搬家起手扔老床垫，陈年床垫有多坑，全家床垫换新一步到位攻略

0、关于搬家

大家好，我是最近忙着搬家的木有灵魂。

一二线城市打工人，搬家是个大概率事件，毕竟攒钱买房是个长期艰难的过程，可能有十几年都在租房里休养生息。虽然说人人都希望稳定，但时不时赶上房东资金周转、儿子结婚、落叶归根啥的，你就免不了得搬一趟家。

搬家固然腰酸背痛，鸡飞狗跳，但更大的问题是新家总有一堆家具要更新，或者是住不惯，或者是安全性有问题。所以我这次搬家第一时间丢了许多垂垂老矣的老家具。然而，在这个过程中，我最先丢掉了并不是放在外面的家具设备，反而是全家的老床垫。

一般来说，租房的床具和床垫都不需要自行购买，而是房东直接提供。也很少有人会考虑搬家买床垫，毕竟床垫怎么睡不是睡呢？按照老人的说法，老床垫安全，没有甲醛危害，睡着放心。但我要和你分享的是，如果有条件，老床垫一定要第一时间检查一遍，不靠谱的床垫要第一时间丢掉。

为什么这些摸不清看不透的老床垫会“谋财害命”？床垫如果有问题应该怎么尽快补救？刚好就着这篇新鲜出炉的自身攻略，和你分享床垫换新的最全攻略。

1、聊聊旧床垫的危害

作为一个每篇床垫攻略点赞收藏都上千的业务爱好者，我想先花一点点时间和大家讲讲，为啥一张不靠谱的老床垫可能会“谋财害命”。

首先，我们来了解一下床垫的构造。简单用自家的床垫给大家看个大概，利益相关，这是一张两年前购买、来自栖作的DIY定制床垫。因为这牌子主打DIY，全透明可拆卸，特别适合作为教材给大家展示。一张舒适的床垫，从上到下一定分成几个层面——面料层、填充层、支撑层，分别对应不同的材料。

面料层，也叫做绗缝层，和人肌肤相亲的主力军，也是床垫贴身舒适感的主要来源。一般来说，成熟的床垫品牌都会通过织物配合轻填充的方式，让你感觉贴合且舒适。因为肌肤相亲，绗缝层的核心目标是舒适度高，且安全性强，这几年的发展方向也是以除菌抑菌为主，同时通过高支数面料提升躺着的体验。比如著名面料品牌贝卡特，主打就是一个抑菌。

填充层，也是材料税的重灾区，各种酷炫的发明主要集中在这一层。什么云感棉啦，什么超柔弹性棉啦，看起来都不像是人间的东西，但最后就会发现，它就是一柔性海绵。这里直接援引我之前万字床垫的核心内容，和大家说道说道，市面上最常见的到底是哪些填充材料。

上面这张图片，从左到右从上到下，从亲乳棉一直到最后的棕，硬度持续增加。严格意义来说，部分记忆棉、乳胶、3D材料是相对比较高成本的，其他大部分材料，掏心掏肺地说，真不值钱。而且老床垫很少有这么多材料可选，一般都是海绵、棕这种材质，还是相对低端的款式，过期氧化是常见的问题。

最后就是底层支撑层，相比于填充层的百花齐放，支撑层看起来非常简单，就一个玩家——弹簧。从功能上看，弹簧起到的作用就是支撑起填充层，为床垫睡感提供最完整的支撑力度，常见的有两种。

了解了床垫的整体构造和用料，其实就能理解为什么旧床垫能带来这么大的危害了，说白了就是岁月的沉淀加上不透明的内部构造，最终会带来一系列的健康问题。

第一层，也就是床垫的表层绗缝层，虽然看起来看得见摸得着，但依然潜藏着大量危害。昔日的老床垫不像如今的品牌，会使用贝卡特等国际知名的抗菌安全材料，很多都是普通的织物，在十几年高强度使用下和人体的汗液、角质甚至一些不明液体作用，从而沉淀了大量污染。

另外，螨虫也是老床垫的一大困扰。因为长期在床垫上睡眠，人的角质和细微代谢物会逐步沉淀，吸引螨虫并大量繁殖，导致接触后有瘙痒、过敏的情况。即使是这两年的抑菌面料，防螨功能也是有一定时效性的，老床垫就更别提的。因此，防螨抗菌也是床垫的一大要求。

因此，我们看到很多老床垫的表层经常有发黄、染色的现象，本质上都是长期使用的结果。一旦近距离接触或者敏感体质的人使用久了，轻则过敏，重则生病。贴个我这次丢掉的老床垫，表层有多恶心就不多说了。

第二层，也就是填充层，其实是影响床垫体验的重要部分，一般这个部分最五花八门，包括乳胶、海绵、毛毡等几十种材料，但必须意识到老床垫用的这些填充层一般寿命也就十年，过期后就会出现氧化、脆化、支撑性丧失等问题。所以总有人觉得老床垫睡起来不舒服，或者睡感不均匀，本质上就是填充层不堪重负的锅了。

还有一个坑，在于很多老床垫看不见摸不着，里面填充的到底是海绵还是黑心棉，无从发现，甚至有些大牌也在用回收的拼接海绵。且不谈海绵材质来源是否安全，拼接的性能本身也是个问题，安全和舒适都要打折。

第三层，弹簧层，一般来说反而是相对比较坚实的材料，很多甚至质保几十年，但小范围的受力不均匀或者塌陷是免不了的，长期来说经常睡的话，一定会感觉到吱呀吱呀的异响，以及各种支撑不到位的塌陷感。这里因为我们家的旧床垫不明显，转一个网图给大家意会一下。

2、旧床垫的问题怎么解

明确了旧床垫的危害，下一步无非就是选择，到底用什么解法。我自己这次算是深入思考了这个问题，和大家做个分享，也帮助大家找到最适合个人预算的方式，避免踩坑。

一句话总结，嫌麻烦，预算低，选床垫清洁但效果不彻底；有点预算，但不多，可以买薄床垫叠加使用，但体验依然扣分；愿意换床垫，可以直接选成品垫，但可能有环保问题；有一定预算，想一劳永逸，就类似我这种，试试比较环保透明的定制床垫。

首先，如果你没有太多预算，或者是觉得床垫这个东西带不走，太麻烦，不想折腾了，有两个大的解决思路。

第一个，就是直接做床垫清洁。其实在一线城市有这个服务，了解下来单张床垫清洁价格在小几百左右，项目包括表面深度清理、高温杀菌除螨、防菌涂料等，算是比较深入得做一些清洁工作，对于表面污渍严重的老床垫肯定有效果。缺点也很明确，床垫污染很多是由内而外的，内部的清洁，难度太大，臣妾确实做不到。

第二个，本身床垫救不回来了，还可以买一张8-12cm的床上床垫，直接架在老床垫上，减少肌肤接触也提升舒适度。常见的品牌比如菠萝斑马（但有点太贵）、爱舒，或者大牌子的薄垫，一般都是通过3D材料、薄乳胶等材料提升睡感，到时候也方便搬家带走。缺点是，如果老床垫本身有塌陷、受力不均匀问题，床上床垫依然会有不均衡的睡眠体验，这是结构力学问题，治标不治本。

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说到治本，那肯定就得换床垫了，我这次也是考虑到未来会用上几年，而且搬家直接拉走也不算太麻烦，所以直接选择全屋换新床垫。但换新床垫绝不是直接选牌子下单这么简单，且听我细细道来。

如果你想换高价床垫：起手直接席梦思、丝涟、舒达，当然没问题，舒适度环保性一般都不错，但对于租房党来说如果是上万的床垫，预算上和搬运上确实要求不低，所以我pass了。

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如果你想换低价床垫：小米8H等千元出头的床垫，品质也过得去，而且性价比高不心疼，但我们家因为有2岁的小宝宝以及老人，不管咋说这个价位的新床垫散味道散甲醛还是需要的，时间成本等不起，也pass了。

所以最后，我是按照之前主卧买的栖作DIY床垫，直接跑了一趟线下店，分别两个渠道下单了一张坚果派和大师款，直接全屋栖作换新。说白了，就是在自己亲身用了2年多后，确实感受到了可替换、可DIY睡感、所有材料全透明的产品理念靠谱，且特别适合我这样对睡眠质量和环保有强需求的客户。实际的更换体验、效果以及是不是有问题，我在下一个部分细细讲。

3、全屋换DIY床垫真实体验

一张用了2年的DIY床垫，到底如何

首先，我有全屋换栖作这个想法，还是因为我在2年前花了5000左右自己DIY了一张比较豪华配置的栖作床垫，且扎扎实实一直在睡。通过这个床垫的岁月变化，聊聊为啥我觉得全屋用，都靠谱。

先介绍一下配置，当时我去了栖作的实体店睡了一下午体验，最后确定了进口华夫格面料、填充层为3cm凝胶记忆海绵、2cm乳胶、2cm 3D材料+独立袋装弹簧的配置，当时看重的就是每一层床垫材料栖作都独立装袋、可拆卸可替换可调节、毫无异味，以及确实平替舒达阳阳plus的不错睡感。

2年下来，先看看整个床垫的状态，外形上依然扎实，毫无溜边、塌陷、不平整这样的问题，而且我睡下来的睡感依然和2年前没啥差距。多说一句，这种独立袋装弹簧床垫，每3个月转180度，可以有效确保受力均匀，不塌陷。

揭开被套，这是大概半年没有清洗没有吸尘，最真实的样子，期间我儿子在床上尿过床、之前阳的时候洒过药、以及女孩子每个月总有那么几天懂得都懂。买的时候销售表现华夫格面料有专门抗菌抗污技术加成，确实没有夸大。而且支持直接拆卸进洗衣机，对爱干净的人来说是福音。

打开床垫下面的隐藏魔术贴，2年了没咋起球，拉开拉链，就能看到每一层床垫的架构。可以看到海绵、乳胶和3D材料都有独立可拉开的袋子装着，触手可达。

一般来说，海绵和乳胶都有氧化的过程，长期一定会有性能的损失，我也不可能说栖作这些材料是持久永恒的。但我猜是供应商选得不错，比如海绵听说是东亚的，所以至少2年后性能依然很坚挺。凝胶记忆棉的弹性以及凝胶粒子的分布都非常不错，没有严重脆化发黄的问题。

乳胶更不用说，本身这个款特拉雷的工艺和质量就高于普通乳胶，当你用手施加压力的时候，依然是duang duang duang的手感，非常柔和且有支撑，这个品质我觉得确实赞。而且吧，因为DIY的原因，每一层都可以到期付个材料钱更换全新的，这让我觉得这牌子既尊重自然规律，也体贴用户选择。

另外，因为当时也是遇到换房子，这个床垫我收到第一天就在睡，完全没散味道，当时老婆还是孕妇，无论是环保、安全还是舒适性，我觉得极其过硬。所以在这个2年的实验下，给全家换一套栖作，杜绝老床垫的恶意，成为了我最直接的选择。

线上买的坚果派，和实体店有差别么

相比之前直奔线下店的操作，这次我剁手的形式就更丰富了。因为之前加的销售店长微信还在，和他咨询了下，我就先趁着618好价剁了一张热门的坚果派，大概5天后就到了。

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作为DIY床垫，栖作当然也得有些走量款，毕竟DIY一张从规模效应到时间来说都更长，所以作为品牌配好的几款成品之一，坚果派算是销量担当。因为它的材料构成特别符合中国人的睡眠需求，相对支撑性更强，不软不塌，很多人买给老人和小孩睡。

对我来说，时隔2年再买栖作，感受到的就是品牌确实做大了，客服、物流和一线牌子都没啥差距。到手的床垫整体包裹得相当严实，配送小哥很认真得帮忙拆了包装，还咨询了要不要直接帮忙搬到床上。

相比我的DIY款式，坚果派的配置更直接，华夫格面料绗缝层+2cm的生物基蓝垫+2cm的记忆棉+独立袋装弹簧。面料层和底层都是和DIY款一样的，6.5圈的独立袋弹簧也是高配。中间填充层生物基蓝垫类似是QRUA或者菠萝斑马的强支撑透气新型材料，记忆棉相对提供一些柔和的回弹感，整体确实是在性价比和睡感上做出了比较好的平衡。

当然，从睡感上来说，我的DIY款层次更丰富，但不到3000元的坚果派依然还原了支撑性强、触面不生硬有承托感的睡感。躺下去感觉自己被托了起来，睡感扎实。考虑到618这个价格基本和入门品牌接近，但睡感我觉得差不多是中端往上的水平。

另外，在内部设计上，感觉依然保留了之前比较受好评的分层、独立袋装等核心理念，但更成熟更精致了。比如材料之间相互固定的纳米贴等设计，更牢固了，拆卸效率也更高了。

作为相对性价比更高、更成品模式的坚果派，我觉得保留了栖作透明、可拆卸、可更换、睡感不俗的特色，但在成本上更友好了，这点确实值得点赞。

线下摸过了大师款，还能更环保么

另外一张我剁手的栖作，则是相对中高定位的大师款，因为听说整体相比传统款做了面料升级，也考虑到这张床垫没有那么赶时间，我还是专门跑了一趟上海的线下店。对于要买比较贵或者比较中高端床垫的朋友，我还是强烈建议能去线下体验尽可能去，毕竟价格不低，又要贴身相伴十几年，必须得选身体中意的。

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大师款的整体售价差不多是3000-4000档位，具体的材料构成包括了升级版的透气棉麻华夫格面料+2cm平衡科技棉（可以理解为，低弹力比较扎实的海绵）+2cm亲肤科技棉（更弹，更适合贴身上层）+专利的完全0胶独立袋装弹簧。看得出来，相比于坚果派，大师款的分层用料以及材料定位更强调透气、环保和安全，但批量化定制化生产又让成本不像我之前DIY的床垫那么高，是一张睡感品质和价格平衡得不错的床垫。

和坚果派偏硬朗的睡感不一样，大师款就是典型的高级床垫睡感，触面柔和有小幅包裹感，但底层来自平衡棉的承托力也很足，而独立袋装弹簧直接通过分区保障了两个人睡眠互相不打扰，和我当时DIY我自己那张床垫的思路非常一致。睡感上，比较接近金可儿的招牌主打繁星A，对于喜欢软硬适中的用户来说很推荐。

相比于前两款比较一致的全白风，大师款的外观设计有突破，表面华夫格材质质感不用多说，新的棉麻材料很顺滑而且透气性很好，侧面则是非常温润柔和的米色偏棉麻材质，还专门做了栖作的logo绑带可以用来搬运床垫，质感上比较有高级感，也符合所谓“大师款”的定位，如果你家主打禅系主题或者新中式，甚至不用盖床单，床垫本身就是很棒的风格元件。

问了一下店里的小哥，也表示大师款确实是目前店里最讨喜、最受客户欢迎的头牌，质感突出，睡感对大部分人来说比较普适，价格也没有太辣手，算得上是水桶型产品。我一直觉得此前的栖作是满足高品质需求的存在，但2年后发现，做量贩款，他们也很专业。

三张栖作床垫，有2年重度使用的引路人，有网上下单性价比高也贴合国人的坚果派，还有实地考察平替大牌的大师款，变得是款式在增加模式在丰富，不变的是环保拉满、睡感品质靠谱、可随时拆卸替换的核心思想，感觉自己好像投资人挖到了宝藏创业团队，也希望这个品牌能持续走下去，服务好更多需要高品质睡眠的用户。

4、总结一下

通过这篇文章，和大家重点分享了一下旧床垫看不见的危害，以及我们可以通过什么方式来规避，这里，我们再敲黑板总结一下重点：

• 旧床垫看不到的表面下，存在面料污染、填充老化、弹簧塌陷等问题，可能会导致过敏、腰酸背痛、睡不舒服等健康问题

• 如果你不希望丢掉旧床垫，可以选择下单专业床垫清洁或者买床上床垫的方法解题，但很可能治标不治本

• 如果你想进行床垫更换，要充分考虑预算、舒适度、环保性等要求，从高端、性价比、DIY等多种品牌里选择

以及，作为一个亲身用了2年、这次全屋都换了床垫的客观理智粉，请允许我为栖作再打个私心call，实在是好产品，价格、舒适度、环保性都巴适，让人心甘情愿自来水。

还是那句话，无论如何，请关注床垫这个看不见的家居大件，因为我们三分之一的人生都在上面度过。作为一个积极奋斗、永远向上的民族，睡好了这件事，真的很重要。

祝大家都不会被旧床垫的问题所困扰，睡个好觉。

作者声明本文无利益相关，欢迎值友理性交流，和谐讨论～