迪巧钙片

大千世界，人海茫茫，大家好，我是胡我我，我又来了，今天和大家分享一下我给家人买的迪巧钙片。

家里一直选择迪巧，一直相信迪巧。不仅老年人可以吃，包括孕妇也可以吃。最早之前是医生推荐的，便一直选择迪巧，感觉迪巧还是很不错的。为什么要吃钙片补钙呢？因为缺钙可能导致很多问题。儿童、青少年处手生长发育阶段，缺钙容易发生佝偻病、软骨病、生长受阻等。成年人长期低钙膳食，会造成肥胖、高血压、高血脂、心脑血管疾病等。老年人，尤其是老年妇女缺钙的话，骨质丢失加快，骨密度降低，容易导致骨质疏松症，骨折风险随之增加。对于不同年龄段的人来说，缺钙的表现也不同，根据症状判断你是否需要补钙。什么时候吃钙片的时间最好呢？钙片服用的最佳时间是在每天晚饭后或临睡前。原因一：夜间人体不再进食，而尿液照常会形成，血液中的一部分钙还会不断进入尿液，造成血钙浓度在后半夜和早晨最低。为了维持正常的血钙水平，这时人体就会动用骨骼中的钙，晚饭后或临睡前补钙可以为夜间的这种钙调节提供钙源，防止体内钙的流失。原因二：对于早中晚三个时问段来说，由于人体的肠胃蠕动和吸收能力不一样，导致了补钙的效果是依次增强的。到了晚上是最强的，所以晚饭后服用钙片吸收效果是最好的；原因三：钙还有镇静作用，有助于睡眠。