学问哥晒数码 篇二十二：更有运动范儿，Withings Steel HR Sport智能手表开箱体验

一、写在前面

▲2016年4月，诺基亚收购了法国的Ｗithings公司进军智能穿戴领域，笔者在2017年也体验了它家的Steel HR智能健康手表，当时售价1968元。感兴趣的朋友可以看一下《王者荣耀归来,诺基亚Withings Steel HR智能手表体验》这篇开箱体验文章。Steel HR给我的印象是外观比较简约，轻智能化设计，机械式表盘+LED小屏。只是，外观偏柔，男士戴着不够阳刚，另外表盘没有数字，的确很简约。

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▲时隔两年，2018年5月，诺基亚剥离其数字健康产品，Withings 联合创始人埃里克·卡雷尔收购了诺基亚数字健康业务，Withings 品牌重新以独立品牌回归。推出了回归后的第一款产品：Steel HR Sport运动型智能手表，相比Steel HR，表盘、表带都进行了一些改动，文章后面笔者将两款进行对比，大家看看更喜欢哪一款。

二、包装附件

▲包装方面，延续Withings Steel HR的风格，白底黑字。包装正面是手表外观，右上角是产品型号，下方是手表的功能标注。

▲包装背面多种语言的手表特点介绍，同时Health Mate软件支持iOS和Android双系统。

▲包装侧面也标注了手表的特色功能，连接GPS，记录运动轨迹；持续心率监测，掌握运动进程；基于VO2max (最大摄氧量)而评定健身运动水平。

▲打开外包装，手表放置在一个白色硬盒内包装里。翻盖内存有个小口袋，是装保修卡和说明书的。

▲这里提醒一下大家，拿出手表的时候不要用力拽哦，需要把表带解开后才能取出，否则容易把盒子弄坏了。

▲这是手柄的全家福，Steel HR Sport智能手表、充电器、保修卡、产品说明书，我这块的保修卡是日文的，不过也可以看出，产品质保一年。

▲产品说明书，也是多种语言版的，对手表的结构、安装、调试以及Health Mate进行了介绍，内容还是挺详细的，就是字体偏小。

▲黑色的手表充电器，磁吸附设计，触点在两侧，接到电脑的USB接口上就可以充电了。

▲充电器是防呆设计的，右边有个缺口，刚好用来放置手表右侧按键。充满电大约需要2小时，官方宣称常规续航25天。这就是轻智能设计的好处，续航长。一般带屏幕的智能手表续航都比较短，理论续航也就18小时。我个人觉得，电池是阻碍智能手表发展的重要瓶颈之一，或许这种机械+小屏会是一个不错的方向。

三、外观细节

▲Steel HR Sport智能手表，从名称里就看出，这款手表是主打运动的。其实，从布满透气孔的表带就可以看出来了，Steel HR的表带也是硅胶的，不过没有透气孔，佩戴后，略偏商务休闲风。

▲再来看看表盘，变大挺大的。灰色的40mm精钢表壳（表盘直径39.5mm），表壳上有分针数字标注。通过首图也看的出这款手表有黑白两款，我这款是黑色的。彩色哑光指针，时针、分针，表盘刻度上也标注数字了，这个对于用户来说，方便多了，不在为了简约风格而失去便利性了。表盘依旧采用对称双圈设计，上圆圈为LED屏幕，下圆圈为活动百分比。表盘右边是Withings LOGO。

▲表盘厚约13mm，右侧有一个多功能按键。短按，切换各项记录数据；长按，切换运动数据。另外，重置手表，需长按5秒，震动两下后，屏幕出现FACTORE RESET提示，再次长按3秒，屏幕出现RESET IN5 CLICKS提示，再次按5下，完成重置。

▲表壳背部依然采用的是圆润的造型，316L不锈钢，中间是心率监测，相比Steel HR要小了一些，靠下有个小圆点是充电触点。

▲黑色硅胶表带，带有两排透气孔，虽然颜值上没有老款好看，但是实用性更强一些。我的Steel HR佩戴时出汗出油后，时间一长，就在表带上留下了洗不掉的痕迹，不太好看。有了透气孔后，就会有所改善了。

▲这是笔者佩戴的效果，最合理的佩戴方式为表带与手掌间隔一指。

▲硅胶表带佩戴是真的舒服，不怕水、柔软贴合，我戴过皮革的，时间一长，容易产生怪味，也佩戴金属的，重了不说，还不舒服。由于表壳底部是一个逐渐缩小的设计，从这个角度看，不会觉得手表厚。

四、新老对比

▲刚好笔者家里有三款Withings的智能手表，左边是Steel，中间是Steel HR，右边是Steel HR Sport。

▲三款从表盘上看，差别还是挺大的，Steel和Steel HR都是无数字标注，Steel HR和Steel HR Sport都带有LED显示屏。另外，Steel HR Sport的指针是有色彩的，表壳上也有分钟数字标注，所以表壳直径也宽一点，这款为40mm，其他两款为36mm。

▲三款中，Steel由于采用纽扣电池，没有LED屏幕，所以是最薄的，也没有多功能按键。

▲对比一下两款表壳底部，Steel HR Sport更圆润一些。两款都有心率监测，不过 Sport版的充电触点移到了旁边。

▲厚度方面，其实两款差不多，这是由于Steel HR Sport采用圆润的底部，显得更薄。

▲在对比两款的表带，一个带有透气孔，一个不带，前者也略宽一点，稍长一点。

▲最后看两款的重量，含表带的情况下，Steel HR重约45g，Steel HR Sport重约56g，重了约11g，不过这个分量依然能够接受，相比普通机械表还是轻很多。

五、功能体验

▲手表上部的圆形LED屏幕，尺寸不大，最多可以显示两排字体。不过是黑白屏幕，亮度可以在Health Mate里设置，也可以选择为自动调节。如果采用彩屏，显示效果会更好看，只是如果采用彩屏，会不会影响续航呢，也是个问题。

▲短按手表右侧多功能按键，切换查看各项数据。因为是循环显示，我就依次为大家介绍，左上是显示的步行距离，右上是小孩的卡路里，左下是闹钟开关，右下是电池剩余电量。

▲左上是通知开关，右上是日历时间，左下是心率数据，右下是运动步数。

▲长按手表右侧多功能按键，切换成运动模式。左上是步行，右上是跑步，左下是游泳，右下是骑行。其实，运动监测还有很多种，可以到Health Mate里勾选设置，比如篮球、排球等运动。

▲结合官网的一张图给大家归纳一下Steel HR Sport的6个特点，一是心率跟踪，跟踪日间和夜间的心率；二是连接GPS，提供距离、海拔和跑步速度信息；三是基于V02max而评定的健身运动水平，根据V02max估计值评估跑步时的心肺耐力；四是防水和电池，50米生活防水，25天电池续航；五是睡眠跟踪，根据深浅度睡眠周期、中断时间和睡眠规律评估睡眠质量；六是数字手表屏幕，提醒、步数、卡路里、距离、日期、即时心率及运动模式下的30项运动。

▲这是官方的产品参数表，可以看出，表壳直径40mm，表盘39.5mm，厚度13mm，表带宽度20mm，不带表带重约49g（带表带56g），有黑白两种款式，光电心率传感器，50米生活防水（5 ATM），带有活动百分比小表盘和圆形LED屏幕，正常使用25天续航，运动模式5天续航，充电时间约2小时。

▲这是LED屏幕的通知功能，在Health Mate里可以设置多个APP通知。此前，Steel HR仅支持电话、短信、日程提醒，现在Steel HR Sport可以支持上百种了。上图为微信通知，如果是文字，会直接显示，如果是图片或语言会显示有一条信息。另外，手表也有提醒功能，比如起床提醒、休息提提、工作安排提醒等，以文字和震动来提示。

▲50米生活防水，一般洗个手、淋个雨什么的，不成问题，比如有一些运动爱好者，雨天也可以戴着跑步。这里借用一下百科来给大家科普一下：（后者兼顾前者性能）

30米防水（3 ATM）：适用于日常使用，不可用于游泳或者浸泡在水中；可以抵抗少量洗手、洗脸溅水和雨水。

50米防水（5 ATM）：适用于在浅滩短程游泳，不可用于潜水或浮潜。

100米防水（10 ATM）：适用于游泳和浮潜。

200米防水（20 ATM）：适合在水中有高冲击力的运动和一些潜水活动。

六、Health Mate APP

▲Health Mate APP支持iOS 8.0和Android 6.0，笔者的iPhone SE，一点问题没有。

▲另外，Health Mate也支持电脑网页登陆，同样可以查看手表的各项数据，也可以对手表进行设置，不过便利性方面来说，还是手机APP更胜一筹。

▲Health Mate APP，首次连接根据提示依次设置即可。APP有日记、仪表板、程序、我的设备、个人资料5个版块。日记，可以查看每天的各项数据，往下一拉，即可同步数据；仪表盘，可以查看步行、心率、睡眠、血压数值，这个可以根据自己需要加和减；程序，可以查看自己的计划，当然，每个计划要有Withings设备支持，比如完美塑形，因为我正在使用Withings体脂秤，以前150多斤，经过锻炼，体重减到130多斤了，体型瘦了很多，很多裤子都穿不起来了。

▲仪表盘，点击步行，可以看到步行的时间段，步数以及每日计划完成度，以及距离、消耗卡路里，如果配合体脂秤，计算每天摄入的卡路里，减去消耗的，就可以估算每日锻炼效果；点击心率，可以查看平均清醒时长心率，心率区间以及峰值；点击睡眠，可以看到睡眠时长，深度睡眠评分，睡眠时心率值，通过上图可以看出，最近经常熬夜码字，睡眠不是太好。

▲我的设备，内容很多，简单跟大家介绍一下。点击手表，进入后可以设置手表LED屏的亮度；调校，可以对时针、分针、活动百分比进行校正；通知，除了邮件、短信、电话外，还可以设置QQ、微信、微博等APP通知，软件支持100多种APP。

▲警报，其实就是设置闹钟，这个闹钟其实是一个区间值，从7点到7点半都进行震动提醒起床。另外，数值设置也挺有意思的，上下拉动即可，比加减或输入数字方便；屏幕定制，可以设置心率、步行、距离、卡里路、警报、电池电量、通知；运动模式，可以设置步行、跑步、游泳、骑车、其他，这个其他点开后，有30种运动项目可以设置，例如球类、舞蹈、冲浪、瑜伽、拳击、攀岩、划船、滑雪等，还真是覆盖了很多健身运动和极限运动。

▲个人资料，内容挺多的。可以设置头像、名字，以及年龄、身高，体重是体脂秤上传的数据，这个数据还是去年的，体脂秤借给朋友了，他媳妇怀孕，用来检测体重。接着便是成就，每完成一个成就就给一枚勋章，我现在最高的还只是10000步，上次去北京旅游忘记带手表了，不然30000步都不止了。这里可以看到目前同步后的总步数，总距离和最高的一次步数，另外，还可以设置目标，我设置的为5000，算是小运动吧。提醒，可以根据自己需求设置，我设置了7点吃早餐，23点睡觉。合作伙伴应用程序，可以与手机的很多运动APP进行关联。家人，可以添加家人的ID，一个APP可以多个家庭成员使用，也可以成员之间进行数据对比。

七、写在最后

▲Withings Steel HR Sport智能手表，售价2168元，机械式表盘+LED小显示屏，轻智能设计。

相比Steel HR，外观更硬朗一些，采用40mm表盘，316L不锈钢表壳，彩色指针，标有数字刻度，色彩更好看，使用更方便。LED显示屏，短按多功能键可以显示步数、距离、心率、卡路里、时间、日期、闹钟等信息，也可以显示来电、短信、QQ、微信等通知，长按多功能键可以显示跑步、游泳、骑行等运动信息。

相比Steel HR，采用带有透气孔的硅胶表带，佩戴更舒适。手表采用50米（5ATM）防水，生活防溅、短程游泳都可以使用。正常使用可以续航25天，运动模式续航5天，充满约需要2小时。最后给大家罗列一下产品特点，和自己想对Withings说的话。

【产品特点】

-40mm表盘，316L不锈钢表壳，黑白两种型号。

-手表采用彩色指针，表盘标有数字刻度。

-带有LED显示屏和活动百分比表盘。

-带有透气孔的硅胶表带，多种颜色可选。

-连接GPS，可提供距离、海拔和跑步速度信息。

-基于VO2max (最大摄氧量)而评定的健身运动水平功能。

-50米（5ATM）生活防水，内置电池可续航25天。

-Health Mate可设置查看步数、心率、睡眠等信息。

【想说的话】

-Withings以后有没有上彩色LED屏的打算？

-LED屏幕显示，能否切换为中文？

-手表重置方法，包装盒中的说明书里没有介绍，要到官网去看，希望添加一下。