必中券-熟的白芝麻,你喜欢吃吗?
我是很喜欢吃芝麻的。
因为在我们老家,普遍都会种植芝麻!
芝麻的全身都是宝!
芝麻的叶子摘下来在锅里蒸一下,然后晒干!煮面条吃的时候放在锅里非常的香,或者是凉拌芝麻叶,也非常的好吃!
芝麻的杆子晒干以后可以在灶台上用作烧火的燃料!
芝麻是我国传统的油料作物,芝麻又称胡麻,被称为八谷之冠。芝麻有白黑之分,白芝麻多作食用,黑芝麻多入药用。 白芝麻种子含油量高达55%,且其气味醇香,榨出的白芝麻油生用、热用皆可,用白芝麻油制作的各色食品和美味佳肴,一直著称于世。
白芝麻中含有大量的脂肪,蛋白质以及糖类,维生素A、维生素E、卵磷脂、钙、铁、镁等营养成分,有助于人体补充营养,强健身体。
白芝麻中含有丰富的维生素E,能防止皮肤的氧化上海,抵消对皮肤有还的游离基,让皮肤维持弹性,减少色斑,使皮肤白皙润泽,同时能增强皮肤的免疫力,预防各种皮肤炎症。
所以家中常备芝麻吧!多吃吃芝麻是好事情!
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