阅读写作 篇六:豆瓣9.7高分!心理学入门经典必看书单
文章字数/1603字
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懂点心理学,对了解自己和了解社会他人,会很有帮助!可以从以前懵懵逼的状态,有一种“哦,原来是这样”的认知转变。
今日推荐4本豆瓣皆超过9分的心理学·入门·经典·书籍,以及提供1个心理学学习网站,带你轻松入门心理学。
01《改变心理学的40项研究》
这本太颠覆我的认知了!亚马逊心理学类畅销书Top100,亚马逊心理键康类畅销书No.1。
书中精选了心理学史上最有名影响最深远的40项真实实验或事件,按照心理学的入门研究方向,分为10个章节,每个章节里都包含了4个心理学实验。
10个章节当作你入门心理学的框架,包括:生物学与人类行为,情绪和动机,智力、认知和记忆,精神病理学,学习和条件反射,人的发展,人格,社会心理学,知觉与意识,心理治疗。
我一开始都要被这么严肃的标题给搞得没有想看的欲望。
结果看了一两个实验,或者也可以当作实验故事看。看得沉迷的同时,改变了我以往的想法。
比如:书中提到心理学上影响很大的一则新闻暴力事件,有一女生下班后遭到一位歹徒持续35分钟的持刀袭击。
震惊的是,“周围共有38个人目睹了这一袭击事件,但最终只有一人报了警。一对夫妇(他们说他们以为已经有人报了警)把两把椅子移到窗前去观看这一暴力事件。”
心理学上,提出了“责任扩散”理论。即”当其他人在场的时候,人们不仅仅感觉到责任的分散,而且会觉得如果不提供帮助所带来的内疚和良心责备也更少一些。”
总之,这本有趣不枯燥的书,强烈推荐你们去看!帮你看懂人性。
02《发展心理学:人的毕生发展》
本来觉得这本书的封面,富含上世纪浓浓的复古画风,看清后才醒悟,它就是“形象”的给你用图示说明这本书,是用人的一生为内容框架,呈现婴儿-学前期-儿童中期-青春期-成年早中晚期各发展阶段的不同特征。
本书的优点即是它的缺点。内容结构非常清晰,致使它又大又全但不深,所以读起来也不会太吃力。我都是跳着选择看适合我年龄段的内容。
看完成年早期(20岁-40岁)的特征:20岁出头身体是巅峰状态,之后是伴随年龄增长而衰老。我隐隐有危机感,准备开始重拾我的每日30分钟运动计划了!
毕竟书中提及,只需要很少的运动时间,就可以产生明显的健康收益。建议“人们每天应当累计至少30分钟的中度体育活动,每周至少5天”。
03《心理学与生活》
这本内容很教材,充满言简意赅的概念性文字,很少案例解释,我觉得不能用来看,适合用来查询翻阅,比如查询心理学专业名词解释,以及来确定心理学大概学习范围。
04 《社会心理学》
这本跟《心理学与生活》一样,都是权威的教材书,但是这本比上本更好读了一点点,因为增加了很多案例解释。
可以从这本书中,看到生活中一些现象背后的原因,比如:
在营销场景、求爱、子女教育、谈判等情景中,如何有效说服别人?
我们为什么会有利他行为?
为什么我们会喜欢或者爱特定的人?
如何化解冲突?
05 《这才是心理学》
这本书很牛!从1983年第1版问世以来,一直被奉为心理学入门经典,目前已经出到第11版,英文版第11版豆瓣评分直达9.7高分。
严格来说,这不是一本讲心理学的书,它的副标题:看穿伪科学的批判性思维,更能说明它的内容,它是一本讲科学的书。
可以帮真正的心理学爱好者,分清什么是科学的心理学,什么是伪心理学。对心理学真正有兴趣,又看得下这本书的人,可以先看看这本书打打底。
这一本应该是放在首推的一本,但怕对于入门者而言,太科学了,还是放在最后做推荐。
06 心理学学习网站:心晴网
http://www.ixinqing.com/
一个专门为心理学爱好者提供的心理学入门课程、共享资料的学习网站。
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以上,就是本期推荐心理学入门相关内容,希望可以帮助到你哈。
01《改变心理学的40项研究》
02《发展心理学:人的毕生发展》
03《心理学与生活》
04 《社会心理学》
05 《这才是心理学》
06 心理学学习网站:心晴网
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