配色可选。
匹克态极,这个在去年可谓风光无限,曝光度超高,各种明星亲穿。匹克的新缓震科技“态极”即中底科技P4U,其对环境应力具有可感知、响应的能力,可以根据受力状态的不同,发生变化。P4U是通过创新技术复合发泡而成,它拥有传统材料所不具备的“自适应”特性。在低速运动状态下,P4U能为穿着者提供柔软舒适的穿着体验。
随着态极2.0的开卖,这款天择的售价也有所回落,目前在天猫商城旗舰店各种领券后328元即可入手。
361这牌子很有意思,最早火起来是国际线产品,引得居然要跑到国外购物网站代购。最近推出的NFO减震技术,在低端跑鞋系列里全是脚感比较好的,在跑步中可以帮助支撑脚部及腿部,让双脚在跑步时均匀受力。同时提供了独特的缓震支撑效果,缓解跑步运动中带来的应力性冲击。跑鞋的中底结合轻质柔软EVA材料,在减少跑鞋本身重量的情况下,有效的进行能量转换,让跑步更轻松,省力和舒适,大大降低运动伤害从而提升运动表现。
这款性价比很不错,天猫商城旗舰店领券后189元即可到手,十分适合像我这种非专业跑友
三、闲聊杂谈和总结
我知道一定又有人说我选的这些不是什么旗舰产品,但是我想说并不是每个人都是装备控,也不是每个人都需要一上来就用上最好的装备。跑步,是最简单的运动,是自己跟自己的对话,从易到难、从小白跑友到马拉松大神,都得一步一步来,最重要是先选一款适合自己的入门装备。既然这个春天都过去了,那就让我们在这个夏天热力开跑吧
好了,就写到这吧,大家晚安
王巨龙
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